DT Lafay do 73str // Teraz eksperymenty by GrubyA

Na mnie zrobił wrażenie ilustrator, na końcu książki porównywali efekty... a Tu taki strzał : O 17kg masy mięśniowej nabrał... Widzę ze wzrostem jest tak samo można podskoczyć parę cm do góry

Na francuskim forum metody, niektórzy ładnie też przymasowali i fajne sylwetki wyrobili, ale oni to lecą tam tak jakby II tomem książki noi samego wodza Lafaya mają na forum ;). Ale również długo stażowo ćwiczą niektórzy nawet po 4 lata i więcej

Nieźle możesz wkleić linka przy okazji [tego forum] Może i bym się zabrał za to, ale muszę koniecznie kupić sobie poręcze (do pompek) widzę w tej książce jest wszystko :) masy można nabrać, tak jak jest opisane z tym odżywianiem Też sporo osób w tym dziale ćwiczy, to mógł bym w sumie liczyć na jakąś pomoc

Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-01-06 19:57:15

Wyśle Ci lnika na powiadomke ;D nie będe robił zbędnej reklamy albo coś :D. Zresztą w polsce forum lafaya to można powiedzieć że właśnie na sfd się zrobiło ;d przez naszego wodza Wazzupa ;d

Nie moge wysłać bo pisze że nie masz 100 postów, podaj maila ;d albo coś w ten deseń

Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2012-01-06 20:02:08

Jupi!

Człowieniu zaraz nabije sto postów GyGy podaje 2074968 A wódz widzę się odezwał, witam ;p Wazzup widziałem Twoje foty i dziennik też dobra robota, siedzisz i nakręcasz pozostałych ;-P

Witam
No coś tam ponakręcałem na fali własnego zadowolenia z metody, teraz już inni pomału moją rolę przejmują, ale duchowo ciągle jestem z Wami

Wazz, Lafay Cię powinien mianować na polskiego ambasadora metody :)

Dobre określenie mi pozostaje póki co kupno tych poręczy ;d

No nie powiem, jestem za

Edit:
Game, a nie masz kogoś ze spawarką ? Taniej by Cię wyszło na pewno, ja i Venc mamy samoróbki i sobie chwalimy

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-06 20:31:27