...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Zgłodniałem. XD Jestem niby na redu, a wpierdzielam co popadnie. Chyba będzie to trzeba na dniach ogarnąć. :(
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1895
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17619
no właśnie mi pasuje hah :D taki układ. Żeby za duża ta masa nie wyszła mi od tej pizzy hah bo wiadomo jedna dostajesz jaka chcesz do wszamania :D w czasie roboty
...................................................................
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1895
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17619
nie chce mi się wpiski dać więc nie daje :D trening sie odbył :D
...................................................................
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1895
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17619
a tam sesja wytrzymałościowa była czyli znów 150podciągnieć 150przysiadów 150pompek hahah i do tego wcześniej statyki
...................................................................
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Ja dziś pobiegałem i poszedłem na plac zabaw, trochę się na drążkach pobujać. Też fajnie, chociaż po Lafayu nie miałem zbytnio sił.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1895
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17619
hehe :D a jeszcze 150 g z lafaja na koniec doj**ałem sobie :D ogólnie to może w kierunku CF przejde x5 w tygodniu ale to zobacze jeszcze.
...................................................................
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
No na razie ćwicz sobie BW, a potem się przerzuć na żelastwo w tym czasie co ja. To założymy dziennik razem. :D
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1895
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17619
hehe puki co to mnie jara jak jest teraz. Nie widze efektów ubocznych :D
...................................................................