shrimp2
Kliknęłam tego powerball'a (podróbkę znaczy się, żeby był mniejszy żal jak toto się do niczego nie nada 
) i kupię tą ortezę w takim razie, skoro filonka stestowała i obaczym co będzie 
Viki witaj
Krewetko u mnie gorszy miskowy burdel, sama sobą jestem załamana
No nie wydaje mi się, ale nie ma co się licytować, lepiej wziąć się w garść.
Trochę za wysoka kaloryczność (rozepchałam sobie bebech i głowę tymi świętami), ale za to dzisiaj bez cukru. W zastępstwie słodyczy sernik z odżywką, tym razem kokosową i marcepanową i z twarogu sernikowego. Wilgotny, soczysty, poezja.
Plus trochę grochu, jakieś śladowe ilości kiełbasy i jakiś tłuszcz z kapusty świątecznej z grochem i pieczarkami.
I interwały + schody
Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-12-28 22:58:47
) i kupię tą ortezę w takim razie, skoro filonka stestowała i obaczym co będzie
Viki witaj
Krewetko u mnie gorszy miskowy burdel, sama sobą jestem załamana
No nie wydaje mi się, ale nie ma co się licytować, lepiej wziąć się w garść.
Trochę za wysoka kaloryczność (rozepchałam sobie bebech i głowę tymi świętami), ale za to dzisiaj bez cukru. W zastępstwie słodyczy sernik z odżywką, tym razem kokosową i marcepanową i z twarogu sernikowego. Wilgotny, soczysty, poezja.
Plus trochę grochu, jakieś śladowe ilości kiełbasy i jakiś tłuszcz z kapusty świątecznej z grochem i pieczarkami.
I interwały + schody
Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-12-28 22:58:47
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
yosis
obstawiam, że ser za mało tłusty, chociaż robiłam z dodatkiem kremówki. jak tłusty ser sernikowy dajesz? nie mogłam znaleźć mojego ulubionego i sernik nietknięty stoi...
filonka
vajolet
Najważniejsze jest ,by nie karać się za zjedzenie czegoś słodkiego nie mieć wyrzutów sumienia z tego powodu tylko powiedzieć sobie stop i jeść to co się powinno.
Oveja
Jagoda__
a potem nagle okazało się, że daję radę więcej...i więcej....mięśnie gęstniały, jakość skóry poprawiła się....
