SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 203489

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
http://pobierak.jeja.pl/images/1/f/8/3532_ciasteczko-vs-japonczyk.jpg 

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wazzup1988
Ale żółć, aż kipi!


Syndrom doradcy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Venc, chyba forum wie że jakimś gejem chcesz nas wystraszyć i Ci to blokuje

Mass, obserwujmy, w razie pogorszenia piszemy do Banana

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-11 23:08:43

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Podsłuchy założone, kamery na miejscu, pełna inwigilacja A teraz czas spać. AVE!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Ja już do Macierewicza dzwoniłem, powiedział że załatwi co trzeba

Eeelo!

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-11 23:13:42

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
I galeryjka:
http://widelec.org/zdjecie,z-lotu-ptaka,3901.html
warto

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1895 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17619
O kutfa, jak poszedłem do widze dyskusja na 14 stron rozgorzała , ale spokojnie wszysko już przeczytałem hah

...................................................................

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 392 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4286
Jak się robi tydzień przerwy po cyklu to rozciaganie również przerwać?

Krzysiek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Anton, na pewno bardzo wiele wyniosłeś z tej lektury

Gimnastyk, z jednej strony można zostawić bo korzystnie wpływa na regenerację, a z drugie można odpuścić bo odpoczynek to odpoczynek - czyli wybór należy do Ciebie

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-12 10:50:16

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1895 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17619
wiesz wazz z nudów to człowiek wiele potrafi hehe, dobra później trening lvl3 :D

...................................................................

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny.

Następny temat

Po pierwsze, zwiększ masę!

WHEY premium