SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 203754

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Ja słyszałem że nie dość że płacą, to jeszcze szczerym złotem
A tutaj:
http://allegro.pl/x2-hantel-hantla-kula-zeliwna-kettlebell-16-kg-i1923903239.html
Polecam, przyszła szybciutko

Edit:
Jedz czosnek, pij herbę z cytryną i miodem, nałóż okład z młodej piersi, i zaraz staniesz na nogi

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-11 21:43:20

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Wykupili chamy ! na kettlach dynamika idzie to może bym się skusił, poszukam coś na innych aukcjach

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Ciekawe jak długo się będziesz jarał dzbankiem/czajnikiem. :D

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
A to się dopiero okaże

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Też myślałem o dzbanku, ale raczej kombinowałbym z samoróbką. Chociaż sam nie wiem czy mi to do czego potrzebne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
kRZYCH a niby czemu nie ? na YT pełno filmików instruktażowych, tak że zabawy by nie zabrakło

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie wątpię. Jakbym już miał to bym się tym jarał jak dzieciak zabawką. Ale na dzień dzisiejszy mogę się bez tego obejść, może jak na wiosnę zacznę redukować to pomyślę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Pot się leje po jajcach równo, więc do redu nada się na bank

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-11 21:53:20

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10918
Całkiem inny trening dlatego wydaje się ciekawy.

Okład z młodych piersi.. eh dziołcha gdzie jesteś?!

Cierpliwość to piękna sprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 931 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10918
Szczerym złotem o kufa! Zacznę się udzielać!

Cierpliwość to piękna sprawa

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny.

Następny temat

Po pierwsze, zwiększ masę!

WHEY premium