pit81
mkmati widac spadek formyc hociaz zle nie jest 
masz w planach teraz jakis cykl, masa lbo rzezba?
masz w planach teraz jakis cykl, masa lbo rzezba?...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1163
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38165
...
mkmati
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
525
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18655
myślę mimo wszystko o masie a schudnę w pasibrzuchach 4
=>JAK POMOGŁEM DAJ SOG'A<= -=[][][][][]---------[][][][][]=-
TEST BETA BOLIC - http://www.sfd.pl/TEST:_BETA_BOLIC_mkmati-t693370-s8.html PODSUMOWANIE
PaSiBRZuCHy volume 3 - http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA:_PaSiBRZuCHy_volume_3-t718896.html
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1163
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38165
mkmatitaa schudnę w pasibrzuchach 4
o ile bedą PB3 
ja tam od tygodnia lekko podbijam kcal , idzie DAA,kre-alkalyn, w h00j BCAA, dojdzie erase za kilka dni , zawsze cos tam wejdzie :D...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1163
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38165
I jeszcze takie słit focio z dzisiaj 
...
solaros
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
ja swojego nbie bede dawal do żenua mała jest
plasko
chudo
......i wogole
choc ciagle mam nadzieje ze to psycha
plasko
chudo
......i wogole
choc ciagle mam nadzieje ze to psycha
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
choc - co tam - dam fote
na silke obecnie chodze 2x week
szybkie FBW (~45min max)
dzis ładowanie węglami - wejdzie jakies 700-800g
takie cos mam przygotowane
choc zlozonych tez cos wejdzie:
...i moze jakies alko
a ja raczej nastawiony na nie tracenie miecha niz jakis wzrost czy redukcje
bebzon jakies 81,5cm
pamietam jak mialem na poczatku prawie 100cm!
i 100kg waga
teraz waga po ladowaniu (czyli normlana) jakies 87-88kg
myslalem ze bede miala 81cm i bedzie krata i tu dalej nie ma
jeszcze ze 3cm pewnie - musze ponizej 80zejsc aby wyszla
przy tym trybie zycia jaki mam pewnie zejde
bo o mase bedzie ciekzo
yol
na silke obecnie chodze 2x week
szybkie FBW (~45min max)
dzis ładowanie węglami - wejdzie jakies 700-800g
takie cos mam przygotowane
choc zlozonych tez cos wejdzie:
...i moze jakies alko
a ja raczej nastawiony na nie tracenie miecha niz jakis wzrost czy redukcje
bebzon jakies 81,5cm
pamietam jak mialem na poczatku prawie 100cm!
i 100kg waga
teraz waga po ladowaniu (czyli normlana) jakies 87-88kg
myslalem ze bede miala 81cm i bedzie krata i tu dalej nie ma
jeszcze ze 3cm pewnie - musze ponizej 80zejsc aby wyszla
przy tym trybie zycia jaki mam pewnie zejde
bo o mase bedzie ciekzo
yol
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
-bastard-
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
344
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17570
ło kjurwa "bebzon jakies 81,5cm" to ładnie sol w bebzoniku! U mnie dalej lipka ,niby wyglad bebzona sie poprawia a tam cisgle sporo, obecnie 92cm mierzone w dzien foto.
...
Kuba_94
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
854
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19297
ale ładowanie 
gdzie takie zakupy zrobiłeś 
?
Chyba się przerzucę na LC, żeby robić takie coś
Btw. Spoko brzuch
Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-11-17 22:26:38
Impossible is nothing.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
wybor gainera
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
Następny temat
Problem z Suplami/Odżywkami na rzeźbę.
