DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

shrimp2 dużo schudłaś, teraz bedzie coraz trudniej, pewnie Iza coś wymyśli

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

Arkona76

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1116 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29215

Shrimp2, ja dopiero zaczynam, nie ukrywam że Twój dziennik bardzo mnie do założenia swojego zmotywował

Po cichu zazdroszczę sukcesów (ale to taka motywująca zazdrość)

http://www.sfd.pl/Arkona,_bardzo_duża_redukcja,_podsum.str.63-t813489-s111.html#post6

...

Fela_72

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4263 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35910

E tam takie marudzenie to niemarudzenie, świetnie sobie radzisz i podziwiam za wytrwałość. Ty i Filonka bardzo mnie motywujecie.

teraz http://www.sfd.pl/Fela_72_redukcja.-t949198.html#post0
wcześniej

http://www.sfd.pl/_ELITE_Ladies_Fela_27_/Forma_będzie_jak_ta_lala__Fela_się_nie_opyerdala;_-t686890.html

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Ano, Shrimp klasa!

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

filonka, a pewnie, zdroworozsądokowo to ja to wszystko czaję

Arkona76, a ja motywująco trzymam kciuki

Fela_72, wrong, no to fajnie, to dezaktuwuję tryb "maruda"

czwartek DNT

Znów mi zabrakło kalorii na kolację

Chyba sobie zrobię pierś z indyka jako kolejne mięcho, zamiast świniny, bo mi za dużo kalorii zabiera

Nie mogę wkleić tej mordki mikołajowej, bo mi gada, że moja wypowiedź zawiera niedozwolone znaki

Też tak macie?

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-27 20:53:28

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

tak, trzeba wszytsko przez wyśłij odpowiedz robić, moze w koncu dopracuja błedy, albo wywieszą tablice "za usterki przepraszamy"

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Dwie michy zupy wciągnęłam

Nie mogę oddychać

Mordka działa

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Bez

nie szlo by tu zyc

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

obliques
tak, trzeba wszytsko przez wyśłij odpowiedz robić, moze w koncu dopracuja błedy, albo wywieszą tablice "za usterki przepraszamy"

Służę pomocą, przygotowałam mordkę

tren

Poczytałam wczoraj opisy techniki siadów i rozpiętek wg Martucci i stwierdzam, że muszę jeszcze duuuuużo nad tym wypinaniem i zamykaniem książek popracować

micha

Palec pod budkę, bo za minutkę zamykam budkę, kto mi powie ile tłuszczu wchłonie seler, jak zrobię frytek z ponad kilogramowej kulki

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-28 19:07:18