DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

bulinka_86 na ogół się nie wlicza, ale też pije się połowę tego co ja. Ja mam liczyć

Faktycznie, zapomniałam dopisać. Cukier tkwi w kupnych burakach ćwikłowych. Byłam głodna jak wilk i stwierdziłam, że szybciej będzie kupić idąc z pracy słoik, niż czekać aż mi się ugotuje jakiś kalafior. Pewnie było go mniej w tej mojej porcji niż łyżeczka, na wszelki wypadek wpisałam z górką.
Dzięki za czujność

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-18 18:59:09

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

wtorek DNT

Z dziennikiem się dogadać nie umiem, coś się wiesza i jeden i drugi.
Trzy razy liczyłam

Węgle skoczyły, bo zaplanowała tatara na chlebie, a zeszło mi w mieście dłużej i musiałam dorwać wielkie jabłko.

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

* ostatnie dwa powtórzenia w trzeciej serii po minimalnej przerwie

Micha determinowana wyrwaną ósemką.
Smaku lodów przez znieczulenie nawet nie czułam

Jak potem zobaczyłam w lustrze, kilka razy nawet nie trafiłam łyżeczką tam gdzie powinnam i umazałam pół policzka

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

a ty co? teraz sobie zęby mądrości wyrywasz? ,no wiesz... c ci zostanie

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

obliques, faktycznie, nie pomyślałam, że ósemki to te od myślenia

I co teraz? W kontekście mojej roboty, to leżę i kwiczę

Jakbyś mi przynajmniej nie uświadamiała, to bym próbowała coś myśleć, a tak już wiem że nie ma sensu

...

Danones

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 649 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12356

W swoim dzienniczku ostatnio źle pisałam o krewetkach bo się strasznie z nimi napracowałam:)

No ale o Twoich efektach i prowadzeniu dzienniczka można tylko dobrze pisałać. Ładnie:)
Musze też wstawiać takie tabelki z ćwiczeniami, czytelnie jest.
Pozdrowienia wieczorne!

...

redcow

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1409 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28681

krewetko, te wznosy z opadu z obciazeniem to podziwiam

ja ledwo daje rade bez niczego w rekach

http://www.sfd.pl/redcow/w_drodze_po_figure_i_po_zdrowie_cukrzyca_jedynka_-t764139.html

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Danones
W swoim dzienniczku ostatnio źle pisałam o krewetkach bo się strasznie z nimi napracowałam:)

Bo my nie jesteśmy takie łatwe

redcow do dziś pamiętam jak na początku płakałam

Najpierw, że nie dam rady w ogóle, bo lecę na głowę i mam wrażenie, że ławka poleci za mną, potem, że nie dam rady 15, bo przy 13 powtórzeniu umieram, itd.

Teraz z 5kg jest ok, ale przy 7,5kg odczucia mam jak na początku przy zerowym obciążeniu, dyszę, klnę, pot z czoła wyżera dziurę w podłodze

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

o wchodzę, to jakieś ciekawostki, jak nie lody, to granaty albo mrożone owoce, nawet nie próbuje sobie przypominać ich smaku

delektuję się kalarepą i zielonym groszkiem

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!