nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

Ja mam kawał miejsca na korytarzu przed piwnicą, więc tam wynoszę sprzęt, niestety wiadomo jak się budowało w latach 70-tych, pod ławkę muszę z jednej strony podkładać 2 deski, żeby poziom był.

:/
Nie specjalnie to stabilne.
Gdybym miał bliżej do siłki niż 20km, prawdopodobnie zacząłbym tam uczęszczać. Ale jakoś sobie dojazdu nie wyobrażam ;>

Ze stabilnością nie ma problemu bo na szczęście podkładam na końcu, tam gdzie są podpórki w życiu nic bym nie kombinował, chcę jeszcze trochę pożyć Jeśli chodzi o siłke, to ta którą dzisiaj oglądałem jest do dupy a drugą lepszą okupują gimnazjaliści, więc zostaje piwnica.

Gimnazjaliści są spoko. Okupują tylko jedną ławeczkę do wyciskania na płasko i co trening jedyne co to na zmiane wyciskają jedno powtórzenie, żeby sprawdzić maksy xD

A później biegają po osiedlu i chcą wszystkich bić

Oglądali Kac Vegas 2 ?

Jak nie to wam ****a zdecydowanie polecam!


Edit:
brąz !!!!!!!!!


Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-10 22:29:21

Zerknąłem na konkurencyjne forum i to co tam zobaczyłem przyprawiło mnie o histeryczny śmiech! Pomocnik w dziale trening dla początkujących pomaga ułożyć splita osobie ćwiczącej w domu i dysponującej hantlami max. 6kg i uwaga uwaga (tadadadadam) :
"syzyfki zamień na martwy ciąg na prostych nogach" Proponuje mu jeszcze wrzucenie rozpiętek zamiast pompek na krzesłach

Haha. No to ostro daje ;O

Może to jakiś trening a'la Dejw oni tam na świeżych testują ?

Oni tam chorują na splita a pierwszym podwieszonym tematem jest profesjonalne opracowanie a6w