Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

Amentoris i dobrze dziala ten jablczan jak go stosowac ? i w jakich dawkach? sa widoczne jakies efekty po cyklu?

Pompa na treningach - tyle.

Zacznij od 5g 30 minut przed treningiem, w razie potrzeby zwiększ dawkę, lecz powinno wystarczyć.

tylko pompa? a nie ma jakiegos suplementu podobnego do kreatyny?

Nie. Kreatyna to najbardziej "anaboliczny" z suplementów.

ok o to mi chodzilo dzieki

Dawkowanie Gainer Mega Mass 4000.

ted ty się chyba poważnie nie pytasz
L. przecz. artykułów 1720
staż 10 miesiący bez przerwy, 2 lata z przerwami.
powinieneś już wiedzieć że się stosuje wg braków w diecie i najlepiej po treningu.

Ale ja gainera nigdy nie jadłem, bo by mnie zalał

Witam właśnie skończyłem cykl mono z vitalmaxa + cp i mam pytanie co wziąść teraz chodzi mi tu szczególnie o boostery azotowe, jakiś czas przed tym cyklem brałem Arginine3 z activlaba i ta odżywka bardzo mi pasowała i sie nad nią zastanawiam byłą dobra pompa i siła bardzo dobrze wchodziła na tej odżywce. Moje pytanie polega na tym czy wybrać teraz Arginine3 z activlaba czy może nitro caps z activlaba, nitro capsów jeszcze nie brałem i jestem ciekawey czy zadziała lepiej niż arginine a i jeszcze pytanie jak już wybiore jakąś z tych odżywek to brac je tylko w dt przed treningiem tak