SO - 7.05 - DNT
DIETA & SUPLEMENTACJA:
Śniadanie:
5 jaj
2 caps o3
Śniadanie II:
130g tuńczyk
Obiad:
150g kurak na parze
Obiad II:
150g kurak na parze
Kolacja:
5 jaj
Kolacja II:
5 jaj całych 2 białka
FOTO:
=>JAK POMOGŁEM DAJ SOG'A<= -=[][][][][]---------[][][][][]=-
TEST BETA BOLIC - http://www.sfd.pl/TEST:_BETA_BOLIC_mkmati-t693370-s8.html PODSUMOWANIE
PaSiBRZuCHy volume 3 - http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA:_PaSiBRZuCHy_volume_3-t718896.html