Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

...

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 2485 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 40634

U siebie zaobserwowałem Marian, że najbardziej brak glikogenu widać w bicepsach, udach, klacie. Dlatego też jak robiłem ładowania, to tylko na nie patrzyłem. Łapa była pełna i twarda, wiedziałem, że ładowanie udane

Teraz jest lekki flaczek

Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ludi__powrót_na_SFD/_IF_+_VLCD_-t989408.html

...

Ludi_

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 2485 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 40634

Fajny dzień dzisiaj, kompletnie zapomniałem o jedzeniu

Na szybko pseudo-gulasz kurakowo-pomidorowy

Odpoczywam sobie oglądając dr House'a, bo nogi i pośladki zajechane.

Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-23 17:18:05

Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ludi__powrót_na_SFD/_IF_+_VLCD_-t989408.html

...

cykloop

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 426 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3632

house'a będziesz oglądał? to dla kobiet :)

tu masz do oglądania

Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-04-23 19:52:21

Google: Przewodnik po Leangains

wszystko na temat diet przerywanej głodówki.

...

Ludi_

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 2485 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 40634

Oglądam i będę oglądać

Dobry mc

Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ludi__powrót_na_SFD/_IF_+_VLCD_-t989408.html

...

OLE12345

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 638 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10832

Ogromny ciężar na tym filmiku, ale trochę plecy zaokrąglone miał:( albo może to ja już przewrażliwiony jestem przy technice mc...gdzie kupujesz cycki kury?Musze poszukać by jak najtaniej mnie wychodziło...

Grajcie pięknie

...

cykloop

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 426 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3632

no ciężar bardzo dobry jak na te ~5% tłuszczu martina i 88 kg wagi.

dowód, że głodówka z nikogo nie zrobi słabeusza :)

Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-04-23 21:38:16

Google: Przewodnik po Leangains

wszystko na temat diet przerywanej głodówki.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

jak ma taki kregoslup to go nie wyprostuje

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...