kilka juz dalem
https://www.sfd.pl/Trening__poprawia_wrażliwość_insulinową-t694706.html
https://www.sfd.pl/EPA_&_DHA_omega3__poprawia_wrażliwośc_insulinową-t694156.html
https://www.sfd.pl/Ocet__poprawia_wrażliwość_insulinową-t695208.html
https://www.sfd.pl/Kozieradka_fenugreek__poprawia_wrażliwość_insulinową,obniża_poziom_cukru-t703996.html
https://www.sfd.pl/Kwas_gymnemowy_Gymnema_sylvestre__wpływ_na_insuline,poziom_cukru_i_inne-t718496.html
jest jeszcze kilka ziolek do opisania
ale w sumie postanowailem zaczac od tego co najwazniejsze - od insuliny!
w trakcie budowy jest temat
pozniej mam w planie dac jeszcze 2-3 o podobnej tematyce
->cukier - a wrazliwosc insulinowa
->opornosc insulinowa - a otyłość
->kilka sposobow na poprawe wrazliowsci insulinowej
badania mam - czesc z nich
ale czytajac jedna trafie sie na kolejne
czytaj kolejne jeszcze na inne
i tak z jednym tematem schodzi kilkanascie/kilkadziesiat godzin
ten temat z bialkami pisalem 2tygodnie
...po nocach gdy dziewczyna juz spi
mam w trakcie 'budowy' ~40tematow
poisze jednen
zaczynam drugi
potem kolejny
i jest ich ~40 w kolejce
dobrze bo duzo wyciagam z tej lektury
a essencje - to co najwazniejsze podaje (staram sie przynajmnije) podac w formie streszczonej i zrozumialej
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-26 15:14:42
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html