(L)4nn/Acta non verba

Wrócę do liczenia jak zacznę jakąś redukcję

Ooo Komuś tęskno do "starych" czasów

Trening:
"miękkie nogi"
a ile obwodów zrobiłaś ? :]

Zmieniony przez - Moni88 w dniu 2011-03-05 23:55:04

Marta trzeba się wylaszczyć na lato a przy moich węglach nie poszaleję z HIIT

Moni nie ma obwodów, tylko jest drabinka.

****************************

Znowu spuchłam równo po 3 tygodniach. Dobry demotywator jak można założyć tylko mocno szerokie spodnie, albo dres

Znowuspuchłam równo po 3 tygodniach. Dobry demotywator jak można założyć tylko mocno szerokie spodnie, albo dres



Znam to uczucie.Czyli co jestes przed,czy to moze po winku.

Ksenia ja mam PCOS, nie mam "swojego" cyklu przez ok. 6 lat brałam tabletki anty, ale i tak się mieszało.
Odstawiłam hormony i czekam... na razie tylko zapisuję w kalendarzu swoje objawy, może wyjdzie z tego coś logicznego niedługo

Po winie nie, spuchłam już w piątek rano. Woda zaczyna schodzić od ok. 1,5h, latam cały czas do wc, nawet się na siłownię wygrzebać nie mogę, bo co chwilę jest parcie
ok. 5cm na plusie w biodrach, 3cm w udzie, waga 4kg na plus --> to się nazywa zayebisty cykl masowy

To pewnie Twoje samopoczucie też jest wynikiem poziomu hormonów.

Trzymam kciuki, żeby wszystko się unormowało

Mera dzięki. Też podejrzewam, że hormony nigdy nie miałam takich huśtawek nastroju. Do tego stopnia, że chce mi się co jakiś czas po prostu rozbeczeć, a nie jestem specjalnie emocjonalna

**********************************
06.03.2011

"Aero" orbitrek
czas: 40min
HR~150-178

Oooooooo... w sumie to nie wiem co na tym orbim zrobiłam, ale rzygać mi się chce cały czas chyba trochę za długo podtrzymywałam wyższe tętno.
Z szatni na zewnątrz był szybki krok, żeby przypadkiem nie puścić pawia w budynku na środku podłogi

Żeby przypadkiem nie brakowało mi wrażeń, założyłam długie spodnie i bluzę, płynęłam aesiezdewastowałam

"Aero" orbitrek
czas: 40min
HR~150-178


Faktycznie "Aero"

Mnie też odpierdzielało/odpierdziela może się okaże że ten wkręcany mi Chad miał związek z tarczycą

Ale i tak....ciśniesz!mimo że nastrój nie dopisuje, ciało się buntuje. Brawo

Ja tez mam takie huśtawki nastroju ,jednego dnia ciesze się z każdej duperelki ,a następnego z byle powodu potrafię się popłakać i uważam ,że życie jest do du... wina hormonów mam za niskie dostałam receptę na tabletki anty ,ale nie mam zamiaru ich brać ,bo po takich tabletkach żle się czuje

Zmieniony przez - vajolet w dniu 2011-03-06 18:34:43