zrób 30 sek. najszybciej jak umiesz i sama zobaczysz 

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

ciecierzycą z michą pekińskiej zapchałam się, a nie najadłam... Po godzinie już



..a co do warzyw to doszlam juz do 1.5kg na dzien
...tyle ze ja teraz na high carb przeciez jade <100g ww>