TEST SPONSOROWANY HI TEC Nutrition - MASA by MARIAN 17 - pods. str.60

BPL-G a jeszcze jesli ostatni raz przerwe miales jakis czas temu to moze na dobre wyjsc

plan treningowy zakonczyłem w piatek, a w srode doszła paka i zaczałem test czyli były te 4 dni wolnego, trening zrobiłem w środe i czwartek i od tamtej pory pauzuje do poniedziałku najprawdopodpbniej, mam nadzieje ze nie dłużej, ale w sumie zawsze po jakims tam okresie treningowym ~8tyg starałem sie robic tydzien regeneracji, tym razem wyjdzie pewno ok 2tyg. tylko ze regenracja pdoczas choroby raczej nie bardzo dobra

Kamil ok

Matth3w jak narazie bez zmian, węzły dalej opuchniete, wysypka znikła, ale temperatura dalej się utrzymuje

zinko no miałem taki zamiar żeby pisac co 2 dni czy jest jakaś poprawa

Przemyski ja świnke od razu wykluczyłem bo już miałem jak byłem dzieckiem i to dwustronną, pamiętam ze tez ja ciezko przechodziłem.

no choróbsko wrednę, żeby to była jeszcze jakaś grypa to pół biedy. A tu tak dosyc poważnie zachorowałem akurat a niedopowiednim momencie

SMS dzieki za opinie to motywuje do dalszej pracy
najszerszy zawsze odstawał, cięzko mi go nadrobic;/ triceps w tej pozie faktycznie źle wyszedł, popracuje nad nim, teraz jeszcze po tej przerwie i chorobie forma ucierpi, bo apetyt tez troche kiepski, ale mam nadzieje ze jak wróce do treningów to szybko nadrobie, bo to jednak bedzie moja najdłuzsza przerwa.
Troche to wszystko inaczej palnowałem i do maja miałem na 110% nap*****ylac, ale jak widac z niektórymi "czynnikami"(mam na mysli choroba) nie da się wygrac. Wiec nie bedzie tej masy tak jak planowałem z ~8tyg, tylko pewno wyjdzie ze 6tyg bo z tydzień treningów albo i wiecej bedzie wrcac wszytsko powoli do normy.
z tym pozowaniem to chyba nie ma tak dobrze, sporo sie nameczyłem zeby w miarę to jakoś ogarnac, teraz akby mi pewno przyszło zapozowac, to bym znowu musiał sie nagłowci

~~~~

To tak jak napisałem juz troche wyżej, jak narazie wiekszych zmian nie ma,węzły chłonne dalej sporo powiekszone. Wysypka juz zeszła, temperatura sie utrzymuje, troche mnie zaczeło pobolewac gardło, apetyt średni.
Leków w sumie nie dostałem żadnych, tylko jakieś witaminy i apap na zbicie goraczki.
Od dwóch dni praktycznie nie wychodze z łózka.

Na pewno miałem różyczke, bo wczoraj sie dowiedziałem ze kumpel z klasy z którym w ławce siedze tez własnie dostał;d mówił że węzły miał powiększone tylko przez 2 dni
A u mnie Tylko zastanawiajace jest to ze te wezły chłonne tak długo nie przechodzą, więc pewno tez jest to zwiazane z rózyczka ale boje sie żeby tez nie było jakieś innej przyczyny...
MOze tez byc tak ze różnie te różyczke się przechodzi, ja moze akurat w ten sposób.

Dziś byłem na badaniach, pobrali mi krew do 3 próbówek, wyniki bedę znał w piatek i ide do lekarza.
Wyniki na pewno nie wyjda dobre bo jakas infekecja w organizmie jest chociażby ta różyczka, a w dodatku temperatura i dzis jeszcze troche odczuwam gardło, ale moze jak cos bedzie ztymi wezłąmi chłonnymi nie tak to wyjdzie coś, bo musze wiedziec na czym stoje.

Wiec jak narazie jest lipa.

Mam tylko nadzieje ze od poniedziałku bedę mógł już cwiczyc, a tak po cichu liczyłem że zaczne juz w sobotę ale jednak nie bedzie to mozliwe...


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-02-29 10:19:10

Najpierw się porządnie wykuruj i doprowadź do stanu pozwalającego trenowac na siłe i wbrew organizmowi nie ma co trenowac, czy zaczniesz w poniedziałek czy czwartek, czy w kolejny poniedziałek sponsorowi nie robi różnicy to i my poczekamy a zdrowie najważniejsze

jw zacznij test jak będziesz pełen sił, czy to będzie pon ,sr czy sobota to nie ma znaczenia

wpisuję, się żeby powiadomki przychodziły ;)

Kuruj się.Wielka masa i ciężary nie uciekną

wracaj szybko do zdrowia :)

,

Dziś nastąpiła spora zmiana, bo można powiedziec że od zeszłego czwartku/piątku tylko sie pogarszało jak nie to to to.

Dziś węzły chłonne saporo się pomniejszyły, mysle że to nie tylko chwilowe ale ze już zdrowieje

Jutro ide odebrac badania i na kontrole do lekarza i zobacze jak bedzie|Jestem dobrej mysli.

Ale juz mnie strasznie ciagnie do treningów, jak zwykle po przerwie czuje się jak pipa. MNiejszy i sflaczały, a jeszcze dieta nie była na 100% bo apetyt średni,a juz na "kluturystyczne" jedzenie to w ogóle, ale przynajmniej mam nadzieje że jak wróce do treningów to wróci do normy i metabolizm znowu się nakręci.

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-03-01 16:31:00

zdrowia i czekamy az ruszysz

trzeba Cię zmotywować. Jesteś pipa, rozumiesz to?! Flak z Ciebie!