Test - xp,cm3,inne czyli atak na masę by pati pods.str.63/64

pytajło to prawda ale w połączeniu z tłuszczem,a nie jak są śladowe ilości

Dokładnie :) zdrowy tłuszcz musisz dostarczać ... a tak wracając do tej masy to coś nie widać tych 20 kg bo albo wcześniej wyglądałeś jak szkielet albo to fat bo coś słabej jakości ta masa i nie oszukujmy się bo widząc fotki to ktoś by pomyślał że zaczynasz przygodę a nie że już ćwiczysz ponad 2 lata i zbudowałeś 20 kg "masy" ( nie wiem co przez to rozumiesz czy dla ciebie masa - kg na wadze czy masa - miecho ) .

wiem o co chodzi,zdrowe tłuszcze są w diecie uwzględnione,dojade do 100kg,wiem że można się przyczepić do wyglądu,ale młody zrozum że jak zaczynałem to było b.chudo,a obecnie już lepiej,a co do wyglądu to genetyki nie oszukam dieta jest porządna

zdr.

"ale młody" Co to ma być ? Rozumiem że do było do mnie .... myślisz ze jesteś rok czy 2 lata starszy to możesz mi z młodymi wyjeżdżać ?K**wa starczyk się znalazł ... no czaje że genetyka ale bez przesady z taka dietą i stażem to nawet jakbyś nie miał genów to powinieneś jakoś wyglądać ... bo rozumiem że nie każdy musi mieć zaraz 40 w łapie suchej masy ale coś dawać .

Zimer sorry ale po profilu widze ,ze raczej nie duzo wiesz o bb . Po całym teście widać ,ze chlopak ma diete na 110% ,trening daje ile moze, suple ma porzadne. Gdy nie idzie to raczej nie jest to jego wina. Poprostu moze jego organizm opornie chce zwiekszać wage. Pozatym jest młody tak samo jak ty czy ja i ma sporo czasu by jakoś wyglądać więc prosze bez takich. Gdyby chociaż w 1/3 starał sie tak jak on to byś zrozumiał w/w słowa.

zimer żartowałem sobie,a tobie hormonki skaczą,jasne że nie każdy musi mieć dużo odrazu w łapie.zresztą koniec tematu oglądaj test i nie interesuj się stażem i wyglądem zdr.

Ale czy ktoś powiedział że nie staram się ? Czy powiedziałem że mam jakieś boskie geny że się obijam i nie wiem jak trzeba pracować żeby dobrze wyglądać ? Może nie mam tyle pieniędzy na taką dietę ale staram się trzymać taką mogę ... a wiedzę myślę że mam sporą ( dużo czytam , opieram się na swoich przejściach i poradach starszych kolegów ) nie mówię że wiem wszystko bo wiadomo że to by była nieprawda ale nie możesz oceniać mojej wiedzy przez mój wiek bo gdybym ściemnił i wpisał nieprawdę w profil pisał byś inaczej a tak opierasz się tylko na tym że mam niecałe 18 lat .

oki zimer koniec tematu,koniec spamu

owna dzięki za dobre podsumowanie tego co chcialem napisac,ja tu prowadze test i jego prowadzeniem i podejsciem do tematu chcem się wykazać a nie wyzwiskami pozdrawiam

No to napisz coś w stylu " hehe " albo coś żebym wiedział że to żart a tak to wiesz bo raczej nikt nie lubi jak się do niego mówi młody ( no chyba że miałbyś z 25 lat )

pati nie przejmuj sie tym, ze jada Cie ze po 2 latach ***owo wygladasz, ja po niecalym roku tez ***owo wygladam, to jest sport dla cierpliwych, tu nie kazdy ma super gen i nie kazdy ma latwo.

jedziesz z tym testem do konca jak z ****a !