...
Napisał(a)
haha tez sie boje i tak o to ale teraz jak bd masowac bede robic aeroby 2x w tygodniu :) Albo sobie nawet ta redukcje przedluze, bo co jak co ale caly tluszcz idzie schodzi na brzuch :(
...
Napisał(a)
oO dokładnie. Od klaty w gore przod jak i tyl jest dobra no ale ten dol brzucha+boczki to juz masakra . Ale damy rade. Masowke zaczne robic to nie tak jak teraz 3,5 miecha tylko z 6 miechow , cel ,,Nie miescic sie w futrynie,, :)
...
Napisał(a)
o brak mieszczenia sie w futrynie latwo ...
ale nei sadze aby o to Tobie chodzilo
dlatego proponuje zwerifikowac cele
ale nei sadze aby o to Tobie chodzilo
dlatego proponuje zwerifikowac cele
...
Napisał(a)
Nie no wiem zartuje. Postawie priorytet na plecy i bareczki wiec jakis planik bd trzeba dobry dopasowac pod to.
A mam pytanie co do spalacza. Jak zaczne robic mase moglbym dodac jakis spalacz slabszy,mocniejszy na dobicie tego tluszczu ?:)
Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2014-01-25 20:49:43
A mam pytanie co do spalacza. Jak zaczne robic mase moglbym dodac jakis spalacz slabszy,mocniejszy na dobicie tego tluszczu ?:)
Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2014-01-25 20:49:43
...
Napisał(a)
Za miesiac zobacze wymiary jak pojdzie polowa spalacza :) Jak bd doszlo to zostawiam po 2 kapsy a jak cos to do 3 zwieksze. ;)
...
Napisał(a)
osobiscie na redukcji
po 3-4 dniach eksperymenty czy nie mam osobniczych problemow z jakism skladnikiem
wskoczylbym od razu mna pelna dawke 3 kaspy dziennie
po 3-4 dniach eksperymenty czy nie mam osobniczych problemow z jakism skladnikiem
wskoczylbym od razu mna pelna dawke 3 kaspy dziennie
...
Napisał(a)
Aha no to tak zrobie. Rano przed posilkiem, po szkole przed obiadem i jak w dni treningowe to po silowni przed posilkiem :)
Poprzedni temat
Jabłka – na zdrowie i ku szczuplejszej sylwetce
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- ...
- 134
Następny temat
Zakończona promocja białka X5
Polecane artykuły