SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Julita23/Dziennik-redukcja

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24890

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315
John, a może najpierw kwiaty, przedstawić się rodzinie, wódkę postawić bratu, a nie od razu do całowania taki chętny?

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 733
Nom ja całuśny jestem
a wódki sie z jej bratem nie napije bo kończe cykl no to żenić się z Julcią z tego właśnie powodu nie będe
Gratulacje Julcia kilograma mniej

moc jest bogiem koks nalogiem kobiety zabawą a siła podstawą[!!]


NIE DAWAC MI SOGÓW[!!]

mój blog:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13237
John przyhamuj juz ten marny bajer.

Bo psujesz spam w jednym z moich ulubionych blogow.

Robisz z siebie wiekszego d****a niz ja, a to juz przesada.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 733
hah szary bez przesady
załóż swój blog! będe śledził

moc jest bogiem koks nalogiem kobiety zabawą a siła podstawą[!!]


NIE DAWAC MI SOGÓW[!!]

mój blog:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 278 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3145
Ja już po dzisiejszyn treningu. Po siłowym się nie zmęczyłam wcale, gdyby nie MC na koniec to nawet bym nie poczuła, że wogóle cwiczyłam siłowo..Ale ciężary miałam wrażenie że brałam na maxa..Dziwne trochę..
Do tego oczywiście 30minut aerobów na dobitkę

Kupiłam wczoraj ciasteczkowego Matrixa i czekam z niecierpliwoscią na wysyłkę..ślinka już mi cieknie!!!
Olimpa oddałam bratu-on je prawie wszystko

Wogóle to już chyba wspominałam,ale mój brzuch wygląda lepiej teraz niż kiedykolwiek przedtem, gdy np robiłam głodówki i inne głupie diety, a ważyłam nawet mniej kilka kilo mniej Zaczyna mi się to wszystko coraz bardziej podobac
.......................................................

Przepraszam bardzo czy ktoś mnie może oświecic jak zmienia się i usuwa zdjęcie w profilu???????????



Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-09-17 20:36:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345
Kliknij na swój avatar, w lewym górnym rogu będziesz miała opcję "Edytuj swój profil" i tam możesz podmienić zdjęcie .

Zmieniony przez - Hardened w dniu 2008-09-17 20:55:04

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 278 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3145
No właśnie tak robiłam.Edytuj profil, tam się loguje, wymieniam zdjęcie, uaktualnij dane, profil uaktualniony-zamknij okno i NIC. To zdjęcie ciągle tam jest.
Całkiem nie to chciałam wrzucic, ale pomyliłam bo miałam kilka na pulpicie!
Help-ono jest beznadziejne!

Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-09-17 20:57:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345
Aktualizacja następuje dopiero po pewnym czasie, jutro powinno być to, co trzeba.

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 278 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3145
Uff...rozumiem!
Myslałam że już zostanie tam ono na zawsze
Jeszcze jak na złośc weszło moje zdjęcie podczas obzerania się na diecie redukcyjnej

Dzieki.
SOG za pomoc
...
Napisał(a)
Usunięty przez obliques za pkt 1 regulaminu
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowy trening i mały dylemat. Tradycyjny split, trening dzielony czy FBW?

Następny temat

Masówka, czy redukcja...

WHEY premium