[SPAM] Wielkanocny zajączek życzy każdej spamerce mięsistych nóżek, plecków i rączek

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605

Cru a kolano biegacza dokładnie na czym polega? Bo ja podejrzewałam wcześniej u siebie...

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim

DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

CruellaDeMon
Moja koleżanką miała dokładnie takie objawy jak pisze EV i się okazało ze ma refluks... Tak mi jej szkoda bo treningi jej taka satysfakcję sprawiały i nie może robić nic. Oprócz refluksa zdiagnozowali u niej kolano biegacza, wiec tak sobie myślę czasami że nawet z ta moja ciężką chondro i lordoza nie mam wcale tak źle bo mogę ćwiczyć i cieszyć się z najmniejszych spadków

też mi coś sugerowano, ale do gastro dostalam skierowanie to miesiac sie nie moglam dodzwonic. dopiero jak na pogotowie trafilam to kazali z autmatu na gastroskopie sie zapisac - pod koniec maja mam

ale teraz będe mieć medicovera wiec moze sie przyspieszy

...

CruellaDeMon

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891

Idź zjeść :) dzisiaj można :)

Dream Big!

PIERWSZY START - Budowanie formy życia

http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html

Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html

...

Madzianna87

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2265 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47216

Eve to ja juz powoli skladam cala historie do kupy, Malta, skuter, vodka, wywrotka

Kiedys za studenckich czasow pracowalam w wakacje w knajpie w st. julians na malcie :)

konkurs crossfit
http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy/Madzianna87-t1047159.html

pierwszy
http://www.sfd.pl/Madzianna87_ostateczne_starcie_:_-t969442.html

...

carrramba

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 6131 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 38080

\Ilomi a co Ty zeżarłaś dzisiaj ?

http://www.sfd.pl/Carrramba_powrót_do_zdrowia-t1080507.html

http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy/Carramba-t1046920.html

...

setterka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605

ja interwały robię 30 sek na maaxa bieg w miejscu/pajacyki/boks z cieniem itd i 30 sek rest i powiem wam że jak padam po tym to z 10 minut dochodze do siebie

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim

DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126

nie przejadłem sie nawet, podsumowując dzień

...

ilomi

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 3520 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52578

carrramba
\Ilomi a co Ty zeżarłaś dzisiaj ?

syćko....makowiec ,sernik,szarlotkę....żurek,boczek i majonez...szczęśliwam:)

Poprzedni dziennik:http://www.sfd.pl/DT_ilomi-t1046928.html

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

Madzianna87
Eve to ja juz powoli skladam cala historie do kupy, Malta, skuter, vodka, wywrotka

Kiedys za studenckich czasow pracowalam w wakacje w knajpie w st. julians na malcie :)

hah detektyw z Ciebie :P dodam że nawet się do hotelu włamywałam