[SPAM] Wielkanocny zajączek życzy każdej spamerce mięsistych nóżek, plecków i rączek

PUSHhard

Eveline, a jakie masz teraz plany na najblizszy czas?

PUSHhard

To tak, jak ta afirmatorka, co samobojstwo popelnila..

setterka

yersinia

Set wiesz jak juz człowiek dobil do ściany i wie ze próbował wszystkiego i dodatkowo ze miał wiedzę a zmarnował 8 lat odbijając się od jednej durne diety do drugiej to myślę że mniejsze szanse wystąpienia blokady a większe wyrzucenia na luz :'))

Niby tak,tylko czasem mam po prostu takie coś że tak się zapuściłam i że nerwy miały nade mną kontrolę a nie ja nad nimi. I czuję że poniosłam niekiedy porażkę:/ tu jako trener sama pomagałam ludziom a teraz wstyd się pokazać bo obecnie nie zasługuję na to miano To mnie najbardziej boli. Że miałam formę,a przez problemy zamiast je rozwiązać wpadłam w suk zajadania i nie kontrolowałam samej siebie.To jest trochę jak cios zadany samemu sobie.

PUSHhard

Plecy troche zbudowac, ale poki co nieswiadomie buduje uda

yersinia

setterka

yersinia

Set wiesz jak juz człowiek dobil do ściany i wie ze próbował wszystkiego i dodatkowo ze miał wiedzę a zmarnował 8 lat odbijając się od jednej durne diety do drugiej to myślę że mniejsze szanse wystąpienia blokady a większe wyrzucenia na luz :'))

Niby tak,tylko czasem mam po prostu takie coś że tak się zapuściłam i że nerwy miały nade mną kontrolę a nie ja nad nimi. I czuję że poniosłam niekiedy porażkę:/ tu jako trener sama pomagałam ludziom a teraz wstyd się pokazać bo obecnie nie zasługuję na to miano To mnie najbardziej boli. Że miałam formę,a przez problemy zamiast je rozwiązać wpadłam w suk zajadania i nie kontrolowałam samej siebie.To jest trochę jak cios zadany samemu sobie.

Rozumiem Set. Nigdy nie byłam trenerka ale kilka osób za pomocą wiedzy z sfd odchudziłam. A sama jak kasztan wyglądam