leki

[...] miesa niz kurczak, nie jem masla,szpinaku i hmm to chyba tyle :P Stan zdrowia:dobry czy regularnie miesiączkujesz:nie czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety: jak [...]

[...] miesiączkujesz: nie. Mam problemy z zatrzymywaniem wody i nieregularnym miesiączkowaniem. Wybieram się do lekaza czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: body pump, rolki, rower, bieganie, orbitrec Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: jakieś 2 lata różnych treningów ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 59 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 30 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 59 :((( OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 60 OBWÓD TALI OBWÓD [...]

Po zakonaczeniu pakietu z trenerem potrzebuje motywacji do dalszych treningow i dawania z siebie 100% Mam nadzieje, ze ten dziennik mi w tym pomoze . ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aniloratka WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od maja 2017 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]

Hej. Jestem tu nowa. Bardzo proszę o rady i pomoc ... ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: xluxlux WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 2 miesięcy siłownia 3-4 razy w tygodniu, wcześniej kompletnie NIC. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* uzupełnię za jakiś czas, nie mogę znaleźć [...]

Witam, mój problem jest taki że chcę zrzucić jeszcze trochę ciałka i zrobić mięśnie ale niestety mam już od paru miesięcy dietę 1100 kcal i boję się z niej zrezygnować bo ładnie schudłam z 60 kg na 56.8. Niestety w zbyt szybkim czasie schudłam , czasami nie ćwiczyłam i trochę skóry mi wisi :( Sylwetka dalej nie wygląda tak jak trzeba :/ mam [...]

[...] : słodka kawa lub ciastko Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

[...] cały rok (w sumie ponad 12km). Praca stojąca 8h dziennie. była na II zmiany. Od połowy kwietnia wskakuję na III zmiany. Co lubisz jeść na śniadanie: Płatki owsiane z mlekiem 0,5% (dodatki to owoce suszone czasem siemię lniane) lub pieczywo chrupkie (coś a la Wasa,ale lepsze;-) ) z chudym twarogiem i miodem. Co lubisz jeść na obiad : [...]

[...] ok, coroku robie wszystkie badania i teraz juz mam wyniki wszystkiego i jest dobrze czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej silownia rower bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mnostwo ale b dawno [...]

[...] owsiankę, latem owoce Co lubisz jeść na obiad : warzywa, sałatki, od czasu do czasu mięso Co jako przekąskę : przepadam za Snickersem Co jako deser : jak wyżej, kawa z mlekiem czy regularnie miesiączkujesz: na chwilę obecną tak czy bierzesz tabletki hormonalne: NuvaRing czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie [...]

Cześć :) Od dłuższego czasu się zbieram do napisania swojej ankiety, co za tym idzie chciałabym coś w swoim życiu zmienić. Żeby mi się chciało, żebym wiedziała a nie ciągle narzekała że ciągle coś jest źle (stąd ten nick }:-( ) Głównie chciałabym uzyskać pomoc, radę (?) odnośnie diety którą zakupiłam na bebio. Stosować ją ? Darować ? Chciałabym [...]

[...] nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży, planujących ciążę i karmiących. Skonsultuj się ze specjalistą przed użyciem tego produktu, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki, masz jakieś dolegliwości. Przerwać stosowanie preparatu na 2 tygodnie przed zabiegiem chirurgicznym. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE All-In-One Porcja 50g Ilość [...]

Cześć, dziewczyny od pół roku ćwiczę na siłowni i trzymam dietę lecz efektów brak, takich jak by,m chciała. Niedawno zrobiłam badania i okazało się, że mam Hashimoto. Jestem totalnie nowa jeśli chodzi o tę chorobę i wiem tyle co się naczytałam w internecie, bo lekarze nie mówią żadnych konkretów.... Nie wiem jak postępować przy niej, na co zwracać [...]

[...] Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne Stosowane wcześniej diety : [...]

Cześć :-) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ollcia21 WIEK: 36 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: parę lat temu pół roku ćwiczyłam na siłowni ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:73 WZROST: 175 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 104 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 OBWÓD [...]

bu %-) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Arphiel WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nie przerwany to jakieś 4lata a całkowity to ponad 7lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 62kg WZROST: 164cm OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 35cm OBWÓD UDA: 58cm OBWÓD BIODER: 100cm OBWÓD NA [...]

[...] Co jako deser : gorzka czekolada Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: już nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, zumba rekreacyjnie dla funu Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] bardzo ważne pytanie odnośnie astmy. Wyczytałem gdzieś na internecie że thermal ułatwia oddychanie jednak w przypadku astmy trzeba to skonsultować z lekarzem gdyż niektóre leki się "gryzą". Ja kiedyś miałem astme obecnie czuję się dobrze i nic nie zażywam na stałe( jedynie BEROTEC)w razie lekkich duszności - czy to będzie jakiś kłopot w [...]

[...] kofeiny, która zawiera tyle samo kofeiny co 4 filiżanki kawy. Nie stosować kofeiny lub synefryny z innych źródeł, włączając, kawę, herbatę, sodę oraz inne suplementy diety i leki zawierające fenylefrynę, efedrynę, pseudoefedrynę, kofeinę lub inne stymulanty. Zbyt duża dawka kofeiny może spowodować nerwowość, irytację, bezsenność oraz czasami [...]

[...] sródziemnomorską. Lekarze odkryli wcześniej nieznane składniki w dopiero co tłoczonej i świeżej oliwie z oliwek, posiadającej lepsze właściwości, niż NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), czyli niż kwas acetylosalicylowy (aspiryna) lub ibuprofen (ibuprom). Naukowcy także potwierdzają, że łagodzące efekty enzymów zawartych w oliwie mogą [...]