[...] diete jako tako. Starałem sie ale to nie bylo mozliwe. Znaczy posilkow jadlem 7 ale byly one skromniejsze bo w ogole nie mialem apetytu- tak zle sie czulem. Dodatkowo bralem leki za ponad 60 zl ( łądna suma ;/ ) i to tym bardziej odciagało od jedzenia. ogolnie unikaj ww szczegolnie prostych bo jak wiadomo nie cwiczysz wiec o tk. tluszczowa latwo
[...] Odradzam stosowania domowych "maseczek" ponieważ większość z nich zawiera sok z cytryny który bardziej "zniszczy" bądź "wysuszy" nam skórę do czego nie powinno dojść . Dobre leki, maści kosztuje od 40 do nawet 120 zł więc również to odradzam ponieważ jest to strata pieniędzy. Jeżeli masz go od 13 roku życia to bardzo dobrze ponieważ zniknie Ci [...]
Cześć, polecam kupić opaskę elastyczną + maści i leki przeciwzapalne daj mu odpocząć jakiś czas a jeśli chcesz ćwiczyć to powoli nieco mniejszymi ciężarami nie zapomnij o dobrej rozgrzewce :)
zalezy co to za leki bo wiesz, czasem to sa przeciwskazania zebys opuszczal pokoj bez klamek a tak na serio, wklej sklad tego stacka, powiedz co bierzesz i jakie dawki.
hmm no szczerze mówiąc nie słyszałem o takim rozwiązaniu ale pewnie jest ono możliwe ... kiedyś i do nas wysyłano leki (przed rokiem 89 pewnie) teraz chyba też czasami są gdzieś apteki z lekami dla ludzi których na nie nie stać ... w poznaniu chyba przy ulicy garbary ale mogę się mylić - coś mi się o uszy obiło ... chyba musisz w necie poszukać [...]
pewnie nie bedzie na siebie oddziaływać bezpośrednio lecz odzywki te także pobudzają organizm a leki na depresje raczej uspakajają. poprostu sprawdź jak na ciebie zadziałają musisz z własnej obserwacji wywnioskować
[...] co pisze , nie trenuje od wczoraj , wiem w jakim stanie sa moje stawy i co ewentualnie mi pomaga, co do art.z linku to bez nikt nie ma watpliwosci co do tego ze suplementy pomoga wyleczyc zwyrodnienie stawu, suple to nie leki wiec imo bez sensu taki art. co innego drobne dolegliwosci, bole itp. Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-12-18 21:59:25
Kumam bo dodam że leki od końca cyklu na ciśnienie idą i na razie norma z tym ciśnieniem ale martwią mnie te d dimery chociaż krzepliwość niby dobra na zdj
Najpierw lekarz pierwszego kontaktu potem pewnie da skierowanie na prześwietleni i wizytę u ortopedy, on wykryje co jest nie ta i dalej podejmie odpowiednie kroki, czy jakaś rehabilitacja, leki itp.
Suplementacja witaminami jak cynk i magnez powinna trwac okrągły rok. TT nie zaszkodzi do PCT ale...przy bloku raczej na leki homronalne wpływu nie bedzie miał.
[...] Pewnie miało komercyjny charakter, ale nie jest złe. Brakuje mi jeszcze liczebności próby. Mogę wam powiedzieć, że jakiekolwiek badania na suplementach to żadkość, jedynie leki poddawane są profesjonalnym testom. Wiele suplementów które uznawane są za skuteczne wypróbowane było na kilkunastu osobach albo wogóle, podobnie jest np. w kosmetykach. [...]
[...] wymienione przez Ciebie suplementy, czyli kreatynę, dibencozide i titanodrol. W zasadzie nie ma na rynku suplementów, których by nie można było ze sobą łączyć. To nie są leki. Jedynie uwagę zwrócić warto na spalacze tkanki tłuszczowej i przedtreningówki. Oba te suplementy zawierają kofeinę. Niekiedy bardzo duże dawki. Dostarczenie jej z dwóch [...]
to doloz kalorii w swoim jadlospisie i dokup gainera zrobisz jak chcesz, ale nadcisnienie to jest najwiekszy wrzod na dupie jesli chodzi o koksowanie warto miec pod reka mocniejsze leki jesli cisnienie zacznie za mocno isc w gore na cyklu, a tych poki co nie masz zostaje ci tylko czosnek, omega 3, glog, jemiola, aspargin i aeroby
Zacząłem robić teraz przed snem 80 pompek (15 minuta przerwy, 20 minuta przerwy 15 minuta przerwy, 15 minuta przerwy i 15) PS. Czy leki na astmę(wziewy) spowalniają/dają słabszy efekt wywoływany przez ćwiczenie pompek?