[...] Co jako deser : jogurt Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: chyba ok czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: już nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem otwarta na wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety : [...]
[...] brzuszki, przysiady i podciągałem się na drążku. Mam jeszcze kilka pytań: Czy ćwicząc w ten sposób nie będę hamował wzrostu? Od 3 kl podstawówki mam z nim problem-biorę leki, rozciągam się i takie tam. I drugie pytanie: Czy przez taki trening nie przytyję zbyt dużo?(nie mogę ważyć więcej niż 60 kg- kategorie wagowe)- Mam zdrową dietę. [...]
[...] problemy z plecami (lekka skolioza), w udzielaniu odpowiedzi moze tez pomoc informacja, ze nie bede stosowal BCAA ani innych supli, z odzywek tylko to WPI ktore mam ;p - ze wzgledu na to ,ze biore leki i boje sie interakcji. Pozdrawiam ;) Zmieniony przez - maddi w dniu 2012-05-26 16:55:11 Zmieniony przez - maddi w dniu 2012-05-26 17:06:03
[...] dietę... Czytałem kilkanaście innych tematów na temat diet ale jakoś do mnie nie przemawiały ... Jestem osobą nie pijącą.... Nie biorę żadnych używek, typu jakieś narkotyki, leki... Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 102 kg Wzrost: 180cm Obwód klatki: 106 cm Obwód ramienia: 33cm Obwód talii: 104 cm Obwód uda: 66 cm Obwód łydki: 44 [...]
Witam,jestem nowy na forum. Wypełniłem ankietę znalezioną na jednym z tematów. Zależy mi na zgubieniu zbędnych kg i odsłonieniu mięśni. Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc w ustaleniu ilości spożywanych makroskładników w diecie- białko, węglowodany, tłuszcze. WIEK:50 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] brzuszki. Efekty były bo zgubiłem 10 kg. Potem zaprzestałem. Po tych ćwiczeniach miałem nieco szczuplejszy brzuch i nogi, urósł nieco biceps, miałem lepszą kondycję. Brałem leki od tarczycy i miałem lepsze wyniki. Teraz strasznie się męcze, czas na 400 metrów: 1 min 25s Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: spore [...]
[...] Co jako deser : jw. Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:tak, Euthyrox 100 czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness, basen, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy i minerały [...]
[...] ręce, wyniki mam dobre a problem jest. Może coś o mnie: Redukcja zakończona rok temu wiek - 35 lat waga - 52 kg choroby - zespół policystycznych jajników przyjmowane leki - *stale - Mastodynon, duphaston *doraźnie - Hemorigen, Exacyl, Ergotaminum Jeśli macie choćby cień podejrzenia, z czym mogą być związane moje problemy - napiszcie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Doradźcie proszę. Trenuje też Karate Kyokushinkai. Posiadam hantle 10kg na łape max. Jak machać i jakimi ciężarami żeby były tego efekty wraz z ewentualną dietą? (Lecze się na nadciśnienie, biore leki Concor cor i Prestarium 1x dziennie, mówie, bo zapewne ma to wpływ na odżywki na które jestem otwarty aczkolwiek zapewne ich nie polecicie).
[...] budyń, ciasto, drożdżówka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: kiedyś tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej ćwiczenia z piłką i hantlami znalezione tu na forum Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] tony trawy, wiec z tesciem w moim orga moze byc roznie, z reszta z innymi uzywkami tez sie nie szczypalem:P, jesli ma to jakis wplyw;p. Jesli bym to wszystko ogarnal jakos w miare dobrze, to kto wie moze w niedalekiej przyszlosci pokusilbym sie o jakis dziennik z fotkami i progressem:) Zmieniony przez - theiceman88 w dniu 2014-04-16 23:17:45
Witam wszystkich 2 dni temu miałem wypadek na motocyklu gdzie doznałem zwichnięcia stawu barkowego II stopnia W SOR odesłano mnie z recepta na leki przeciwbólowe do domu a po 2 dniach miałem sie zgłosić do ortopedy Ortopeda potwierdził ze to jest zwichnięcie stawu II stopnia i towarzyszy temu efekt klawisza Zaproponował mi 2 drogi wyjścia z tej [...]
[...] leków z tej grupy, prowadzi do zmniejszenia częstotliwości rytmu serca i siły jego skurczu oraz do obniżenia ciśnienia tętniczego. Preparaty z tej grupy stosowane są jako leki przeciwnadciśnieniowe oraz w leczeniu chorób układu sercowo–naczyniowego. Bisoprolol ma działanie selektywne w stosunku do receptorów beta 1, co między innymi oznacza, [...]
i ile tzn. za dużo, jakie negatywne skutki występuja, czy nawet u cięzko trenujących,, zawodowców mogą wystąpić niekorzystne skutki nadmiaru białka?czym się to objawia? czy 2 gramy na kg wagi, w zupelnosci wystarcza nawet na low carb diecie redukcyjnej? czy bialko może powodować zlogi i odkladanie sie śluzu , czy wody pod skórą?obrzęki, [...]
[...] transport skladnikow odzywczych, nie wiem ale przy kontuzjach (przeciazeniach) szczegolnie barkow i lokci, duzo szybciej wracam do formy wlaczajac do kuracji (glukozamina, leki przeciwzapalne, kapsiplast miejscowo) wlasnie vit c w dawkach 3 gr dziennie przez tydzien. Placebo czy fakt ? Stosuje wegierska musujaca 1 gr. w pastylce. Pozdrawiam, [...]
[...] deser : ciastka,winogrona,koktajle Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej ; tak ćwiczyłam wcześniej w domu, mam możliwość ćwiczeń w domu, ćwiczyłam skalpel [...]
Amerykanie stworzyli dwa eksperymentalne leki (AICAR i GW1516), dzięki którym siedząc w miejscu, można zwiększać wytrzymałość organizmu, budować muskulaturę i spalać nadmiar tłuszczu. Manipulacje genetyczne stały się zbędne, wystarczy połknąć pigułkę. Pod wpływem substancji czynnej biorące udział w eksperymencie myszy były w stanie biec o 44 proc. [...]
[...] od zawsze 1 nerka, czy regularnie miesiączkujesz: tak (gdy mniej trenuję wtedy regularnie jestem pod opieką lekarza) czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Preferowane formy aktywności fizycznej :sporty walki, siłownia, bieganie, rower, cross fit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA olimpu z [...]
[...] Co jako deser : - Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia: wydaje mi się, że ok czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
[...] TERAZ pragnę bardziej niż wilgotnej c.i.p.k.i )) ), ale wraz z ovopolem(no i kreatyną) spadki będą minimalne; oczywiście obydwa preparaty są "naturalne" (tzn. nie są to leki) Noooo najlepiej to było by kupić winko i gluty i ovopol ale oczywiście mam dziure w budżecie;) ( na dobre żarcie w czasie i po cyklu to oczywiście starczy) I problem [...]