leki

Dzień trzydziesty drugi. 01.07.2015 /SFD/Images/2015/7/2/47811f76a9d946aa80d6e903a61f4caa.jpg Płyny: 2 kawy, 1 kawa zbożowa, 2l wody. Leki i suplementy: Tokovit E 400, Cyclodynon. Trening: Interwały. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-07-02 18:39:21

Dzień trzydziesty trzeci. 02.07.2015 /SFD/Images/2015/7/12/d63dd4a982e047a28e0d5272265a9479.jpg Płyny: 2 kawy, 1 kawa zbożowa, 2l wody. Leki i suplementy: Tokovit E 400, Cyclodynon. Trening: Brak. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-07-12 23:02:07

[...] A tu nic. Nie wiem czy to sprawka tych prochów które łykam czy co. Na uwagę zasługuje również fakt, że moje libido od jakiś 2 miesięcy jest martwe. Są na to jakieś leki, czy to już ten etap związku w którym już się nie chce? ;d Trening. Trening jak widać mi nie idzie. Nie lubię go. To jest 8 ćwiczeń w 4 seriach po 15 powtórzeń i krew [...]

26.07.2015 Miska: /SFD/Images/2015/7/26/3f9c17880a2240019b9492c3c873edd6.jpg Niedojedzona bo wypadł mi jeden posiłek, a w kolejnych nie dałam już rady wszystkiego nadrobić. Płyny: 3 kawy, 2,5l wody. Leki i suplementy: Tokovit E 400, Cyclodynon. Trening: Brak. A i nadal nie ma okresu, to będzie już ponad 2 tyg opóźnienia, więc pewnie wypadałoby [...]

27.07.2015 Miska: /SFD/Images/2015/7/27/f0c5bc7cc95a408383ec83eabff0055f.jpg Płyny: 2 kawy, 3 herbaty, 1,5l wody. Leki i suplementy: Tokovit E 400, Cyclodynon. Trening: Zestaw 1. 1. Przysiad klasyczny - hantle. - w przyszłości będzie wykonywany ze sztangą, a na razie z braku laku... 10x15/ 10x15/ 10x15 2. Pompki. 19/ 19/ 15 3. Wyciskanie [...]

[...] - nie byłam u zbyt wielu, ale pod tym niestety się podpisuję... może stopniowo znajdziemy jakiegoś sensownego. Od prochów, mówisz? Aż wygooglowałam Twoje "suplementy i leki", ale nic mi to nie dało xD W każdym razie, jak masz takie podejrzenia, to może racja, ale chyba warto się skonsultować z lekarzem - może akurat trafisz na lepszego od [...]

29.07.2015 Miska: /SFD/Images/2015/7/29/a554d6a902de4c59acbf179a87d87ee5.jpg Płyny: 2 kawy, 3 herbaty, 1 kawa zbożowa, 2l wody. Leki i suplementy: Tokovit E 400, Cyclodynon. Trening: Brak. Planowałam siłowy, ale nie czułam się na siłach. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-07-29 22:07:20

30.07.2015 Miska: /SFD/Images/2015/7/30/3db2929fc3b94b3ab6035ca1ebf302b9.jpg Płyny: 2 kawy, 4 herbaty, 1 kawa zbożowa, 1,5l wody. Leki i suplementy: Zapomniałam kupić. Trening: Zestaw 2. 1. Martwy ciąg na prostych nogach - sztanga. 30x15/ 40x8/ 32,5x12 - przekombinowałam z obciążeniem. 2. Podciaganie obciążenia wzdłuż tułowia - hantle. 5x15/ [...]

31.07.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/1/38d2cdb54fba420bb3112c0fb3731e71.jpg Płyny: 2 kawy, 1 herbata, 1 kawa zbożowa. Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Brak. Udało się, po miesiącu włączyli mi gaz. Już się nie mogę doczekać tych zup, makaronów i kasz. ;D Dwa miesiące temu kupiłam sobie erytrytol, ale wyczytałam na opakowaniu, ze kraj [...]

01.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/2/db744dfd0392444bbbbbe64f98aaaa65.jpg Miska mi się trochę rozjechała. Dodatkowo było pół gara nieliczonej zupy na wypasie. Płyny: 2 kawy, 1 kawa zbożowa, 1,5l wody. Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Zestaw 1. 1. Przysiad klasyczny - sztanga. 10x15/ 10x15/ 10x15 - - tu już ze sztangą. pierwszy raz [...]

02.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/3/4e22192c3c51491eb8990be444a9dc7f.jpg Płyny: 2 kawy, 1 herbata, 2lwody Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Brak. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-08-03 22:12:16

03.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/3/de41e178a0fa4f40b48eaf8ef3adaae9.jpg Nie miałam czym uzupełnić białka, więc pykłam odżywkę. Płyny: 2 kawy, 1 herbata, 1 kawa zbożowa, 3l wody Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Zestaw 2. 1. Martwy ciąg na prostych nogach - sztanga. 30x15/ 30x15/ 30x15 30x15/ 40x8/ 32,5x12 - przekombinowałam z [...]

04.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/11/91c294c773f34ece871c49db090ed2ff.jpg Płyny: 2 kawy, 2, 5l wody Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Brak. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-08-11 21:31:46

05.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/11/3ca2a0eeca1a466499f5470caa606723.jpg Płyny: 2 kawy, 2lwody Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Brak. Miał być siłowy, ale nie czułam się na siłach. ;) Zmieniony przez - moo w dniu 2015-08-11 21:34:47

06.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/11/de7243d7408b4ad48f44efa20a28fc31.jpg Płyny: 1 kawa zbożowa, 2 kawy, 3l wody. Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Zestaw 1. 1. Przysiad klasyczny - sztanga. 12,5x15/ 12,5x15/ 12,5x14 10x15/ 10x15/ 10x15 - tu już ze sztangą. pierwszy raz czułam głownie pupę, to chyba dobrze. 10x15/ 10x15/ 10x15 2. [...]

07.08.2015 Miska: Nieliczona. Czysta. Płyny: 2 kawy, 1 herbata, 2,5l wody. Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Brak.

10.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/11/0a8ed59cc8854d6babd79e002e9b02ef.jpg Miska niedojedzona i biedna. Nie miałam siły nic gotować, ni stać przy garach, jeść też mi się nie chciało, zakupów mi się robić nie chciało, wstać mi się nie chciało, nic mi się nie chciało. Płyny: 2 kawy, 4lwody. Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Brak. Zmieniony [...]

11.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/11/27309d825465494699eb70f0fd97ded3.jpg Płyny: 2 kawy, 5 l wody Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Zestaw 2. 1. Martwy ciąg na prostych nogach - sztanga. 35x15/ 35x14/ 35x13 30x15/ 30x15/ 30x15 30x15/ 40x8/ 32,5x12 - przekombinowałam z obciążeniem. 2. Podciaganie obciążenia wzdłuż tułowia - hantle. [...]

12.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/16/91561943425248fdbf36578cfdd59114.jpg Płyny: 2 kawy, 3,5 l wody Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Interwały. 8 min. To połowa czasu który planowałam. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-08-16 21:58:31

13.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/16/60a171ae99454254b45fc51408e4231b.jpg Płyny: 3l wody, 2 kawy. Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Poćwiczyłam sobie siłę uścisku zwisając z drążka. 3 serie, czas sobie zapisalam na kartce, którą wyrzuciłam, więc ni ma. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-08-16 22:01:04