[...] : owoce, słodycze, Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: jaskra obuoczna czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak - krople do oczu obniżające ciśnienie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]
[...] znalazłem badanie sprzed finasterydu i moj estradiol wynosił 15. Czyli do mojej normy jest w tej chwili podwyższony o ponad 100%. Co mogę zrobić z tym estradiolem? Jakie leki? Dodam ze dietę mam odpowiednia brokuły kapusta i wszystko co się da na zbicie estro, tłuszczu mało jakieś 10%, biegam po 100km miesięcznie i estradiol za nic w swiecie [...]
[...] przejść po tabletkach, chociaż ja od razu mówiłam że chcę zastrzyki. Miałam także zabiegi (każde po 10): krioterapia, laser, prądy, ultradźwięki. Jednak ani zabiegi, ani leki nic nie pomogły, dostałam skierowanie na rezonans i zastrzyki z kwasem hialuronowym (ortopeda powiedział że zwykłych ze sterydami nie będzie przepisywał, bo jedynie [...]
[...] :chipsy Co jako deser :nic Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:coraz gorzej czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej jogging cwiczenia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej [...]
[...] jest naderwany i zapisał mi maść i tabletki przeciwzapalne oraz skierował mnie do chirurga który zresztą stwierdził i zapisał to samo. W sumie lekarze nic mi nie pomogli bo leki przeciwzapalne to sobie sam mogę kupić. Może to jest dla nich mało poważna sprawa bo mogę pracować i w sumie przy normalnych czynnościach bólu nie czuje ale boli mnie to [...]
[...] : owoc Co jako deser : owoc Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: już nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, łyżwy, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : K** 100% WPC 80 (Whey [...]
1. Nowa kapsułkownica 00. Zestaw ze zdjęcia na allegro chodza po 80 plus KW. U mnie za 55 plus KW. Masz niesmaczne suple w prochu, leki czy inne substancje nie nadające sie do przełknięcia? To towar dla CB, szybko, sprawnie zrobisz z nich kaspułki. Możliwość dokupienia ok 300 kapsułek 00 za 30 zł. 2. Obuwie robocze Demar, gumowe, antyposlizgowe i [...]
[...] alkohol, słodyczy od 2 miesiecy w ogóle, więcej owoców, warzyw i nabiał Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej [...]
[...] tego iz przez dluzszy czas naduzywalem alkoholu i zaladek poprostu mi sie powiekszyl i mi go wypycha, czy to mozliwe , a jesli tak to jak temu zaradzic, zaczac brac jakies leki ???? Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 82kg Wzrost : 167cm Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 36 Obwód w pasie : 102 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 36 [...]
[...] TEGO nie rozumiem, jak zbić taki cholesterol skoro tych tłuszczów u mnie nie wiele. Fakt że ostatnio nie ćwiczyłem ale mam dosyć ciężka praca, dużo chodzenia itp. Panowie podpowiedżcie cos bo juz sam nie wiem lekarz pierwszego kontaktu pewnie za wiele mi nie pomoże . Myśle zeby powt badania tak za dwa tyg, czy leki mogły mieć wpływ na wyniki/?
Dzień dobry, cześć:) Piszę z prośbą o poradę co do suplementacji i diety. W dużym skrócie ostatnie 2 lata przesiedziałem na tyłku i chcę się odbudować, ponieważ pojawiły się problemy ze zdrowiem (szeroko pojęte niedobory + zły próby wątrobowe + insulinoporność -> wyniki badań w załączniku). W związku z tymi problemami nie wiem, czy moje plany mają [...]
[...] raz na parę dni Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Proszę o ocene planu treningowego. Trenuje 3x w tygodniu i trenuje z tym planem drugi tydzień.liczba powtorzen to 12-10-8 z wyłaczeniem łydek 15-15-10 i brzucha 15-15-ile dam rade 1.przysiady 2.wiosłowanie hantlami 3. Rozpiętki 4. Wyciskanie hantelek 5. Uginanie pzedramion ze sztangielkami z supinacją 6. Francuskie Wyciskanie sztangielki zza [...]
[...] się pocić i automatycznie miałem parcie na stolec. Ból był w okolicy lędźwi przez prawy pośladek, biodro do nogi i prawe jądro. Lekarz w tym samym dniu przepisał mi jakieś leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Przez około 6 dni miałem problem wstać z łóżka. Ból ustąpił i wróciłem po miesiącu na treningi. Po pół roku ból wrócił znowu na około [...]
[...] wszystko połączyć. Może ktoś się wypowiedzieć na ten temat? W necie naprawdę sporo wyczytałem, ale nie jest brane pod uwagę to, że planuje przytyć. Wiem także, że są jakieś leki, bo gdy byłem młodszy, ta lekarka mi to przepisała, ale skończyły się, wtedy nie brałem ich regularnie, a matka już nie pamięta jak się nazywały. Może bym znowu [...]
[...] żywieniowe : nie jem wieprzowiny, nienawidzę pomidorów Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko hormon czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: ta co do tej pory Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tylko białeczko [...]
[...] ... ale nie znam się więc własnie potrzebuję pomocy ... i nie chce jakiegoś syfu, żeby sobie zdrowia zbytnio nie z***ać ... tak więc jesli będzie taka potzreba to jakieś leki osłonowe bym zastosował ... tak więc ogulnie rzecz biorąc to słucham co m iradzicie ... tylko jak ktoś nie ma pojęcia to niech się nie wypowiada i nie robi mi metliku w [...]
[...] Co jako deser : banany Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia: b. dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : ogólnorozwojowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, l-karnityna [...]
[...] i ja zapominam iw tedy sie chowa wlasnie ale to meczace czasami wgl z domu nie chce wyjsc bo sie boje a w domu mam wiecej czasu na ogarniecie tej schizy co mi doradzicie leki biore od 4lat mialem zmieniane juz nawet elektrowstrzasy jednak ta schiza caly czas gdzies krazy co jakis czas bywaja tez przeblyski ze sie moze wlaczyc i jak jestem w [...]