SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kto jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "kto jak wygląda"?

  • jak schudnac z dolu nie chudnac z gory ciala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twoje rady sa dobre. nie jestem fachowcem, wczesniej innym trenerom tez wierzylam na slowo, a sam wiesz jakie mialam te treningi. to naprawde logiczne myslenie,ze skoro ktos interesuje sie np moda to sam nie ubiera sie jak dres. juz rozumiesz?:) ale opowiedziales mi o kontuzji i teraz rozumiem:) Zreszta jak bys sie interesowala sportem to [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11761 Data: 2008-09-21 17:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wówczas ma OBOWIĄZEK przedstawić się i okazać legitymację. Obywatel ma możliwość odnotowania danych. Umundurowany nie ma obowiązku okazania legitymacji. Poza tym kto, kiedy i gdzie pełnił służbę, jakie podejmował interwencje - jest w papierach. W policji nie ma anonimowych ludzi Te dane z kolei mogą stanowić podstawę do skargi do jego [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 13:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle warte.. 1 rundę miał całkiem całkiem, chyba 2 razy obalił i miał plecy, ale mimo, że miał plecy to nie zagroził poważnie Kennediemu RNC.. 1 runda dla Graciego (nie punktowałem walk tylko tak na oko daje) a 2 reszta dla Kennediego, który po prostu był lepszy wszędzie i Gracie padł kondycyjnie, Gracie powinien zostać zwolniony.. Oglądnałem 2 [...]

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 23:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - max!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bo zależy co kto rozumie przez "wzięcie na bica". Ja np. mam w bicu 38 a wezmę 50 kg raz bez żadnego oszukiwania. Jeżeli dołączę lekkie kołysanie tułowiem (jak to niektórzy nazywają - rytm) to zrobię tych ruchów już ok. 4-5. Poza tym co to za różnica ile kto bierze, ważne jak jego biceps wygląda. Acid może sobie brać 50 kg - po prostu ma [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2003-03-10 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JarekSFD trenuje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] marzenie :) Trzeba jednak dużo wysiłku aby się spełniło! Szkoda, że ten kaloryfer jest taki jak marzenie - ulotny!Piękne podsumowanie, lepiej bym tego nie ujął! /-) Mało kto zdaje sobie sprawę z tego jak trudno zrobić porządną kratę na brzuchu, a to dopiero początek, bo utrzymanie tego na dłuższą metę jest znacznie trudniejsze! Ja idę trochę [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-11 10:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty redukcji po 5 miesiącach (110 - 88kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do pracy ( 2 porcje): - 100g ryżu/kaszy/makaronu pełnoziarnistego/ - 500g piersi (pieczona, smażona), zamiennie z pałkami, podudziami, idykiem itd - jednym słowem co kto lubi, - warzywa najcześciej mrożone (min 450g) czasami 900g - + ogórki kiszone/kapusta kiszona (to dziele na 2 porcje i zjadam w pracy w równych odstepach czasu) Po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2014-04-18 13:00:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Ponciroli. - Tylko Luis Fabiano może przyjść, Andrea Pirlo będzie musiał odejść do Chelsea. - Trudno prognozować przyszłość Milanu - mówi Stanco. - Ciężko mówić o tym, kto ewentualnie mógłby kupić klub, ponieważ jest on zabawką Berlusconiego. On zawsze mówił, że go nigdy nie sprzeda. Myślę, że jeśli w tym okienku "Rossoneri" [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 14:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kursy sia w londynie?

    Post
    Polacy za granicą

    http://www.sia.homeoffice.gov.uk/Pages/Step-By-Step.aspx?page=Pages/training-qualifications-ds.aspx organizacje ktore moga przyznawac kwalifikacje na door supervisor. I ta licencje bym ci przynajmniej na poczatek polecal. Jak ktos robi kursy to musi byc wjednej z tych organizacji zrzeszony. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2010-11-09 21:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z udami

    Post
    Ladies SFD

    jak to większość kobiet szukam gdzie jest za dużo, Wiesz... kto szuka ten znajdzie,więc przestań się doszukiwać czegoś czego nie ma,bo nogi masz naprawdę szczupłe i tu przydałoby się budować jakiegoś mięśnia i pupę podnieść a nie redukować,bo wtedy zostanie skóra która estetycznie nie wygląda :-| Naprawdę masz ładną sylwetkę i dla własnego dobra [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2015-03-12 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] numer Żewłakowowi? ja myśle że nie nie powinien. a druga sprawa to kapitan? wybór kapitana wygląda jak pod nasz nowy nabytek. pilkarze maja decydowac. moze to doprowadzic do podzialu w szatni, lepiej bylo jak trener decydowal kto nim zostanie fakt ze Zewłąkow to polak, byly kapitan reprezentacji ale w klubie kapitanem dalej powinien byc Ivica

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 10:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    I rosnę Zalewasz się fatem, przez co obwody idą w górę. Zobacz kto przy takim stażu treningowym, wygląda tak marnie, jak Ty. Nikt :-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 23:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Wielkie niespodzianki w pucharze Europy. Co jak co, ale Viktoria Pilzno chyba największy czarny koń tego pucharu, ciekawe kto tam pierwszy pojedzie oglądać zawodników : Chelsea, Kulturystyka City, Real czy Barca ? %-) Na to wygląda, ciekawe jak daleko zajdą :) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2013-02-22 21:06:32

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 20:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slawle nic do ciebie chlopaku nie mam - ale nie rozumiesz ISTOTY SPRAWY. Nie chodzi o to jak kto wyglada, ale o to, by w TCHP dawaly foty osoby ktore "choc troche" wygladaja jakby brali, bo to bylo zamiewrzeniem tego postu w dziale doping. A jak ktos nie ma samokrytycyzmu to niech nie daje fot w tym poscie. Od tego jest galeria. Bylo to [...]

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 17:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat siwy jest duzo madrzejszy niz ten twoj kolega elgawel,ja tez dawalem swoje zdjecia do spamu kto mial widziec ten widzial,do TCP nie dawalem bo sie tam nie nadaja ,takie jest moje zdanie,i jak widze leszcza ktory mysli ze wyglada jak mlody Bog to go jade bez skrupulow.

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 17:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Piłka Nożna

    fakt jest fakktem że edi czyli najlepszy zawodnik pogoni jesienią jest bez formy, a skoro on nie strzela bramek to kto ma to robić? na razie nie widzę skutecznego szybkiego z dobrym dryblingiem i błyskotliwego egzekutora jakim był chociaż claudio milar!!! może ten wagner który według edsona i rogera z legii jest dobrze wyszkolony technicznie coś [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 18936 Data: 2006-04-03 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealni mistrzowie dla UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na ważeniu i non stop był na językach dziennikarzy sportowych w Ameryce. Anderson podobnie - ośmieszanie przeciwników w trakcie walki sprawiło, że był postrzegany jako ktoś na prawdę wyjątkowy i niepowtarzalny, co z kolei napędzało rozgłos jego osoby w mediach. Nie będę się nawet rozpisywał o Conorze, bo wszyscy wiemy jak to w jego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2015-05-13 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima+Boldek

    Post
    Doping

    [...] ok o to co wpisałeś w ankietę to jakaś porażka Skoro chcesz budować mięso to test cały czas ,będzie zastój manipulujesz kcal dalszy zastój dokladasz środek.teraz jak już ktoś napisał Mk nie było by złym dodatkiem spokojnie nawet na pół roku po 30 mg później do testa dodał bym rękę i budował dalej Z czasem można będzie dorzucić bolda albo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2023-06-05 15:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] " a tego tu tego stosować nie można i nie wypada ... ...hmm i jeszcze dostałeś za to szacuna hmm wiem od kogo ... {:-( Ojan zaczynam odnosić wrażenie że jesteś jak przysłowiową bez urazy "chorongiewka" jak zawieja byle po mojemu i ... wygląda to tak jak by Ci kto doradzał w wypowiedziach...:-> Zmieniony przez - iti706 w dniu 2022-01-15 22:10:40

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-15 22:07:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] powrócił. Lokalizuje się on nieco niżej w kręgosłupie na wysokości góry łopatek, również przy odchyleniu głowy do tyłu, bóle pojawiają się również w szyi. Moje pytanie brzmi kto miał rację, czy będę mógł wrócic do treningów? Czy byłyby one zbyt szkodliwe? Czy powinienem wzmocnić szyję za pomocą ćwiczeń i jeśli tak to jakich? Z góry dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 10:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o interpretację,wizytę u ortopedy mam dopiero za miesiąc,po części rozumiem co jest napisane jednak prosiłbym o wypowiedź kogoś kto się zna i napisał mi to w prostym języku jak przysłowiowa "konstrukcja cepa" Bardzo niepokoję się tą anomalią rozwojową. Stan mojego barku wygląda tak że boli ale jest ruchowość całkowita we wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 16:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)