kto jak wyglada

[...] BRZUCH robie ABS II poziom I W dodatku jak tylko przestane ćwiczyć to mieśnie flaczeją, obecnie waże 73 kilo na czczo przy wzroście 183, właśnie skonczyłem 18 lat. Ktoś kto mnie nie zna nie powiedziałby że wogóle ćwicze, i sadło mi sie też robi chociarz jestem dosyc aktywny fizycznie: unikam ostatnia bezsensownego biegania za piłką, ale [...]

[...] i masywny, tylko jak dla mnie za mało trójwymiarowy że tak powiem :P chodzi mi o to że póki co mało dojrzałe to umięśnienie i pozbawione wyrazistych szczegółów jak na kogoś kto myśli o zdobyciu Sandowa oczywiście i nie mówię o tej formie z tych zdjęć bo widać że to lekka masa ale o formie startowej...brak strzelistości i wyrazistości niektorych [...]

Ale czym? Ważysz się codziennie, wynik zapisujesz na czole i wszyscy dookoła widzą? A nawet gdyby wiedzieli ile ważysz, to chyba bardziej się liczy jak kto wygląda, a nie ile waży? Boisz się przybrać na wadze? Ta dziewczyna się nie bała... /SFD/Images/2015/7/12/585cfd2045cc419cb4171b167d87800c.jpg Zmieniony przez - annajak w dniu 2015-07-12 [...]

[...] inna waga.w jednej kumpel mial probke storma. membrany w jednym sa z nadrukiem w innym biale ale zawsze poodklejane.konsystencja sie nie roznia wiec hcyba legit. zreszta kto by to podrabial jak w stanach 20 dolcow kosztuje.i to jest powod niskiej ceny. oby dzialalo.wpisujcie jak to u was wyglada. kolejna sprawa mozno watpie zeby duzu sklep [...]

[...] do systemu 9-0-1, przy czym te "1" jest jednak wątpliwe. 21.55 Jak słusznie zauważył jeden z czytelników, Radosław Sobolewski ma wyraźną ochotę na czerwień. Ale kto wie, czy mu się uda. Bąk chciał dostać, a sędzia się wypiął i nie dał. 21.51 Strzał Boguckiego, jak mawia Szpakowski! Ten Bogucki całkiem niezły. A nie wiecie, co się [...]

[...] mobilnosci ma problemy z pozycją startową i w zasadzie już na starcie a nawet przed jest zonk do szybkiej poprawy to sięwydaje dzięki za super rozrysowanie, myślę, że ktoś kto zna się na rzeczy, musiałby stanąć przy mnie kilka razy, bo tak jak zauważyłeś pozycja startowa jest zyebana, nie umiem, albo nie rozumiem jak spiąć te pyerdolone [...]

[...] 1lb wagi ciala to optimum -> czyli jakiies 2,2g na kilogram Puma zaleca min 3,5-4g białka na kg. (2-2,5 to stara bzdura zakorzeniona wśród polskiej niedouczonej zgraji instruktorskiej) Mało tego - nie wlicza potreningowca. Nie wiem jak to argumentuje merytorycznie ale powołuje się na komitety olimpijskie i światową elitę trenerską. Ale wiadomo, [...]

[...] jako potwierdzenia swojej niezwyciężoności. Napadnięte niech się bronią-ale w sposob logiczny-uderzyć, powalić, wiać. Do tego krzyczeć. A nie zgrywać Bruce'a Lee. Ktoś, kto trenuje sztuki walki może, wedlug wypowiadajacych sie tu obytych i "obitych" fachowcow-przegrać walke-niezależnie od płci i umiejętnosci. Ktoś kto trenuje mało [...]

[...] Tony Adams, żywa legenda Arsenalu, uważa że Patrick Vieira powinien był zostać w klubie jeszcze przez rok. Jego odejście spowodowało, że młodzi zawodnicy nie mają nikogo, kto by ich pokierował. "Sprzedanie Patricka było o rok za wczesne. Być może on mógłby wprowadzić młodszych chłopaków. To mógł być błąd. Arsenal ma niedoświadczoną [...]

[...] sprawa, ten balkonik. Ćwiczy normalnie czy ręce czy nogi a do chodzenia potrzebny balkonik? Ten balkonik widać że mu przeszkadza w poruszaniu się, jeżeli widzieliście kogoś kto zasuwa z balkonikiem to wiecie o co mi chodzi. Po prostu nawet ktoś porażeniu mózgowym porusza się na balkoniku tak że widać że bez niego by po prostu nie dał w ogóle [...]

[...] sprawa, ten balkonik. Ćwiczy normalnie czy ręce czy nogi a do chodzenia potrzebny balkonik? Ten balkonik widać że mu przeszkadza w poruszaniu się, jeżeli widzieliście kogoś kto zasuwa z balkonikiem to wiecie o co mi chodzi. Po prostu nawet ktoś porażeniu mózgowym porusza się na balkoniku tak że widać że bez niego by po prostu nie dał w ogóle [...]

[...] niech pisze ze cwiczy rok, albo lepiej ze tak wyglada jego forma po tygodniu treningow, przeciez staz jest zupelnie bez znaczenia. Na temat dopingu nie ma co pisac bo kazdy kto ma troche oleju w glowie i troche sie tym interesuje wie jak to wyglada, sam autor powinnien fakt swojej naturalnosci przemilczec i byloby si. Drazni tylko ze wciska [...]

[...] coś koło nie wiem sam 75kg ? Nie jest gruba z wyglądu bo wszystko jej proporcjonalnie wchodzi (a w necie czytałem że podchodzi pod nadwage ale wiecie jak z tym różnie jak kto wygląda z danym kg ;D). No na serio chce schudnąć a ja na serio chce jej pomóc ona nie myśli raczej o 1-2kg tylko o dobrych 10 ;). Chodzi mi o konkrety aeroby ok wiem ale [...]

[...] mega stan zapalny, gorączka, uderzenia gorąca, zawroty głowy i ogólne złe samopoczucie... byłem kilka dni na zwolnieniu, ale niestety to nie wystarczyło... Jak każdy kto pracuje w moim zawodzie wie zarabiam tylko wtedy jak pracuje... do tego klientów raz sie ma raz sie nie ma i trzeba o Nich dbac wiec musiałem pracować... treningi [...]

[...] to z mojej strony i nieprofesjonalne, ale ułatwiłem Młodej sprawdzian. Mam konto w serwisie ze zadaniami tego samego wydawnictwa, co jej pani od... tu zamilknę. Wiadomo kto to czyta? :-) Ech... Gadałem dzisiaj z moją piękną sąsiadką i nieśmiało podałem pomysł siłowni na strychu (a strych mam równie piękny jak sąsiadką). Pal licho [...]

[...] gdy nie będę w stanie ogarnąć nic innego i wtedy nie więcej niż 150g w ciągu dnia. na początek rozkład: 1800kcal - 130B/80T/130WW No to jedziem! Jeszcze pokażemy z Curarą, kto ma najlepszy tyłek w mieście ;-)\-)\-)\-) 8.09.2012 Micha: 1800kcal/130B/80T/130WW suple: tran, WMC, wiesio,drożdże, BCAA (jak nie zapominam,a częściej zapominam niż nie [...]

[...] będą atakować osoby wysyłające otoczeniu nieświadome sygnały,że są słabe z jakiegoś powodu(choroba,alkohol),rozkojarzone,śpiące,itd.Po co komuś szarpanie się z kimś silnym,kto zachowuje się pewnie siebie i jeszcze można dostać od takiej osoby wpier...dol?Kolego-widocznie dajesz sygnały ludziom i otoczeniu,że jesteś słaby.Ludzie niestety są [...]

[...] udezac rekoma na glowe przez co rzeczywiscie wyglada to troche jak balet, ale na treningach cwicza rece i z powodzeniem startuja startuja w inncyh federacjach. Nie wiem kto wymyslil taka bezsensowna formule zawodow, a do tego ta wzieli jako olimpijska.. A co do sily kopniec to nie chcecie mi chyba powiedziec, ze ludzie z karate maja [...]

Cóż za zbieg okolicznosci-nie sadzilem, ze ktos z sfd u nich cwiczy. A tu niwix we własnej osobie... Po kolei: nie modlimy się w sekcji na głos Zaczerpnąłem info ze strony internetowej. Jest tam zamieszczona modlitwa-bez komentarza czy mowi sie ją głosno czy cicho. symbole chrześcijanskie są widoczne To moim zdaniem nie jest słuszne. W urzędach, [...]

[...] kick Holly nie wszedł, Cyborgowa trochę zebrała, ale imo niewiele, większość poszło w powietrze/na gardę. Miała w końcu rywalkę na światowym poziomie i sobie poradziła. Punktowałem tak jak goście z sherdoga, czyli 50-45. Punktacja 48-47 to dla mnie nieporozumienie, jeden dał 49-46 to ewentualnie przejdzie. Nie dość, że Cyborgowa więcej trafiła [...]