kto jak wyglada

patrzac po fotach to nie wyglada mi to na slomiany zapal, rok treningow ma za soba, poprstu dopadla go jakas chandra (lub handra, jak kto woli:P ) tak jak pisal flex zrob tydzien lajtowy, do tego wejdz na youtube i wpisz sobie "bodybuilding motivation" i poogladaj. na mnie to nie dziala, raczej troche mnie smiesza takie filmy (patos, [...]

Zrobiłem dokładny research tego co wiem, i wiedzy z internetu, i teraz chce spytać kogoś kto ma doświadczenie czy taki rozkład jaki podałem wygląda w miarę sensownie uwzględniając 3 razy siłownię w tygodniu, niską aktywność dzienną, raz na tydzień dwa jakaś gra w piłkę, przy wadze 90kg?I mam jeszcze pytanie, co gdy np nie zapełniam tej granicy [...]

za moich czasów chodzenie do psychologa to był obciach,oznaka kogoś słabego,kogoś kto w życiu sobie nie radzi, teraz widzę ze młodzież się tego nie wstydzi i zupełnie nie wiem dlaczego a tak bardziej na temat, stoisz jakoś krzywo,stań normalnie,prosto. Klata wstępnie wygląda normalnie, żebra...odstają jakoś przy dole ale ciężko też określić na ile [...]

[...] w taki sposób, w innym temacie wyczytałem że trzeba czytać w pionie ale i tak nadal nie wiem jak to czytać i czemu to ułożone jest w taki sposób. Myśle że nie tylko ja nie wiem ja kto czytać więc przydałaby się jakaś pomoc odnośnie tej tabeli. Aha no i co znaczy te "dzień dobry"? Zmieniony przez - alex1985 w dniu 2008-02-11 16:59:09

nie wiem jak udalo sie jego mamie namowic na zabawe ze mna , najchetniej nie robil by nic , albo minimum z minimum tak wyglada zycie kogos kto ma za dobrze {{:-( mieszkanie , kasa ,zero obowiazkow , i tylko ta nadwaga ;-) zobacze czy uda sie go pchnac na badania

[...] lekkim przetworzeniu moga i kosztowac 5razy drozej. To samo dzieje sie ze wszystkim we wsi mleczarnia skupuje mleko po 70 groszy uzyskaja w miedzy czasie z niego multum produktow a w dodatku sprzedadza to co pozostanie jako mleko ktore kosztuje w sklepie 2-3 razy drozej. Tak jest ze wszystkim nawet z twoimi nikami ta para butow w fabryce w [...]

[...] jest aż tak źle jak myślałem jeszcze kilka dni się muszę wstrzymać żeby strupek nie pękł , jak wszystko dobrze się zeschnie lub zagoi (w co wątpię w tak krótkim okresie ale kto wie) to może spróbuje coś podziałać mam na myśli 5-6 dni (jeśli wszystko będzie dobrze) teoretycznie mam nie ćwiczyć do końca grudnia ale lekarze zawsze podają dłuższy [...]

Nie znam tych ludzi bo sie nie interesuje tymi sprawami... ale dla mnie to kalectwo... nie chce zeby mnie tu ktos o cos posadzal, ale oni nawet maja dupy zdeformowane... jedyny koles ktory jeszcze jakos wyglada to ten na ostatniej fotce po prawej, kto to? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]

tez o to w tym wszystkim chodzi;-) jak sa dopuszczone legalnie do obrotu w pl to czemu nie znajdziesz tego typu srodkow w sklepie SFD?;-) pomysl. a na portalach ktorych mozesz kupic ten syf napisane jest ze znajduje sie na magazynie w UK przykladowo, ze produkt niby nie jest na terenie RP, co by GIS sie nie doj**al Są w wielu sklepach [...]

[...] tez. Ostatni akapit wyglada jak pseudoreklama podejrzewam ze trec i FA przez jakies okresy sponsorowaly pania Katarzyne, i nie ma tu mowy o zadnych badaniach. Nie wiadomo kto je niby prowadzil na ilu osobach, w jakim wieku itp. Brak mi slow jestes strasznie oporny na wiedze. Dlaczego wiekszosc kulturystow nie pije wegli przed aerobami? [...]

[...] ponoć jest jakaś także ale tej nie sprawdzałem. I na rozbrat jeszcze chyba jest tam gdzie baseny. Generalnie na Powiślu nie ma jakiejś "większej" ale zależy co kto lubi :P Edit. A jasne, że zapomniałem bo na Torwarze przecież jest ale nie wiem jak stoi cenowo trzeba by się dowiedzieć :P Zmieniony przez - jacekszy0 w dniu 2008-08-29 [...]

[...] a nie domniemanie. Każdy ze światowego topu juz po parunastu miechach wyglądał forumowi pakerzy po kilku litrach testa czy deki (nie mówiąc o powazniejszych zabawkach). Jak ktoś po 2 latach treningów wygląda słabo to sięganie po doping dla mnie jest absurdem. Przykładów na forum cała masa, typy co roku pare cykli, lata mijają a oni ciągle nie [...]

Nie wiem skąd masz ten flakon itd kto ci to dał czy co kolwiek :-) i nikt nie wie jak to wygląda nawet. Zrob tak jak arash napisał i będziesz wiedział co i jak :-)

[...] wygląda w ten sposób: Poniedziałek/Czwartek --- klata/biceps Wtorek/ piątek --- plecy/ triceps Środa/ Sobota --- barki/nogi TO NIE PLAN Niestety nie mam u siebie nikogo, kto może mi poradzić tak, więc chciałbym się dowiedzieć czy taki plan jest dobry i jakie ćwiczenia wykonywać na rzeźbę? ATLAS Dopiero od niedawna solidnie postanowiłem wziąć [...]

Ja tam bym sie hormonami nie bawił... bo kto wie co ci po tym będzie. Np. Kumel brał i teraz wygląda jak małpa - wszedzie wlosy.. A miał malutko Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2007-11-18 21:47:29

karlos wydawalo mi sie ze tam byl hexanian,albo jak kto woli kaprynian i to byl estr rozniacy ome od susty,gdzie wlasnie jako czwarty estr byl dekanian. nie wyglada mi to na zmiane nazwy tylko zmiane skladu,i teraz jest identyczny z susta

Napewno nic mu to nie zaszkodzi jak wystapi w Debiutach...a kto wie moze akurat bedzie mial słabszych rywali i zajmie wysokie miejsce.Dla mnie wyglada Dobrze...a nawet bardzo!!!Pozdro.

powiedz mi poco mial bym sciemniac??? tylko bym sie oszukiwal w ten sposob a przy okazji was tez...tak wogole wydaje mi sie ze wtym dziale ocenia sie to jak kto wyglada??

Witam, Banan ty jako administrator powinieneś być bezstronny i czytać ze zrozumieniem. Napisze może prościej. W dziale treca ktoś odgrzał temat http://www.sfd.pl/Poznaj_firm%C4%99_TREC_NUTRITION__info-t398860.html z przed roku a tam ktoś mniej rozgarnięty z działu treca dał mi za to bana. Ty jako administrator nie raczyłeś nawet tego sprawdzić a [...]

Dietetyk niekoniecznie, większość z tych osób ma jedynie wiedze teoretyczną, która nie zawsze sprawdza się w praktyce, poza tym w życiu nie pytałbym o diete kogoś kto wygląda gorzej niż ja :)), bo jeśli sam nie potrafi utrzymać odtłuszczonej, dobrze zbudowanej sylwetki to jak ma mi pomóc? :D