kto jak wyglada

W UK podatki sa clakiem spoko, powyzej 37 k masz dopiero 40%. Ponizej wychodzi przyzwoicie. CAlkowicie sie z toba zgadzam Ayla. Dlaczego karac kogos kto umie zarobic? Bo ktos inny nie umie? Wlasnie tak wyglada to co angielski rzad teraz robi, miliony na benefitach w councilowskich faltach a komu wystawiono rachunek? Inwestorom i dobrze [...]

bo kto trenuje jak wszyscy ten wyglada jak wszyscy :)

[...] rywalem "Dominatora" będzie James Thompson. Okazuje się, że dla polskiego wojownika wybór rywala był obojętny. Długo fani polskiego MMA zastanawiali się, kto będzie przeciwnikiem Mariusza Pudzianowskiego podczas 16. gali KSW. Wydaje się, że zagadka została rozwiązana. Potwierdzam, że prowadzimy bardzo zaawansowane rozmowy [...]

Dziś poleciały barki. I tak jak ostatnio trochę pobawiłem się ciężarem. Tym razem bez zmian: Suwnica z przodu 4 serie do 100kg Unoszenie na boki 15/20/25/10 Unoszenie do przodu ze skręceniem dłoni wewnętrzną częścią do góry 4 serie po 10kg na dłoń Tyły na maszynce 4 serie Czworoboczne 4 serie na atlasie. Brzuch spięcia z obciążeniem w klęku 4 [...]

Soir tu nie ma zapisów jest klub, jest otarty, jak ktoś przyjdzie to nikt nikomu nie powie że ma wypier.. %-) tym bardziej w tym klubie, bo wierzcie mi akurat personale jest dobrany z najwyzszej półki, wszyscy młodzi, uśmiechnięci, kontaktowi i pomocni. Dziewczyny ładne, a trenerzy i trenerki wyglądają jak trenerzy, a nie jak ktoś kto weekendy [...]

hehe też wczoraj jestem na vlcd choć wczoraj takie trochę próbne to było zobaczyć jak jadłospis wgl wygląda i samopoczucie kto tak kubki obrabia i za ile? fajny patent

START MASY Pytaliście jak to wygląda wymiarowo. Nie mierze się, ale zrobiłem wyjątek. Trochę się załamałem :-) Wiek : 19 lat Wzrost : 178cm Waga : 82,0kg Ramie : 41,2cm Talia : 76cm Udo : 60cm Łydka : 41cm To są wymiary z dzisiaj czyli 11 lipca 2015, koniec redukcji, start masy. SUPLEMENTACJA rano i około treningowo bcaa g-powde uns. tri cret uns [...]

[...] przegrał, ale cóż, taka już rola złych bohaterów. Bo Bolo głównie grywał takich. Złych. Nawet bardzo. Jego pozytywne role można policzyć na palcach jednej ręki. Dziś aktor zbliża się już do 70-tki (urodził się w lipcu 1938 roku), ale ani myśli o emeryturze. Po dziesięciu latach przerwy postanowił wrócić na ekrany. Będzie można go obejrzeć [...]

Dlonra a co Ciebie interesuje co kto może bez czego a co z czym,kim Ty jesteś,żeby osądzać,lub doradzac ile jak i po co,zeby wedle Tojejej marnej miary było ok,kolejna siostra miłosierdzia? Powiadasz,że tylko kilku ludzi tu wygląda adekwatnie do stażu treningowego i saa czyli resztę,traktujesz jak pustych dresów spod bloku.. Wklejaj swoje foto a [...]

[...] przypadków. Poza tym, poniewaz pracuje w szkole i ucze w-f, czyli zajęcie bardzo kontuzjotwórcze )) i codziennie słyszę i widze, co robią lekarze naszym gimnazalistom. Tylko kto i co to zmieni? Trudno powiedziec ... Ja chwale Wodzisławskiego bo zrobił mi dobrze (bez skojarzen prosze ) ), kolano jest ok, stabilne, nic nie kuje. Dlatego mój osąd z [...]

Wszystko Ci sie pomieszalo bo za duzo cyferek co? Smatrisz w knigu widzisz figu :D Nie bede komentowal niczego oprocz tego ze podalem wynik procentowy zysku osob ktore przeszly w 2009 roku (ktore towim zdaniem stracily 50% a z moich wyliczen wyszlo ze mialy 21% zysku rocznie ) i wyszedles na kogos kto nie rozumie obliczen z podstawowki i teraz [...]

[...] i jak tylko otrzymam jakieś info... to odrazu wrzucę. Wtorek - 3 dni do zawodów. Informacji jakichkolwiek brak. Ta sama sytuacja co na Burnejce. Nikt nie wiedział kto startuje, a nawet ile osób, zero potwierdzenia na temat godzin, że się nie zmieniły. Zawodnicy pewnie dawno już porezerwowali hotele więc i tak nie da się tego cofnąć. [...]

Gratuluję z całego serca ! Moc była z Tobą , ale tak jak pisał Wodyn gdyby końcówka siadów i wyciskania była lepsza kto wie na ilu kg. byś się zatrzymał Świetnie to wygląda jak kładziesz się na ławeczkę przymierzając do WL. Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-12-20 22:04:36

[...] +, patrzę na lustro. Ubicie na klacie i w bicku wzrosło (obwody też), a w pasie doszło 5cm (dzisiaj robiłem pomiary). Winię za to cukry, których ostatnio sobie popuściłem (kto czyta dziennik wie o czym mówię). Nie wygląda to źle, ale mimo wszystko jest co zrzucać. Z szacunkowych pomiarów i kalkulatorów wychodzi, że zbudowałem koło 2kg mięśnia. [...]

[...] walką. Jestem zdumiony tym, co przeczytałem, ale nie mnie to oceniać. Ani to nie jest mój trener, ani to nie jest moja walka. Ja sobie takiej sytuacji nie wyobrażam żeby ktoś, kto trenuje ze mną, przed tak ważnym pojedynkiem wypowiadał się w ten sposób. Walka Mariusza Pudzianowskiego z tobą trwała 45 sekund. Wygląda na to, że stawiasz [...]

No co do totka to ma swoje dobre i zle strony. 80% to starsi ludzie, ktorzy widzac odzywki mowia - fabry,koksy itp. Ale niektorzy nawet pytaja o jakies witaminy, czy np. glucosamine na stawy warto im polecic W Poznaniu to tez w sumie dzungla. Ale tak jak zauwazyles.Kluczowym sukcesem jest kontakt z nim i doradztwo. Sam wiesz mniewiecej jak moja [...]

Dobra jadymy dalej jutro zrobie więcej fot i pokaże jak wszystko wygląda łącznie z nogami bo dziś nie miał mi za bardzo kto zrobić, więc takie na szybciora tylko.. siła wraca, już powoli całkiem fajne cięzary zaczynam podnosić, ale wiadomo że to dopiero przedsmak.. waga też czuje że idzie, z dnia na dzień jestem coraz bardziej nabity i pełniejszy, [...]

[...] sam a ich powiedzmy 5, 10, 15. Jestem tam zupełnie nowy ale i mnie już pare razy takie "zaszcyty" spotkały. Czyli: patrzenie się, jakieś tam teksty no i ostatnio ktoś mi opluł samochód gdy wieżdżałem do garażu. Zauważyłem to doiero później jak już wyszedłem z samochodu więc postanowiłem się przejść między nich bo pomyślałem, że może [...]

[...] przetrzepaliby mnie od góry do dołu.. Za pierwszym razem odmówiłam ale teraz zaczynam się zastanawiać czy to nie będzie dobre i szybkie rozwiązanie. Jednak problemem jest to kto się zajmie moim dzieckiem pod moją nieobecność. Nie jestem pewna czy moi rodzice poradzą sobie z nim.. Ale coś wymyślę. Nie ma co czekać chyba dłużej bo muszę o siebie [...]

Witam, Kto tego lajna jeszcze nie kupil niech nie kupuje!!! Od kilku lat z powodzeniem uzywam MHP up your mass, oraz BSN True mass, czaem cos z olimpu. Uzywajac tych supli mam na mysli bialka i gainery, nie mialem zadnych problemow. Teraz postanowilem troche przyoszczedzic, patrze- 7,7 kg mutant mass, cena 220 z przesylka na allegro czemu nie , [...]