kto jak wyglada

[...] widze co oni robia sobie na treningach to az dostaje gesiej skorki.Zadnych regul-kopial sie w krocze wsadzaja palce w oczy po prostu makabra...Nie chcialbym spotkac kogos kto trenuje vale tudo w ciemnej uliczce bo podejrzewam ze nie wyszedlbym z tego zywy.A pozatym z tego co sie orientuje zeby sie zapisac do sekcji to trzeba brac [...]

bf to poziom tluszczu, tylko inaczej wyglada miesien pod ta sama iloscia bf jesli jest lepiej rozwiniety, u mnie brzuch jest rozwiniety dobrze ale niestety teraz bf kol 14-15(brzuch plaski krata nie widoczna) Koniu151 moze masz zdjecie kogos kto ma 12%bf jak to wyglada

Wyglada ok, ale do domu to troche drogi sprzecior. Ale to zalerzy oczywiscie jak kto jest wymagajacy.

[...] informacji na temat, kogo w ogole szukac (ortopeda? czy moze lepiej jakis z sportowy, chociaz z tym moglby byc problem, albo w ogole moze fizjoterapeuta? nie mam pojecia kto sie moze na tym znac). Z drugiej strony glupio by mi bylo szukac specjalnie jakiegos ortopedy czy kogos, umawiac sie z nim (w moim wypadku poszukiwanie specjalisty jest [...]

[...] a tak to freezy, toprock wiadomo, sixstep..ale najgorsze jest to ze dzialalnosc szkolki zostala wstrzymana do wrzesnia, a samej nie uczy sie tak samo, bo nie ma nikogo kto by poprawial bledy, uczyl czegos nowego, pokazywal jak technicznie cos wyglada.. cwicze poltora godziny dziennie(czasem dluzej jak jestem sama) w pokoju, a pokoik mam [...]

[...] 3 rundach. Stawiam na remis. Techniki kończące. Tu przewaga AJ. Waga - różnice widać już na pierwszy rzut oka. Ciekawi mnie jak bardzo wpływa cięcie na AJ. Choć on jak mało kto wie jak ciąć. I te 93 to chyba nie jest problem i nie wpływa za bardzo na aspekty motoryczne tego zawodnika. A te kilka dodatkowych kg daje mu niezłą przewagę. Alex z [...]

[...] co. Piszesz że Sylvia jest słaby, czyli mam rozumieć że każdy może zdobyć tytuł mistrza ufc? Bo co to za problem pokonać byle kogo. Nie rozumiem jak można pisać tak o kimś kto jest w ścisłej czołówce mma. Przegrał co prawda ostatnie walki miedzy innymi z Minotauro z którym stoczył wyrównaną walkę czy Fedorem, ale to wciąż jeden z najlepszych [...]

[...] tricepsa pompki odwrócone, czy to jest ok? I czy jednak nie wykonywać innych wariantów ćwiczeń na daną partię, np na barki wybrałem takie, aby rozwijane były wszystkie aktony. Też czy 3 serie wiosłowania sztangielką jest ok, czy też wystarczyłby tylko dwie, skoro podciągam się na drążku (wiem, że przy wiosłowaniu pracują bardziej dolne [...]

[...] cieszę (śmiech). Lepiej niech się Cunningham o to martwi. O co jeszcze powinien się martwić? Znasz jego słabe punkty? Znam, ale wiesz lepiej nic nie będę mówił. Jeszcze ktoś mu to powie? Boisz się go trochę? No co to za pytanie (śmiech). Napisz, że Diablo niczego i nikogo się nie boi. Jaką taktykę przyjmiesz na tę walkę, pełny dystans czy [...]

Witam wszystkich, Założyłem nowe konto ponieważ nieskazitelna, przykładowa jak i najlepsza firma Olimp grozi wszystkim prawnikami jeśli ktokolwiek napisze coś negatywnego na tą firmę, więc zachęcam do przeczytania jak firma Olimp traktuje swoich pracowników i w jakich warunkach muszą pracować: szantaż, terror, zastraszanie, groźby a nawet [...]

jest ładnie, a niektórzy myslą ze ktos kto ma 24 lata np i cwiczy 6 lat to wyglada podobnie jak ktos w wieku 19 lat z tym samym stazem... musiales zaczynac w wieku 13 lat... :) super pozdrawiam

[...] nie będę mówił ale jak chcesz iść i po boksować w worek po skakać na skakance to droga wolna. Podejrzewa, że jak masz hmmm 30 lat to nikogo starszego od siebie tam nie spotkasz chyba że zaprosisz znajomych. Ale co ja ci tam będę mieszał w głowie najlepiej idź i sprawdź kto wie może dużo się tam zmieniło możesz dać relacje jak to teraz wygląda.

[...] Ludzie - dystrybutorom, sprzedawcom i producentom żal dupę ściska, że ostrowia jest tańsza. Reszta drogich białek sprawdza się TAK SAMO jak ostrowia. Różnicy nie ma. A kto lubi przepłacać = być frajerem - jego sprawa. PATRZCIE NA SKŁAD, MYŚLCIE I NIE SŁUCHAJCIE PSEUDOEXPERTÓW (ZWŁASZCZA HANDLUJĄCYCH SUPLAMI). IDENTYCZNIE sprawa wygląda z [...]

Jeśli chodzi o sylwetkę, to Priest, jakkolwiek wspaniały zawodnik, sylwetkę ma do bani ze względu na swój wzrost, do tego ma krótkie ręce i nogi przy długim tułowiu.Priest wygląda dobrze sam na scenie, jego ramiona szokują, ale ginie w porównaniach z zawodnikami ok.180cm wzrostu, jest po prostu za wąski w barkach.Ale za to sympatyczny z niego [...]

Czy ja wiem czy bardziej techniczny... Zresztą,...Tylko geniusz potrafi panować nad chaosem :-D a Shogun potrafi jak mało kto w chaotycznych wymianach dosięgnąć rywala jakimś mocnym sierpem:D poza tym generalnie rzecz biorąc moim zdaniem Rua jest jednym z tych którzy technikę wyprowadzania ciosów czy to ręcznych czy też nożnych mają wypucowaną tzn [...]

Kto pomagał Ci w przygotowaniach ?. Dieta masowa wygląda jak ??. I ostatnie suplementacja w.okresie robienia masy.

Ok. To ciekawa informacja. Jak więc wygląda nowoczesna terapia dla kogoś kto chce zachować zdolność rozmnażania ?

Niech ci będzie BRUTUS Ostatecznie plan wygląda tak : pon -barki biceps śr -nogi + brzuch pt-klatka triceps sob-plecy Tylko gdzie wsadzić ten jeszcze jeden trening brzucha ??????? Kto rano wstaje ten leje jak z cebra :)

Sporo osób w temacie optymalni na bombie stosowało tą dietę, siedziałeś w temacie to orientujesz się kto to stosował i być może wciąż stosuje. Są osoby co to chwalą i są osoby co negują. Sprawa wygląda tak, że na treningach czuję sporą moc, narazie jest okey. Samopoczucie i reszta. Ciekawe czy osoby stosujące tą dietę pod Twoim okiem stosowały ją [...]

[...] już wersja dla bardziej zaawansowanych) mozesz przejść do karuzeli zapaśniczej: Ćwiczenie to wyglada tak że opierasz głowe o mate w mostku i za pomocą nóg kręcisz sie woku osi głowy (ciężko to wytłumaczyć więc lepiej zeby zaprezentował ci to ktos kto choć troche miał do czynienia z zapasami) Zmieniony przez - Tuti_128 w dniu 2009-11-05 22:07:36