[...] że Szymon Kołecki to megawysportowany organizm i człowiek pod ciągłą opieką lekarza oraz trenera dbającego o odpowiednią kondycję - mz to nie bez znaczenia dlatego nie traktowałbym go jako dobrą przesłankę do zabiegu. Mój fizol wspominał mi kiedyś że jakieś dwie dekady temu takie zabiegi "wycinania krążka" były popularne wśród Pań [...]
[...] się... to jak ci sie nudzi to znajdz sobie lepsze zającie niż bezsensowne komentowanie. To jest test suplementów kolego, nie temat do namawiania do metki i komentowania ile kto na suple wydaje. ------------------------------------------------------------------ a cos odemnie. Tak brałem koks, i było fajniej - i siłowo i wizualnie Jednak kiedy [...]
[...] oczywiscie biceps + triceps };-) Próbowałem wielu metod, ale ta działa oczywiscie na mnie idealnie.. wiem, że pompa mieśniowa nie jest wyznacznikiem wlasciwie zadnym, ale kto z nas nie kocha tego uczucia ? :-} jak mawiał nawet sam Arnold Schwarzenegger: The greatest feeling you can get in a gym, or the most satisfying feeling you can get [...]
[...] na kłamstwie, by podważyć jego wiarygodność. Badania niezależne zrobione przez moderatorów (chyba) SFD wykazały, że w SP80 jest o 3% białka mniej niż powinno być. No to kto dostał zwrot - jak mówi Mawashi - że nie jest tam to, co deklarowano? Zgłaszać się Powiem tak... byłem kiedyś na wycieczce po browarze - żadna tajemnica... ba browar! [...]
[...] Tak wygląda chyba podstawowy chwyt http://images39.fotosik.pl/1067/409ac5d75d6e87d7m.jpg tak wygląda 2 chwyt Mam prośbę aby ktoś kto posiada ściskacze 90+ zrobił test na 90 tym chwytem i później porównał np z cięższym od niego i dał mi znać jak np ma się 90kg tym chwytem do 115 normalnym chwytem. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na zywo ta tapicerka nie wyglada tak zle , motor 2.0 TDIe 150km mega sie nia leciało z Holandii , kto ma moje instastory to widział filmik co do miejsca kupna to sprawdzone w Holandii po poprzednie tam kupowałem i dzo lepsze ceny niz u nas w pl wie dlatego oplaca sie tam lecieć zwlaszcza ze nie mam daleko tylko 750km wiadomo jak to wymaga [...]
[...] obiecany przepis :-) pierś kury (620 gram) pokroiłem w kostkę, przyprawiłem przyprawą Kamisa Kurczak złocisty, do tego zioła prowansalskie, troszkę curry, sól czosnkowa - co kto lubi,ja akurat w/w kombinację często stosuję. Dobrze jest,jak mięso trochę poleży tak doprawione. W międzyczasie ugotowałem prawie całą paczkę brokuł - paczka ma [...]
Hey! Milo mi poznac kogos kto tak jak ja jest samoukiem.Trenuje Jeet Kune Do.Zaczalem sie uczyc z ksiazek i filmow.Na szczescie mialem kumpla, ktory tez sie tym interesowal wiec do dzis cwiczymy razem.Teraz od niedawna niecale 100 km od Wroclawia jest nowo otwarta szkola Jeet kune Do, wiec moge korygowac pewne rzeczy i uczyc sie nowych.Nie wiem [...]
[...] z nich nie wygrał choć trzeba przyznać że w obu była stroną aktywniejszą, dominującą, jednak mimo to zabrakło szczęścia, charakteru. – jak juz mowilem PRZEGRAL, nie wazne kto byl aktywny, nie tlumacz goscia;-) jak on sam sie tlumaczy, zabraklo glownie umiejetnosci Jednak moim zdaniem Koksu ma z Marcinem wiele wspólnego i może ich porównywać: [...]
[...] bykami moge stanąć na scenie i na zdjęciach wygląda na to, że nawet nie znikałem przy nich ( no jedynie nogi ) ale to NADROBIE !!!!!!! Black - dziękuje bardzo ;) Szkoda, ze nie podszedłeś bynajmniej wiedzialbym teraz kto po drugiej stronie ;) Jedynie poznałem ROKKO :D pozytywny chłop :D Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-11-25 19:29:32
[...] myśle szybkość Fedora tu odegra rolę, bo Mir będzie wolniejszy i też nie jest jakimś dobrym strikerem, przyzwoitym, jara mnie Mir vs Fedor serio. Mir rozwaliłby Sonnena, Fedor pewnie też, ale ze względu na gabaryty chyba lepiej Fedor leży Sonnenowi. Bader vs King Mo stawiam na Badera, ale on nie da rady raczej Mitrione czy Nelsonowi, ale kto wie
[...] wiec moze warto popodgladac i inne teorie. Agato, tez mam ta ksiazke. wydaje mi sie, ze jest ona jednak zbyt malo rygorystyczna, jezeli chodzi o dobor i laczenie produktow. chociaz, kto wie, czy i to nie bedzie dzialac, szczegolnie w drugiej fazie. sama kupilam ja przede wszystkim ze wzgledu na przepisy. syska, co do tego mojego omletu, [...]
[...] dni!!!!! (kumulacja) Kox tego nie zrobi w nawet maxymalnych racjonalnych dawkach (pare gramow per week). Wiec tak jest to zabawa niebezpieczna....niebezpieczna dla kogos kto nie ma o tym pojecia. Dzis doszla paczka z eviscerate RPN wyglada to jak......kupa w plynie . Na szczescie pachnie dobrze a po wstrzasnieciu zyskuje juz normalna [...]
gienus, ja też bym chętnie popatrzyła na lepsze :) A nawet chętniej na lepszych ;-) mexcoy - to pół biedy, dobrze, ze nie wyglądam na kogoś, kto koksuje ;-) Natalijka Dziękuję :* Póki co jem ilości jak na masie, ale nie liczę kcal, po prostu jem ile mam ochotę. U mnie nie ma sensu pakować więcej w siebie, bo zeszłoroczna masa pokazała, że taki [...]
gienus, ja też bym chętnie popatrzyła na lepsze :) A nawet chętniej na lepszych ;-) mexcoy - to pół biedy, dobrze, ze nie wyglądam na kogoś, kto koksuje ;-) a może to kwestia czasu ? ;-) :-D ...Póki co jem ilości jak na masie, ale nie liczę kcal, po prostu jem ile mam ochotę. U mnie nie ma sensu pakować więcej w siebie, bo zeszłoroczna masa [...]
uściślę, bo widzę że zostałem źle zrozumiany: przysłowie tyczy się tego, że ktoś jest zainteresowany pełnym tradycyjnym stylem ( ludowym) i zamierza się tego uczyć. Ten "tradycyjny" przekaz jest o tyle tylko dobry, że można zobaczyć jak to wygląda i co to jest mniej więcej - tu się może i zgodzę. Natomiast dla takiego chętnego na [...]
Jacek R., chodzi mi o to (ogolnie), ze jak ktos lubi koszykowke i moze w nia z przyjemnoscia grac 3xtydzien po 1h, to niech gra w kosza, a nie kupuje kasety z jakimis cwiczeniami, ktore moze sa i dobre, ale nudne do tej koszykowki mozna zawsze dolozyc 1 dzien silowni pod katem uzupelniania koszykowki, np. rwanie, przysiad, podrzut, itd. w twoim [...]
jesli chodzi o haslowosc artykulow - pisane sa dla szerokiej rzeszy odbiorcow. Z zalozenia musza byc w miare tresciwe i nie-za-bardzo fachowe (coby np. Amerykanie sie nie zrazili fachowym jezykiem). Jesli dla kogos sa zbyt "magazynowe" to trudno, na to nic nie poradzimy, tu sa tylko tlumaczenia oryginalow Ja mysle ze nawet jesli nie [...]
[...] - choć tu akurat był żart. Dobrze, że oni stawiają jasną granicę między sobą a nami - to musi być jasne, kto leje na niego a kto mu liże tyłek. Słowa ś.p. Prezydenta Kaczyńskiego, wielkiego przeciwnika UBeków i komunistycznych aparatczyków - "My jesteśmy tu gdzie wtedy, oni [...]