thx za supla olimpie ziki ja nie dostalem koszulki ale ni narzekam supl wazniejszy Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
To ja przedstawie swój przykład bo wiele osób które widziało mnie bez koszulki mówiło ze wygładam jak "mini kulturysta" 1. WIEK :15 jak zaczynałem cwiczyc teraz 17 WZROST :169cm WAGA PRZED :65kg WAGA PO :79kg STAZ : Dobre 2 lata z paroma miechami DIETA : Jadłem wszystko co pod reka i duzo białka SUPLEMENTY I STERYDY: W wieku 15 lat [...]
Od 1 czerwca minęło 6 miesięcy. Zacząłem od 105kg i wymiarów: łydka: 42 Udo 70: talia 106 klatka 106 ramię: 40 Teraz diety nie trzymam, zwracam uwagę na to co jem. Chodź zdarza się i kebab i pizza. waga 93kg. łydka: 42cm udo : 60cm talia: 98cm klata: 102 biceps: 38cm zawartość tłuszczy % 21,9 (było 28) Wszystkie spodnie za duże :] Wchodzę w [...]
hmm to moze byc troche obcisly, na mnie jest taki na styk -zobacz do profilu, ale na fotce wyszedl gorzej normalnie jest ladniejszy. sweterki byly naprawde za***iste ten zostal ostatni i najmniejszy;/ moze beda za 2 tyg sweterki takie same w innych kolorach ale to nic pewnego, beda moze tez dresy duzo butow moze jakies kurtki i koszulki
Zostala koszulka pumy sprzedam za 30 zl jest ktos chetny,rozmiar na polskie M. koszulka ma bardzo fajny material nie jest bawelniana tylko taka jak koszulki np nike takie obcisle dla pakerow, dla dziewczyny tez bedzie fajna (maly rozmiar)? zostalo tez czerwone polo tommiego hilfigera cena 40 zl rozmiar xxl Zmieniony przez - M_F w dniu 2006-09-08 [...]
siemanko!! jestem tu nowy ale cieszy mnie to ze osoby reprezentujace rozne odmiany TKD potrafia znalezc wspolny jezyk.FAJNIE!! a co do wypowiedzi Sudka to niestety musze sie z nia zgodzic.zbyt duzo osob bioracych udzial w zawodach prezentuje niski poziom.startuje w roznego rodzaju imprezach dosc dlugo i musze przyznac ze osoby jadace na impeze [...]
W interesie tych panów nie są jakiekolwiek konfrontacje,aż tak głupi nie są żeby ryzykować utratę reputacji najskuteczniejszego, elitarnego i wyjątkowego stylu Jakby nie daj Boże taki niepokonany mistrz dostał oklep - a w dobie netu takie wieści rozchodzą się blyskawicznie - zaraz skończyłaby się nie tylko legenda ale i niemniej legendarna [...]
z 50 oglądałem "13" (2010), "the gun" (2010) i "ulice we krwi" (2009), był normalnej budowy, nie paradował bez koszulki, czy w obcisłych T-shirtach, wiec w ciuchach wyglądał normalnie
dzis jak koles ten co mi fotki zrobil do domu dotrze(lubi sobie wypić) to bende mial foty bez koszulki wtedy ocenicie hmm redukcja probowalem kilka razy ale nie mam silnej woli i po 4-5dniach znowu musialem jesc duzo