Odwadnianie, Dzień 3
Rano było mi słabo, później troche przeszło a popołudniu wróciło. Do tego mocny ból głowy, pod wieczór lekkie zawroty. Ogólnie troche lepiej niż w poniedziałek, ale i tak bardzo szybko poszłam spać
MISKA
- jajka, masło, kurczak
- podudzia z kurczaka, masło
- udziec wołowy, oliwa
- wątróbka, masło
- indyk, olej kokosowy
+ sałata, ogórek, cukinia ( w bardzo małych ilościach, jakos nie moge jeść warzyw )
suple: wit. B, wit. C, wapń, ZMA