żeń

[...] aż nas testosteron z wyra na trening zagoni. Stosuję obecnie tt firmy hi tec w którego składzie jest jeszcze saw palmetto i guarana, dorzuciłem do tego jeszcze kapsułkę żeń-szenia i przed treningiem uzyskuje efekt pobudzenia, który pozwala mi na mocne napompowanie mięśni na treningu. A dalej to już kwestia regeneracji, czyli odżywiania i [...]

Znowu zaległości nadrabiam zrywem :-) Ostatnio nie daję rady ze spaniem, żeń-szeń w moim przypadku o kant tyłka można potłuc. Gdzie usiądę, tam zasypiam na miejscu, rano nie mogę się z wyra wywlec, nie słyszę pobudek - koszmar jakiś @-| Poniedziałek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68bfe853ef904e60b300579569b738e3.GIF warzywa: ogórek 400g, popomidor 400g [...]

Żeń-szeń koreański działa nakręcająco, zaś amerykański - wyciszająco. W żeń-szeniu zestawione są oba, między innymi dlatego, żeby efekty te się znosiły.

[...] małej. Długotrwałe stosowanie doustne może prowadzić do nadmiernej utraty elektrolitów, szczególnie potasu. Preparaty proste Panax* Żeń-szeń Działanie. Wyciąg z korzenia żeń-szenia zawiera glikozydy saponinowe zwane ginsenozydami. Działają one stymulująco na układ odpornościowy organizmu (m.in. pobudzają aktywność limfocytów cytotoksycznych), [...]

[...] jak masz $ to możesz kupić wszystko,ale na raz nie bierz wszystkiego imo max 2 środki na raz,tym bardziej że to dawki optymalne,nie mix 5składników po kilkanaście mg jedynie żeń-szeń nie za bardzo ma wpływ na insulinę,ale ma inne właściwości,tez przydatne Apple Cider Vinegar tez taki se Jeśli miałbym wybierać to ta kolejność: Fenugreek Seed [...]

[...] + 30g WPC + 3 jajka + 5g oliwy 300g twarogu + 20g orzechów + warzywa ~ suma 3000kcal (B-250g T-100g WW-260g) suple: 1kaps witamin + 1kaps MagneB6 + 2g glukozaminy + 1kaps żeń-szenia Trening: Aeroby - stepper - 40min. [...]

[...] warzywa: ogórek 400g, pomidor 300g picie: mineralka 1l, herbata czarna słabo parzona 0,75l, 4x herbata owocowa suplementy: omega-3, żeń-szeń, capivit inne: harmonet PLUS HIM + HAM po 3 razy na stronę 20 wall squats łyżwy 1,5h Piątek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7455e2dbe6974ae7986eee52ee491385.GIF warzywa: [...]

[...] paliwa, UTNIE CI PRĄD w trakcie treningu i tyle. odpowiednia ilość makroskładników to podstawa. RPS1990 pokrętne to twoje myślenie T-100 to BAZA danej suplementacji a żeń-szeń i ZMA to dodatki które wspomagają działanie , moim zdaniem jak najbardziej żeń-szeń a dlaczego dla regulacji T-100 według potwierdzonych badań (zresztą sam na sobie [...]

[...] compompositum Vitaltonicum Siberian Ginseng® Żeń-szeń właściwy, prawdziwy, ginseng, panaks prawdziwy, wszechlek (Panax ginseng, Aralia ginseng, Panx shin-seng), żeń-szeń japoński (Panax japonicum), żeń-szeń pseudożeńszeń (Panax pseudoginseng), żeń-szeń pięciolistkowy (Panax quinquefolium), żeń-szeń trójlistkowy (Panax trifolius), [...]

[...] listki maja kształt eliptyczny o podwójnie piłkowanych brzegach. Na końcach pędów w czerwcu wyrastają małe kwiaty zebrane w kuliste baldachy. Żółte słupkowe kwiaty są żeńskie, natomiast kwiaty męskie są pręcikowe i bladofioletowe. We wrześniu pojawiają się czarne kuliste owoce. Żeń-szeń syberyjski rozrasta się na zboczach, w lasach, na [...]

[...] działanie jednego produktu w tym przypadku T-100. Poza tym im więcej czegoś (w tym przypadku Zn), to wcale nie znaczy, że tym lepiej. Jak ktoś by wziął T-100 + MZB/ZMA + żeń-szeń i zaj**iście się przy tym czuł, to skąd będzie wiedział, czy to zasługa preparatu T-100, czy MZB/ZMA, czy żeń-szenia. Na pierwszy cykl z T-100 proponuję zastosować [...]

[...] Nie czułem jakiegoś powalającego zmęczenia. Pompa była niezła. dieta 7:05 35g WPC - dom 7:15 100g owsianych, 20g rodzynek i 10g migdały, 200ml mleka 1,5%, witaminy, żeń-szeń - dom 9:00 kreatyna 5g 9:30 150g Twaróg półtłusty, 75g makaron durum, 10ml oliwa, zielona herbata, 225g kapusta pekińska 13:00 150g kura, 75g makaron durum, 20g [...]

Przyjmuje T-100 w dawce 4 caps w dni treningowe i 3 caps w dni nietreningowe Dni nietreningowe 1 caps na czczo 30 min przed sniadaniem +zen szen olimp + szklanka wody + 20 kropli Ekstraktu z grejpfruta 50% 2 caps przed snem + 200mg b6 + 1tab Zincas Forte + melatonina 3mg + 10 kropli ekstrakty z Grejpfruta 50% Dni treningowe 1 caps na czczo 30 min [...]

Mi np. samo ZMA nic nie dało. Działał za to na mnie Zen od Activlab. Tam jest mix GABA, melatoniny, tryptofanu. No i ZMA tez dorzucili. Może spróbuj melatoninę + GABA? Albo właśnie taki zestaw jak ma Zen?

[...] 110kgx6 / 130kgx2 / 100kgx6 / 80kgx9 dieta 7:00 35g WPC 100% 200 ml mleka 0,5%, 100g owsiane, po 10g rodzynek i orzechów włoskich, VITA-MIN Multiple Sport, zielona herbata i żeń-szeń 9:15 Creatine Xplode 5g 10:00 150g schab, 75g makaron durum, 5g migdały, 200g kapusta pekińska zielona herbata 11:30 Gainerator 70g 13:30 150g filet z kurczaka, 75g [...]

no jak pisalem bralem mace dwa razy z dwoch roznych firnm i zen szen maca wiekszy apetyt lepsza potencja, a zen szen bylem taki ozywionyu i lepiej mglem sie skncentrowc kazdy z tych ziolek bralem po okolo 45-50 dni kolagen

Tommo - na razie biegam jak biegam bo są złe warunki i nie korzystam w chwili obecnej z żadnych porad bo nie miałem kontaktu z trenerem. Dziś już pewnie do niego zadzwonię i poproszę o jakiś plan. Ale zaglądnij sobie na 2 stornie dziennika mam wypisane wszystkie plany z których korzystałem do tej pory. Boksero - no to super:) i jak było? Wypiska [...]

[...] może prowadzić do nadmiernej utraty elektrolitów, szczególnie potasu. Preparaty proste •Biostymina® Panax* Żeń-szeń Działanie. Wyciąg z korzenia żeń-szenia zawiera glikozydy saponinowe zwane ginsenozydami. Działają one stymulująco na układ odpornościowy organizmu (m.in. pobudzają aktywność limfocytów cytotoksycznych), [...]

[...] dyscyplinach sportowych, zarówno o charakterze tlenowym jak i beztlenowym. Herbal Energy jest specjalnie dobranym kompleksem ziół działających energetyzująco tj.: guarany, żeń-szenia syberyjskiego, żeń-szenia koreańskiego oraz żeń- szenia amerykańskiego. Guarana jest ekstraktem roślinnym zawierającym kofeinę, która pobudza pracę serca oraz [...]

[...] kcal https://i.imgur.com/zgRdIFUl.jpg?1 https://i.imgur.com/UhWfLwsl.jpg?1 https://i.imgur.com/cdQwJj0l.jpg https://i.imgur.com/QPirKk9.png Zmiany w suplementacji Wyrzuciłem żeń-szeń syberyjski, który miał podnieść neutrofile i brany ponad rok się w tym aspekcie nie sprawdził. Suple biorę w 1-2 porcjach dziennie ze względu na wygodę i oszczędność [...]