SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żelazo

  • Też mam podbite RDW. Wedle wujka gogiela: RDW, czyli anizocytoza to współczynnik zmienności rozkładu objętości erytrocytów. Jego norma wynosi 11,5-14,5%. Podwyższony wskaźnik anizocytozy może być spowodowany niedokrwistością z niedoboru żelaza, niedokrwistością megaloblastyczną, anemią hemolityczną. Wzrost wartości RDW może wystąpić po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2016-02-08 23:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KALORIE 2461 BIAŁKO 178,5 2,1 TŁUSZCZE 110,5 1,3 WEGLOWODANY 188 2,2 MINERAŁY WITAMINY Sód 625 A 1000 Potas 3500 D 5 Wapń 900 E 10 Fosfor 700 C 70 Magnez 370 B1 2 Żelazo 15 B2 2,4 Cynk 16 B6 2,2 Miedź 2,3 B12 3 Mangan 3 Niacyna 21 Folacyna 280 myślałem że mi samo wyznaczy jakas [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2011-09-29 11:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MULTIWITAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem że forma w jakiej aplikowane są minerały ma duże znaczenie. Chodzi mi np. o to że magnez czy żelazo nie mogą być podawane w formie tlenków. Czy z witaminami jest podobnie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2008-05-02 14:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedobor miedzi istotny - ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kto pierwszy to zrobi zarobi sporo kasy, bo cynk, magnez, żelazo wypuszcza większość firm produkujących suplementy, a miedzi chyba nikt. Wiemy, że np. my którzy łykamy ZMA możemy mieć właśnie niedobory miedzi, więc panowie do dzieła :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2008-08-22 14:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wykorzystałeś naturalnego.. Estro wywalone przez teścia, symex daj pół tabsa co 4 dni, widzę nie masz dużej aromatyzacji, ale możliwe że hgh trochę blokuje Tsh podwyższone od HGH ja myb je troche zbił Eutroxem z 25 mg co 3 dni. Badania z morfologi takie see, ale tragedii nie ma, wrzuć żelazo do diety, poiwnno się lkoo porpawić, ale zobaczymy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2022-01-11 12:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 50 mg * witamina B6 - 5 mg * kwas foliowy - 400 mcg * witamina B12 - 10 mcg * biotyna - 300 mcg * kwas pantotenowy - 25 mg * wapń - 630 mg * żelazo - 5 mg * fosfor - 460 mg * jod - 150 mcg * magnez - 140 mg * cynk - 15 mg * selen - 70 mcg * miedź - 1 mg * mangan - 2mg * chrom - 120 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-10-16 22:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak j/w skoro jestes bardzo dobrze rozciagnienty to trzeba kuc zelazo poki goraca idz na taja albo kicka Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2003-08-10 09:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    instruktor mi mowil brac zelazo jak mu podałem reke

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2009-11-02 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra laski poczytalam troche waszego regulaminu. zeby przestudiowac caly zajmie mi miesiac conajmniej. Dowiedzialam sie, ze by zaczac musze najpierw obliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne, czego nie potrafie zrobic bo wzor wydaje mi sie pomotany. Dieta, ktora dostalam od potreningu.pl ma 1300kcal na wstepie... Zaczne od przedstawienia sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2014-09-01 22:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anemia? Niedobory żelaza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] żelazem, tym bardziej ja nie będę tego robił nie będąc specjalistą. Zresztą nie masz pewności, że to tam siedzi problem. Możesz włączyć produkty bardziej bogate w żelazo, jednak trzeba by się skupić na faktycznej przyczynie, bo odżywiając się nawet przeciętnie, raczej rzadko tworzą się jego niedobory. Dorzuć jakiegoś naturalnego źródła [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2017-05-04 18:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłam dzisiaj u internisty. Dostałam skierowanie na morfologię, cukier, cholesterol, żelazo, ferrytynę i TSH. Będzie punkt wyjścia do porównania za jakiś czas. Problem z nadgarstkiem to prawdopodobnie zespół cieśni nadgarstka. Mam skierowanie do ortopedy. Oczywiście pani doktor zaprzeczyła, że odstawienie glutenu jest niezbędne. Powiedziała, że na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2016-06-09 21:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kradzież

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja obstawiam meneli oni nigdy trzezwo nie mysla %-) kumaty leb pomyslal by tak : mniej noszenia wiecej zysku , jak chce urzadzic silownie to op******e telewizor i inne fanty 3x drozej niz te zelazo jest warte kupie sprzet i zostanie 2 x tyle :-D obstawiam zlomiarzy :-D aha, odwiedz rowniez swojego najglupszego kolege :-D Zmieniony przez - tommy098 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2012-05-30 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kradzież

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dlatego ja swoje żelazo oznaczyłem, tu kreska kątowką tam przewiercona mała dziurka, poznam swoje choćby na końcu świata %-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2012-06-02 10:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus nutra-life

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działanie testosteronu i DHEA, oraz także beta-sisterol, który ma działanie przeciwzapalne i ochronne na wątrobę. Stwierdzono również w jej składzie witaminy A, C, D, B, żelazo, mangan, sód, krzem, siarkę, miedź, cynk, jod. Ponieważ ma świetne działanie, można ją polecić jako alternatywę dla syntetycznych sterydów, gdyż nie powoduje skutków [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4754 Data: 2003-11-05 23:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma mutant test i nocna zmiana w pracy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie Panowie. Rozrzuce to na dwa razy bo przeciez cynku tam bedzie z 60 mg. Miedz i zelazo tez potrzebne a przy takiej dawce to cynk moze hamowac wchlanianie sie tych dwoch mineralow.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2015-11-10 15:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk powyżej 30 mg ed powinien obniżyć żelazo we krwi a co za tym idzie produkcję czerwonych krwinek, acard obniża płytkowość krwi.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 2010-06-23 10:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa a zelazo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale on pyta o żelazo a nie o magnez. ja znalazlam kawa (ale oczywiscie mówimy o nadmiarze) wyplukuje magnez, sprzyja utracie wapnia (znalazlam tez cos o wyplukiwaniu potasu) a takze oslabia wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-12-21 18:32:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2006-12-21 18:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa a zelazo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Taniny zawarte w kawie i herbacie nie wyplukuja zelaza,ale zmniejszaja wchlanianie. Nie popijamy nimi preparatow zelaza,miesa lub innych produktow bogatych w zelazo. Natomiast witamina C zwieksza wchlanianie zelaza i zawsze powinno sie ja stosowac dodatkowo. Zmieniony przez - danutha w dniu 2006-12-21 23:19:44 Zmieniony przez - danutha w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2006-12-21 23:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA Kogo Aerobik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich Jenna, jesli chcesz pracowac glownie nad dolna partia ciala, to, tak jak napisala Misia, najlepsze jest ABT. Mozesz tez rozwazyc step i aerobiking, jesli chodzi o fatburning to trzeba byc czujnym, jako ze czesc instruktorow prwadzi je tak, by bylo to muscleburning niestety w takim stylu o jakim napisal jogger (ktory zreszta mi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2002-12-05 07:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz ten sprzęt czy nie??? raz piszesz ze ćwiczysz na ławce, a raz ze bez sprzętu. Jak masz to poszukaj na początek o ACT ja bez to trening domatora i zaczyni inwestować w żelazo. Dieta dział odżywianie bez przestudiowania podstaw tez sie nie obejdzie Zmieniony przez - Witoldinio w dniu 2008-02-22 07:17:25

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2008-02-22 07:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)