żebra

Witam, nie wiem czemu ale zawsze dużo kości było u mnie widocznych ... Żebra, klatki piersiowej, odstające łopatki ... Mierzę 186 cm przy wadze 71 może to być tego powodem? Jeśli tak to dlaczego inni przy podobnym wzroście i nawet mniejszej wadze nie mają tak widocznych żeber jak ja? Żebra to porażka a klatka to pomiędzy cyckami widać kości no i [...]

[...] uderzyłem się w plecy na wysokości nerki klamką. bardzo mocno, że aż do krwi. Wszystko było ok, oprócz siniaka i strupka. Na następny dzień zaczął mnie boleć mostek, górne żebra. Bolało przy uciskaniu po środku, delikatnie z lewej. Teraz już mnie boli jak oddycham. Nie mogę zrobić pełnego wdechu. Tak jakby przepona. Wtf? Tam są jakieś mięśnie, [...]

Cześć Mam problem od 4 miesięcy biegam, ćwiczę. I od pewnego czasu ( około tydzień nie mogę się ruszać ponieważ łapie mnie kolka po prawej stronie ( żebra) i czasami lewa poniżej żebra. Muszę wtedy stanąć i koniec z treningiem bo nie moge oddychać.... Czy może być to spowodowane piciem młodego jęczmienia? Ponieważ zakupiłam sobie i pije to 2 razy [...]

Witam, jestem tutaj z takim pytaniem czy te wszystkie 'sposoby' na wystające żebra komus pomogły? W sumie mam ten sam problem zwłaszcza gdy sobie leże (np. w łóżku) to wtedy widać, gdyby co to mam lekko krzywy kręgosłup, byłem z tym u lekarza to dał mi taką wkładke na noge, jedna o 0.5 krótsza od drugiej. To z takim pytaniem pomógł tutaj jakiś [...]

[...] nich kompletnego pojęcia. Jednak jakieś 10 lat temu zaliczyłam 3 -4 letni okres głodówkowy. Nie było mnie stać na jedzenie. Ważyłam 54 kg i wyglądałam strasznie, szkielet - żebra na wierzchu. Bez przerwy kręciło mi się w głowie. Potem było lepiej, było więcej pieniędzy i doszłam do 58 kg. Wydaje mi się że to była moja optymalna waga, bo [...]

Witam Mam bardzo wystajacy brzuch, mimo, ze nie mam w tym miejscu tkanki tluszczowej. Do tego mam dziwnie wystajace zebra. zebra: http://ifotos.pl/zobacz/b1png_rrpxrna.png/ brzuch: http://ifotos.pl/zobacz/b2png_rrpxrex.png/ minimalna tkanka tluszczowa: http://ifotos.pl/zobacz/b3png_rrpxrea.png/

witam ,czy ktoś mógłby zaproponować jakiś program na rozbudowę mieśni ochraniających żebra zębate głównie ,juz drugi raz w tym roku mam stłuczone zebra i chcę się przed tym maksymalnie zabezpieczyć ,mam do dyspozycji kilka kpl sztangielek i wiosła trenuje mma

Troche kulam sie na macie i w czasie treningu cos przeskoczylo mi w zebrach (wykonalem silny skret, nie bylo zadnego uderzenia, przygniecienia)Zebra sa cale ale bol jest bardzo duzy, ciezko mi jest sie przekrecac i takie tam. Smaruje fastumem, moze ktos mi doradzi jakimi sposobami doprowadzic zebra do stanu uzywalnosci i oczywiscie przyspieszyc [...]

Mam bardzo chudą klate , wszystkie żebra mi widać , wyćwiczyłem sobie mięśnie brzucha i widać mój mały kaloryfer , ale na żebrach to jet tylko skóra co zrobić aby moja klata i żebra troszkę przytyły i żeby moich wszystkich kości nie było widać, jakie ćwiczenia co jeść ?

na zdjęciu widoczne zmniejszenie przejrzystości przy bocznej lewej ścianie klp- powyżej przedbocznego odcinka III żebra po stronie lewej oraz wzdłuż tylno-bocznego żebra VII -najpewniej cień pozorny (fakt skórny?) lub zgrubienie opłucnej - wskazane porównanie z badaniem wcześniejszym

Mam problem z miesniami brzucha ponieważ.. Z lewej strony widać ładnie 4 miesnie 2 proste i 2 boczne. A w prawej stronie nie widać wgl.. Ogólnie mam z lewej strony żebra wyżej a z prawej niżej przez co z lewej strony te zebra unoszą je. Bardzo proszę o pomoc z góry dziękuje

bola mnie zebra po lewej stronie co na to pomaga za tydzien mam wazny mecz pilki noznej,chcialbym w nim zagrac koniecznie zebra uszkodzilem tydzien temu od tego czasu nic nie robie smaruje masciami itd.

Mam 16 lat i mam owy problem. Z lewej strony ciała widać 4 mieśnie a natomiast z prawej strony wgl. Wgl jak mam zebra to z prawej są bardziej do gory przez co widać mięśnie natomiast z lewej są niżej i wgl nie widać. Tak mówiąc trochę krzywo mam zebra

Witam wszystkich mam pewne pytanie czy mając kręgosłup wklęsły to mogą mi wystawiać 2 żebra dolne? I raczej idzie wyprostować kręgosłup prosto więc chyba znikną mi te wystające żebra? Ps: jutro pokaże zdjęcia sami to ocenicie

Witam. Mam ok 177 cm wzrostu i waze 61 kg. Ćwiczę narazie w domu. Chciałbym przybrać na wadze. Denerwują mnie widoczne zebra. Co ćwiczyć na żebra? Co jeść, by przybrac na wadze? Bez suplementów, bo jestem jeszcze mlody;)

a ja miałam to robione i boli jak cholera.Powiedzieli mi,że dlatego,że jestem szczupła.W kazdym razie lekarz wciskał mi tą głowicę niemal pod żebra i bolało jakby mi łamał żebra żywcem ;/

[...] ćwiczonych w parach stosuje się naprzemienne zadawanie i przyjmowanie na okreąlone rejony ciała lekkich uderzeń (np. kopnięcia po łuku) np. na zewnętrzną stronę uda, na żebra, mięśnie brzucha i pleców. Ćwiczenie to praktycy Shaolinu wykonują uderzając na zaawansowanym poziomie partnera ćwiczeń drewanianą belą, potrójnym cepem lub po prostu [...]

[...] cycling, TBC, ABT itp. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywka proteinowa Stosowane wcześniej diety: głodówki itp. Zawsze byłam bardzo chuda - wystawały mi żebra, kolce biodrowe itp. W wieku 13 lat stwierdzono u mnie PCOS. Musiałam brać hormony domięśniowo i doustnie. Ale pomimo tego do 17 roku życia nadal byłam chuda. Do tego [...]

[...] was o pomoc i w końcu to nastąpiło :) Ogólnie chodzi mi o zrzucenie tłuszcz z brzucha, a co za tym idzie z całego ciała ale moja waga już jest dość niska (widać mi kości, żebra nigdy tak nie miałem. Chciałem zacząć robić masówkę, ale trafiła mi się okazja z fajnymi wakacjami za 2 miesiące i nie zmarnuje akurat teraz tego, że pierwszy raz w [...]

[...] – ćwiczenie wzmacniające głównie mięsień prosty brzuch, pod warunkiem jednak, że ruch nie ogranicza się do ruchu szyją (jest wręcz niewskazany), ale konkretnie w górę tak by żebra zbliżały się do kolców biodrowych a mięśnie skróciły swoją długość. - wznosy bioder z uniesionymi nogami lub opuszczanie uniesionych nóg – ćwiczenia skupiające się na [...]