r_l
Troche kulam sie na macie i w czasie treningu cos przeskoczylo mi w zebrach (wykonalem silny skret, nie bylo zadnego uderzenia, przygniecienia)Zebra sa cale ale bol jest bardzo duzy, ciezko mi jest sie przekrecac i takie tam. Smaruje fastumem, moze ktos mi doradzi jakimi sposobami doprowadzic zebra do stanu uzywalnosci i oczywiscie przyspieszyc powrot do treningow
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
137
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19679
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
20986
Napisanych postów
71634
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
576963
Potrzeba czasu.
Raczej nie mogło dojść do większej kontuzji.
Raczej nie mogło dojść do większej kontuzji.
doping & zdrowie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Białko przciwskazania
Następny temat
MŁODZI A TRENING NA SIŁOWNI WAŻNE!!!! CO DO NIEKTÓRYCH
