łopatologicznie

Nie miałem nic negatywnego na myśli.Pisząc łopatologicznie-wieksze zakresy mocniej przetrenowują mięśnie.

[...] Kai czy Denis albo nawet Branch( nie pisze o dietetykach). Przecież trenuje +15 lat i zna już swoje ciało doskonale na takim poziomie. Potraficie to jakoś wytłumaczyć tak łopatologicznie? tylko proszę nie piszcie że wiedza teoretyczna tutaj jest ważniejsza od organoleptycznej. Czy to lenistwo Delarosy czy po porstu nie chcę się przyznać ze [...]

Nie napisałaś obciążeń, a to ważne, czy robisz przysiad z 40 czy 4kg:-D Nie chciałabyś Ty wziąć sobie treningu A i B z wątku odchudzanie łopatologicznie? Jest świetny i tyra okrutnie:-)) Bo tutaj no na moje oko trochę namieszane, np przysiad po wyciskaniu na klatkę (MC po push pressie), podciąganie na maszynie (nonono). No i nie wiem, jak u [...]

No to widac Buniu ze do mnie to trzeba lopatologicznie - i teraz rozumiem!! }:-(Tusen takk (po norwesku tysiackrotnie dziekuje - bardzo dziekuje) za 40 min zaopatrze sie we wszystkie skladniki!! I rybke kupie po treningu!! :-)

masakra ... 440 PLN / 1 dzien. Raz w zyciu pojde z ciekawosci, bo ogolnie jest to zdecydowanie za drogo. Pewnie duzo wiecej daje na spokojnie postudiowanie wykladow Emina Boztepe, nad ktorymi siedze ostatnio:) A co do dostawania oswiecenia, to samodzielna praca chyba daje najwiecej. Ostatnio przez godzine cwiczylem stanie i czucie podloza. Ta [...]

Po pierwsze, kto wyśmiewa? Cytat proszę. Nie interesuja mnie Twoi kumple. daję Ci łopatologicznie wyraxne wytyczne powtarzane praktycznie codzienniie i jakbym do głuchego mówił, dalej swoje. Tłukę Ci do tej głowy od pierwszego tygodnia ze ciężar jest nieadekwatny do Twoich możliwości i nie umożliwia efektywnego treningu, gdyz jest po prostu za [...]

Po pierwsze, kto wyśmiewa? Cytat proszę. Nie interesuja mnie Twoi kumple. daję Ci łopatologicznie wyraxne wytyczne powtarzane praktycznie codzienniie i jakbym do głuchego mówił, dalej swoje. Tłukę Ci do tej głowy od pierwszego tygodnia ze ciężar jest nieadekwatny do Twoich możliwości i nie umożliwia efektywnego treningu, gdyz jest po prostu za [...]

Dobra jedziemy łopatologicznie, przykład trochę przerysowany ale pasuje w sam raz: Żeby mieć tak zaniedbane nogi, że na klatę cisnąć prawie tyle co w MC to byś musiał dobry miesiąc(jak nie więcej) poleżeć w bezruchu (np. z nogami w gipsie) i katować jedynie klatę na łóżku. Nogi z natury są silniejsze niż klata. Więc zaniedbanie to zła wymówka.

[...] miały) i nie latam histerycznie na jakieś usg. Raz w roku? W ciągu roku taki nowotwór to już sobie zacznie metastazować. Badam za to piersi miesiąc w miesiąc. Dzięki temu łopatologicznie szacując zwiększam szanse na wykrycie 10x w porównaniu z magicznym usg (interwał między badaniami 4 versus 56 tygodni). Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

napiszę to bardzo łopatologicznie : słuch to jedyny zmysł, który pracuje kiedy śpimy - ucho stale odbiera dźwięki, musimy zadbać o to by nie spać w miejscach gdzie jest szum/hałas/marcowanie kotów etc., a jeśli to nam nie pomaga to ostatecznie stopery do uszu. Kluczową rolę też odgrywa odżywianie - posiłek proteinowy na noc - zaśniemy gładko, ale [...]

hmm, nie rozumiem można bardziej łopatologicznie ?

Na wstepie ciekawy topick :) hehe Mozecie wiecej opowiedziec? i jakos lopatologicznie rozpisac clina? z T3? THX!

czyli? nie znam "hasel"&slangu dot plywania, wiem co to kraul, zabka, delfin wiec trzeba wsyztsko lopatologicznie mi tlumaczyc

niptuck, juz poruszalem ten temat z przykladami...kilkanascie badz dziesiat stron wczesniej i tlumaczylem lopatologicznie firmy jakie mu upadly badz byly nie rentowne i o inwestycjach(np: inwestycja w blind trust, jego firma budowlana,Weider Nutritionals, planet hollywood ). Kase jaka mial dostal z filmow: zawsze mial smykalke do doradcow i [...]

[...] wiedziałam jak się za nie zabrać pomimo przejrzenia połowy internetu, ale w końcu w trakcie rozgrzewki trafiłam na całkiem fajną stronę, która opisywała to ćwiczenia bardzo "łopatologicznie". Niestety przez wszystkie serie i powtórzenia byłam strasznie sztywna i nie czułam ruchu z pośladków i nóg, a z dołu pleców. Niezależnie ile razy się [...]

ej pedryle może mnie ktoś wytłumaczyć tak łopatologicznie na czym polega płacenie przez PayPal?

ziemniaki to nie chleb %-) Do mnie trzeba łopatologicznie, bo ja nie za bardzo kumata jestem, myślałam że jak węgle to pieczywo też mogę}:-(}:-(}:-(((

Szczerze ci powiem ze ja wierze mocno w to ze nie tyje sie od tluszczy (a wiara na podstawie wiedzy). Tyje sie od weglowodanow. Dlatego ja moge jesc 1800kcal i miec spadki, a kiedys na dietach glodowkowych przy 1200 nic nie spadalo. Ale jadlam jogurciki owocowe (3% owoca, reszta chemia, same weglowodany, minimum bialka w skladzie) i chlebek ale [...]

[...] rozstaw-stopy wskazują w przód-najmocniej atakujesz głowę boczną uda(Vastus Lateralis),zewnętrzne rejony pośladkowych,napinacz powięzi szerokiej(tensor fasciae latea).Mówiąc łopatologicznie-"wchodzi" ci w bok uda. Szeroki rozstaw-stopy zwrócone na zewnątrz-mocny atak na wewnętrzne części nogi.Głowa obszerna przyśrodkowa uda(Vastus [...]

[...] samo ma sie sprawa, z eliminacja pieczywa, ziemniaków, weglodwanow, po przez to, ze wyeliminowałas te produkty ze swojej diety wprowadziła sobie restrykcje żywieniowa czy łopatologicznie mówiąc - wytworzyłas deficyt energetyczny. Wg mnie warto abyś zagłębiła sie bardziej w temat odżywiania, kalorii, makroskladnikow, a kwestie spalacza bym [...]