łopatologicznie

[...] Założeniem nie jest robienie konkretnej ilości serii tylko "ćwiczenie jak najczęściej pozostając jak najświeższym" dokładnie nie pamiętam założeń ale wszystko jest opisane "łopatologicznie". Podciągając się podchwytem dużo pracy przejmują bicepsy. Chcesz żebym cytował Ci książkę? Tam jest wszystko, powodzenia z czytaniem ze zrozumieniem ...

[...] przyczynia się do poprawy wrażliwości insulinowej,podkręcenia metabolizmu,zwiększenia zapotrzebowania na składniki odżywcze.....itd.Reasumując,dawka węgli-mówiąc łopatologicznie-trafi prosto do mięśnie,a nie rezerw tłuszczowych. Wiadomo jesz odpowiednie węgle o odpowiednim indeksie w odpowiednich porach tyjesz rozsądnie Indeks [...]

[...] miał jak najlepiej dobraną dietke i skomponowaną. Więc jak będziesz miał jeszcze jakieś pytania to znajdziesz odpowiedzi w postach podwieszonych , jeśli nie znajdziesz to poszukasz jeszcze raz, i jeszcze raz, aż do skutko bo wszystko jest tam podane łopatologicznie, dziecko by zrozumiało!!! Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-04-13 19:04:52

Zigulec z tego co napisałes wynika, że nie rozumiesz co czytasz więc wyjaśnię Ci to łopatologicznie bardziej: napisałem , że pływanie koryguje i że jest to w 100% prawda że koryguje ale nie pisałem że koryguje w 100% wady itp tylko że to prawda że koryguje w jakiejś części więc jak koryguje w trochę to jest to prawda w 100% że ma wpływ na [...]

dobra, to łopatologicznie: nie zastosujesz jednej na dwa tak różne schorzenia.

Ok łopatologicznie zrozumiałem hehe:D to jeszcze jedno pytanie, co pod ten sport lepiej leczyć siniaki, stłuczenia, czy naciągnięcia?:)

Tak łopatologicznie: widzisz sylwetki topowych kulturystów i topowych graczy rugby. Gracze rugby to niezłe byki, ale pod względem jakości umięśnienia, szczegółów nie dorównują Mr Olimpia. Kulturyści stawiają wszystko na rozwój TYLKO MIĘŚNI, gdzie siłka, ciężary są narzędziem do tego. Prążki na tyłku rugbyście nie są potrzebne. Nie popalisz mięśni, [...]

dzieki chlopaki:) wlasnie czegos takiego potrzebujem :) dzis jeszcze rozmawialem z jednym gosciem z forum objasnil mi łopatologicznie co i jak :) i mniej wiecej zakumalem o co biega :) powiedzial mi tez ze wazna jest kolejnosc robienia parii miesni : klatka-plecy-barki-biceps/triceps-nogi dobra kolejnosc ??? teraz tylko jeszcze ladnie poprosze [...]

http://www.sfd.pl/temat278941/ - tu masz tak w miare łopatologicznie wyjaśnione ile powinno być tzn. mało, średio, dużo.

[...] zszedłem na te 2100. A zmieniałem co 2 tygodnie mniej więcej, na podstawie pomiarów. Nie wazę się codziennie czy co 2 dzień, bo wiem, że waga się waha. Wytłumaczcie mi to łopatologicznie, bo ja to rozumiem tak, że bez aktywności mam zapotrzebowanie koło 2250kcal, a z aktywnością na obecnym poziomie = 2850kcal. I żeby spalić to 1kg na tydzień [...]

Knife-brazylijskie spojrzenie na ta sprawe jest takie-istnieje bjj i istnieje bjj vale tudo. Tego wlasnie czesto nie rozumieja ludzie spoza Brazylii. Tak wiec to co Ty nazywasz przekrojem to po prostu bjj vale tudo, czyli bjj zaadoptowane do tzw walk bez regul-aby bylo bardziej lopatologicznie jest to bjj z ktorego wyjeto techniki nie nadajace sie [...]

Apokalipsa Ci napisał prawdę w oczy. Krótko i zwięźle - plan kadłubowy. Czyli łopatologicznie - bardzo okrojony. Pewne partie będą niedotrenowane lub trenowane niezbyt kulturystycznie - przez co nie spodziewaj się spektakularnych efektów.

Przeciętnego zjadacza chleba nie interesują procesy produkcyjne, patrzy na etykiete i widzi o 11g mniejszą ilośc bcaa i wmawiacie mu że to jest lepsze bo procesy bo coś tam. Wytłumaczcie nam prosze nie naukowo a łopatologicznie dlaczego 85g jest lepsze od 96g które były.

[...] Masz mało wiedzy, musisz poczytać, chociażby forum - jest tu taka sterta informacji i świetnych podpiętych artykułów, że podstawy diety i treningu możesz dość szybko przyswoić. Może dla ułatwienia na początek 'odchudzanie łopatologicznie' z działu odchudzanie i z TV SFD odcinek z dr Kaczką. Zmieniony przez - mmankt w dniu 2012-10-17 23:13:01

[...] znalezionych li tylko w internecie z dziećmi neostrady mi się kojarzy Słowo "przemiana" miało być taką przenośnią, przecież nie chodzi o to, że nagle komuś jaja zanikną. A łopatologicznie to chodzi o ilość testosteronu i estrogenów, rodzaj, ilość i miejsce odkładania się tkanki tłuszczowej, zanik mięśni itp cechy. Taki temat do przemyślenia - [...]

mietki nie zapomnij spamer-teoretyk... widze ze wypowiedzi niektorych osob zupelnie pozbawione sa merytoryki... czemu??? bo mowia o czyms innym niz bylo pytanie... moze wytlumacze to lopatologicznie to zrozumieja... zeby osiagnac ten sam efekt na ph i saa trzeba dostarczyc tyle samo sybstancji aktywnej... w przypadku saa zazwyczaj oznacza to [...]

Spaiter ty dalej nic nie rozumiesz więc napiszę łopatologicznie. Bez wiedzy o danym użytkowniku nie można mu pisać jakiegokolwiek planu. Rozumiem Antosia ale ja przyjmuje że jednak potencjalny ćwiczący zadba o inne czynniki jak odpowiedni instruktaż techniczny czy brak stresów.

[...] sprawdzałam czy nei przytyłam , to chyba troche obsesja heh ja jej powiedziałem ze nei troche edit 2 czytałem troche postów o odżywianiu np podwieszone ale nie umiem jej łopatologicznie wyjasnić co i jak a wydaje mi sie że bez tego odesłanie jej na forum mija sie z celem bo i tak nie bedzie tego czytać, musi usłyszeć całą prawde w paru [...]

Panowie a może ktoś tak łopatologicznie wyjaśnić zagrożenie wejścia na cykl w "naszym wieku" czyli okolice czterdziestki? Z tego co zrozumiałem i doczytałem może być tak że po cyklu nie wrócę do stanu hormonów z przed cyklu. Jakie są wtedy możliwe opcje? Czy np.: oficjalnie do lekarza, badania i dostanę np.: zalecenie na stałe przyjmowanie [...]

Panowie a może ktoś tak łopatologicznie wyjaśnić zagrożenie wejścia na cykl w "naszym wieku" czyli okolice czterdziestki? Z tego co zrozumiałem i doczytałem może być tak że po cyklu nie wrócę do stanu hormonów z przed cyklu. Jakie są wtedy możliwe opcje? Czy np.: oficjalnie do lekarza, badania i dostanę np.: zalecenie na stałe przyjmowanie [...]