dzieki panowie za odpowiedzi, nie chce robic balaganu nowym tematem wiec jeszcze tu zapytam czy nieprzespana noc moze miec wplyw na te badania? lopatologicznie jesli nie bede spal cala noc i pojde o 8 na badania to nie powinno miec to zadnego wplywu na wyniki? Zmieniony przez - themon199 w dniu 2016-03-29 16:24:11
[...] zle kombinujesz, dieta i aeroby/hiit to sa czynniki warunkujace efekt redukcji, bo tse to nie jest magiczny srodek, on jedynie usprawnia dzialanie diety i cwiczen, wiec łopatologicznie tlumaczac, bez tse spalisz na diecie i aerobach 5 kg w 6 tygodni, a z tse spalisz 6,5 kg KPW? naotmiast bez diety i cwiczen, a biorac tse spalisz od minus 10 [...]
[...] tkanki tłuszczowej. Ćwicząc intensywnie i jadając jak ptaszek nie zgubisz tłuszczu, prędzej mięśnie, a że mięśnie są ciężkie to i na wadze będzie zmiana. Najbardziej łopatologicznie wytłumaczy Ci to Obliques [...]
[...] ******le niewypowiadajcie sie juz w tym poscie bo wychodzicie na większych d****i niz autor postu ktory naprawde d****em niejest ino sobei beke robi z takich jak Wy a teraz łopatologicznie - ten gosc jest w wieku okolo 20lat wie o kulturystyce prawdopodobnei znacznie wiecej od Was i wrzuciął ten post tylko poto zeby sie z Was pośmiać - PROŚCIEJ [...]
[...] czy innego żydowskiego jełopa(bo niezaprzeczalnie tak jest)cały cwańcyk polega na tym ze promujac to pokazuja ze to jest cos fajnego(ta samo co u jehowych%-) )łopatologicznie ujmując reklama trafia do odbiorcy%-) w całym tym koglu moglu oni nie wiedza ze sprzeciwiaja sie swojemu bogu%-) przykłady reklamy lucyferan: lady gaga i [...]
No wiec moj drogi DonKoksie widze ze nie kumasz z czego leja ziomki dopingowe, tak wiec oswiece cie bo siedze w dresie i mam wene Deca-Durabolin czyli Nandrolone decanoate = Deka Durabolin czyli Nandrolone Phenylpriopionate = Superanabolon Roznia sie glownie tym ze pierwszy wymieniony jest aktywny w organizmie ok 14-16dni a drugi 2-3dni. Obydwa [...]
[...] nie jesteś i nie masz powodu żeby trzymać dietę jak Coleman przed zawodami. Jak wypijesz kilka razy w tyg tego Danone to nie umrzesz, ważne żebyś wiedział że takie jogurty mają w ch** cukrów prostych i to może zaprocentować nabraniem tłuszczyku. Tyle w temacie, tłumacząc łopatologicznie Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-09-01 19:36:05
Tak wiem cytrulina że tak łopatologicznie napisze powoduje pompe mięśniową na treningu i ma jeszcze jakieś prozdrowotne właściwości jeszcze powoduje zwiększenie energi i możliwość większego wysiłku Zmieniony przez - bartek.2000 w dniu 2018-08-27 23:16:21
[...] programu specjalizacyjnego coś zmieni? Oczywiście że nie.Nadal będziesz bodźcował za bardzo mięsień i nadal będziesz budował ten dług kompenscyjny-czyli mówią bardziej łopatologicznie-zostawiał część przyrostu na później(tak!). Więc co zrobić aby wykorzystać program w pełni? OBCINASZ CZĘSTOTLIWOŚĆ I OBJĘTOŚĆ. Zaczynasz trenować te partie [...]
Dobra to podsumujemy łopatologicznie parę wątków. 1. W USA dominuje ekstremizm i ten się najlepiej sprzedaje, sa tam najgrubsi ludzie i najbardziej wydziwaczone diety i każdy lekarz który chce cos sprzedać musi się czymś wyróżniać. Rynek w tym temacie jest olbrzymi od diet HC/LF po diety LC/HF . John Bowden w swej książce opisującej rożne diety [...]
Sorki ale nie w tym miejscu co trzeba napisalem odpowiedzi na zadane pytana.Czy moglby mi ktos napisac lopatologicznie jakis plan?Szukalem troche ale jakos nie moge niczego dla siebie znalezc.Mam do dyspozycji silownie 5 razy w tygodniu po 1,5 godziny.Mam 23 lata,177 cm,80 kg.Cwiczylem kiedys 8 miesiecy,ale raczej bez pojecia i planu (jakies 3,5 [...]
http://www.sfd.pl/JEM_%2F_NIE_JEM_by_Biniu__oficialny_watek_Q%26A__Patrz_str_54_!-t761429.html Jak mówi tytuł, reszta na stronie 54 (całe artykuły, tak łopatologicznie że nie sposób nie odnaleźć się). Have fun
cholera , chciałem cos dopisac i wykasowałem wszystko Dobry art. A teraz tak łopatologicznie wyjasnie ,tak jak chłop krowie na miedzy. Przy wydechu mamy wieksza siłe uderzenia. Przy wydechu mozna napiac mocno miesnie całego ciała. Uderzajac reka odsłaniamy tułow ,mocne napiecie miesni w tym momencie chroni nas przed kontrą na tułow. [...]
Trening siłowy oparty na stymulacji układu nerwowego, większa jego praca i obciążenie. Hipertrofia to odpowiednie oddziaływanie na mięśnie, atakowanie ich pod różnymi kątami, umiejętne niszczenie i odbudowywanie. To tak łopatologicznie i prosto