złoto

a co Ty myślałeś ze to zloto

no ale co ma nam powiedzieć trening w stylu Bary + Trip jakie ćwiczenia , ile seri ?? może w taki dzień robi 2s wyciskanie sztangi zza głowy 2s unoszenie sztangielek z przodu + 2s wyciskanie francuz i 1s ( bo już jest zmęczony ) wyciskanie sztangielki zza głowy ... na SAA typowy split jest najlepszy ,a systemem 4x4 jest jak złoto ;)

Z tego co widziałem to Marta Laskowska zajęła 3 miejsce, a więc "brąz" w Fitness Sylwetkowe Open i pierwsze miejsce czyli "złoto" w Weterankach Fitness Sylwetkowe Open

[...] że i 1szej i 2giej iniekcji bolała mni dupa.... to jest nic w porównaniu jak boli teraz. Niby wszystko zrobiłem jak wcześniej, nawet się cieszyłem że już shoty wchodzą jak złoto po dopiero po około dobie było czuć jak lekkie zakwasy, a po wczorajszym iniekcja o 16, ból o pierwszej w nocy że się obudziłem. Caly dzień dzisiaj z dupy, prawa górna [...]

Wchodzi jak złoto. Szkoda że zapomniałem zrobić fotek trica, byłoby porównanie.

Inoue Kosei byl stawiany w roli faworyta tej kategorii. Nie ma co spelnil pokladane w nim nadzieje. Podobnie ma sie sytuacja z Anno Noriko - 4 raz z rzedu zdobyla tytul mistrzyni swiata. Zloto Munety to troszke zaskoczenie choc nalezy pamietac, ze niedawno pokonal on Van der Geesta, teraz zreszta tez. Co do kategorii +78 kg pan to nie znam sie na [...]

Na pewno leży technika, bo to ćwiczenie złoto! :))

to, że coś jest napisane na pudełku nie oznacza, że to szczere złoto ;-)

Adam Miętek debiutujący na międzynarodowych zawodach w wielkim stylu, gdyż zdobył złoto w swojej kategori wagowej. Ok, wiecej fotek pojawi sie poźniej bo teraz muszę uciekać... No to Pozdro for all!!!

Arkadiusz Szyderski - złoto w +95kg!

[...] jurii niestety sędziowie musieli nie zaliczać z powodu nie do prostu w stawach łokciowych brak certyfikatu i nasz zawodnik zajął czwarte miejsce a mógł nawet wywalczyć złoto. Drużynowo w grupie II (50-59lat) wywalczyliśmy tytuł drużynowego Mistrza Europy zdobywając 59pkt.a w klasyfikacji na najlepszego zawodnika według Wilks’a [...]

[...] która była piąta z czasem 2:00.90, lepszym od wskaźnika PZLA na mistrzostwa Europy w Zurychu. Zwyciężyła ta, która w marcu w Sopocie okazała się szybsza od Polki zdobywając złoto globalnego czempionatu czyli Amerykanka Chanelle Price (2:00.38). Dwukrotny mistrz olimpijski w pchnięciu kulą Tomasz Majewski z wynikiem 20.59 zajął piąte miejsce [...]

[...] dziale KUCHNIA masz przepisy na smaczne żarcie, kulturystycznie i zdrowo Od siebie polecam przyrządzenie mięcha jako FAJITĘ - duszone z cebulą i papryką. Na ryżu wchodzi jak złoto. Co do wołowiny - poszukaj na Jutubie przepisów z Kuchnią chińską, wbrew pozorom to nie musi być niezdrowe: paski wołowiny w jakiejś smacznej marynacie, [...]

nie nie nie trzymaj srebro! złoto dla rusków a tak poza tym to może być !

[...] Pochwała dla Karola widać było że się przygotował i zarało tylko 5 kg do Michała.Na Kościan jak popracuje to Wilku będzie miał ciężko bo prawdo[podobnie bedą walczyli o złoto bo nie będzie Frejduna. W 110 była przawdziwa wojna nerwów.Pierwsze siady Bartek zalicza 270, Hubert idzie 275 ,drugie 290 Bartek pali a Hubert 295.W trzecich [...]

no to prawda wizualnie nie wyglada to najciekawiej co nie znaczy ze musi byc i na odwrot nie wszystko zloto co sie swieci!!! Ogladalem jedna sztuke Boldamaxxu od mojego kumpla wygladala oke a jak ogladalem ja ostatnio to juz nie miala napisow. Moze to jakas firma produkujaca to na lewo bo studiuje teraz niemieckie forum i mosze powiedziec ze [...]

daj mi zloto ja ci dam ampy

Byłem dziś na Redutowej. Z klubu Marka wszyscy startujący czyli 6(?) osób zajęli miejsca medalowe. Sam Marek zdobył złoto za piękne efektownym wykonaniu formy, a jedna z jego podopiecznych (3 lata stażu) wspaniale wykonała swój program robiąc wrażenie nawet na mnie, laiku w tej dyscyplinie i przegrała tylko z rodowitą Chinką, trenującą od dziecka [...]

Naszej Reprezentacji udało się wywalczyć 3 medale. Jedno złoto i dwa brązy. Przy tak mocno obsadzonych Mistrzostwach możemy z pewnością uznać to za spory sukces... Więcej na http://muaythai.pl BTW Kogoś ten temat interesuje... Jakaś dyskusja... @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d8b387fb14784b2c8e50b3123719b6e4.jpg

nie wiem jak inne ale glowa przysrodkowa trica do naprawy kapturki takie sobie. reszta ok lanuch pedalstwo - cieńszy zloto git, srebor tez ok %) Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-27 21:38:13