Startuje Sławomir Śledź, liczymy na złoto. Men M1, 59-66 kg - World Classic Powerlifting Championships 2019 https://www.youtube.com/watch?v=6Dk-3QUgDUM
[...] wybrał po prostu 2-3 podstawowe ćwiczenia i na nich oparł swój trening. Jeśli miałbym coś polecić dla nie całkiem początkującego trenującego to 3 ćwiczenia smażą biceps na złoto. 1) spider curl z hantlami przy czym pilnuj żeby ramię było cały czas prostopadle do podłogi 2) uginanie ze sztangą oparty plecami o ścianę 3) uginanie młotkowe Cały [...]
[...] by przyznac medal chikom po takiej kontrowersyjnej akcji jednak zdecydowali sie ją powtórzyc) w ostatecznym rozrachunku trafila ukrainka i to ukrainki a nie chinki wygrały złoto nigdy nie lubiłem zwalania winy na sedziów i na inne przypadki losowe i tłumaczenia sie z winiku... wynik zawsze jest taki jaki orzeknie sedzia a to czy jest on [...]
[...] (i było nawet przed złotem) hehe zdr. edit: jak mi sie przypomina ktos napisął ze bedziemy mieli góra 3 medale... ojj chyba jednak wiecej Szymon - mam pomysl zrób moze ankiete... niech ludzie poobstawiaja ile bedzie dla nas medali (tak ogólnie nie wazne złoto srebro czy braz) bedzie ciekawiej Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-15 18:47:22
[...] a w pojedynku o złoty medal jego rywalem był znacznie bardziej doświadczony i utytułowany Miklos Ungvari. Węgier miał już w dorobku trzy medale ME (w 2002 roku zdobył złoto), dwukrotnie stał także na podium mistrzostw świata. Żadnemu z zawodników nie udało się przeprowadzić akcji technicznej, a sędziowie uznali, że na złoty medal bardziej [...]
[...] Pucharu Świata. Sadkowska zdobyła 113. medal w historii występów polskich judoków w ME. - Na pewno Ula zasłużyła na pochwałę, choć przyznam, że przed finałem liczyłem na złoto, bo w tym sezonie podczas zawodów Pucharu Świata w Pradze już wygrała z tą zawodniczką. Walka była bardzo wyrównana, zdaniem członków naszej ekipy w końcówce Rosjance [...]
[...] do razowego opiekania różnica jest ogromna , te opiekane wchodzą a zwykły tak sobie szczególnie smkuje mi razowiec w formie tostów po trneingu bo zwykle nie mam apetytu nawet do 1h od zakończenia trniengu a takie tosty wchodzą jak złoto Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-21 18:27:48 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-21 18:30:10
Zależy ile brała to CLA. CLA to suplement dla cierpliwych. Potrzeba sporo czasu zanim zacznie działać. Daje super efekty i nawet poprawia przyrost czystej tkanki mięśniowej (jak pokazują badania). Czyli płynne złoto obniża bf i podwyższa suchą masę. Apok - nie filozofuj już pozdro
U mnie jest bardzo bardzo niski poziom w tamtym roku gosc bral 87 kg i ZLOTO :) kazdy przed kompem zamula i tyle sportu zero ja tak samo miałem tylko ze juz od 5 msc skonczylem z ty gownemm!;))
Rozumiem cie tez znam takich "ziomowych" packerow Na zime ida na silke wala niezle cykle nabieraja masy/rzezby aby ladnie wygladac miec te 45cm w lapie i niezly kark aby zloto bylo ladnie widac a w wiosne-lato olewaja trening maxymalnie... ale za to sie niezle bawia a na zime znow z 1-2 cykle i tak w kolko... My ich nazywamy [...]
Jest duzo lepiej za zloto olimpijskie dawali 120tys zl,stypendium konkretne i emerytura olimpijska kokosow nie ma,ale cos jest. Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2013-12-31 00:02:25
co do krzyzyka, wymiary: wysokosc <3,5cm, szerokosc <2,5cm, wagowo chyba 5g nie przeskoczy. Niestety wstawek zlotych brak, myslalem ze takowe sa... Caly komplet dostalem ponad rok temu, krzyżyk mi nie podpasowal przez co lancuszek jedynie noszony, w sumie dosc sporadycznie bo mam zloto ktore czesciej uzywalem. zdjecia: [...]
Fuu uzywany ze szyji przepoconej fuuu a krzyzyk to trzeba do kościoła chodzic?? złoto nosisz cygan jestes jak mister.T 3kg czy 3 gramy?? masz atest Polskiego zwiazku stomatologicznego że jak obgryzałes zebami łancuch jest ok?? a świecidełka zostaw kobieta ...