[...] z wpc i masłem orzechowym 2. udka w sosie jogurtowo-warzywnym z ryżem 3. j.w. TRENING 4. żelki, baton proteinowy 5. udka Miałam oszczędzać rękę, ale trening wszedł jak złoto. %-) Jako, że robione były plecy i barki to mam doomsy na klatce i bicepsach. Także ten. I po wtorku na tyłku i dwójkach. Myślę powoli nad nowym planem na redukcję. [...]
[...] się z Li Shiminem, pomagając mu zdobyć miasto i schwytać Wang Renze. Główna ich rola polegała na tym, że jako mnichom udało im się wejść do miasta, wnosząc złoto, którym przekupili dowódcę straży. Ten otworzył bramę miejską, umożliwiając Li Shiminowi atak. Mówi się jednak, że mnisi brali także udział w walce, posługując [...]
Tadeusz --Wielki Szacun ciągle pokazujesz klasę srebrny medal Mistrzostw Polski Nauczycieli w WW to Wielki Sukces:-)) ,wiem że Ty chciałbyś nie złoto a zrobić wynik który Ciebie zadowoli ----gratuluję występu };-) Niezadługo na MP WW życzę Tobie 160 a może i +2:-?,,:-D
Mareczku ale co łłłłoooo :-) Jak to co? Rozwiązałeś największy ostatnio dylemat Jawora! Ten film uświadomił mu, że jednak można pogodzić nową miłość z tą starą. pozycję już mu pokazałeś, jeszcze odpowiedzi ruch i voila, wyciskaniopedałowanie jak złoto ;-D
No przecież jestem u Krysi... %-)|-) A tak na poważnie jeszcze w emocjach to srebro ale ogólnie złoto... Rozpisze się jak ochłonę jutro wracam do swojej twierdzy i dam znać bo teraz relaks ;-) /SFD/2023/6/25/35fb36fb17d54839a954565129449d43.jpg /SFD/2023/6/25/c7abb29cb291443ea5f35703cb32bbfa.jpg /SFD/2023/6/25/730d4fc7b7534fc884f07aae659da9bb.jpg [...]
Dziadek powiedz ile udało Ci się już na bicka pyknac? Na pucharze świata teraz w mastersach w kategorii open liczył się jeszcze wiek dlatego Goldi przegrał złoto z jakimś leszczem bo był dużo starszy, więc masz szansę namieszać i łyknąć Goldiego. Hahaha. Ale byłby numer. Hahahaha
[...] Megavolt Koszalin Kategoria wagowa: 120 kg Trener klubowy: Adam Sadłyk Marek Garmulewicz to nestor polskiego zapaśnictwa. Jako pierwszy polski "wolniak" zdobył złoto w imprezie seniorskiej rangi Mistrzostw Europy i Świata, a konkretnie jest trzykrotnym mistrzem Starego Kontynentu. Razem z Władysławem Stecykiem i Adamem Sandurskim [...]
[...] (2000), brązowy medal Mistrzostw Europy (2001, 2002), mistrzostwo świata (2003). WŁODZIMIERZ ZAWADZKI (kat 60kg): Włodzimierz Zawadzki w Atlancie zdobył już olimpijskie złoto, ale nadal myśli o olimpijskich medalach. W Atenach będzie walczył w zapasach klasycznych w wadze 60 kilogramów. Włodzimierz Zawadzki zapasy zaczął uprawiać w Orle [...]
[...] Yamashita jednak dopiął swego. Cztery lata później wystartował w Los Angeles i mimo, iż na turnieju olimpijskim już w drugim pojedynku odniósł kontuzję, zdobył olimpijskie złoto. Judo kobiet znalazło się na olimpiadzie w 1992 roku w Barcelonie. W programie igrzysk zaznaczyło jednak wcześniej swoją obecność - w Seulu, jako dyscyplina pokazowa. [...]
[...] w lipcu w Warszawie zajął pierwsze miejsce w kategorii 120 kg w 47. Turnieju im. Władysława Pytlasińskiego, spotka się z Sajadem Barzim z Iranu. Do walki o olimpijskie złoto staną Curcumia oraz Rosjanin Chasan Barojew. "Wczorajsze porażki kolegów trochę podcięły nam skrzydła. Dzisiaj wyszliśmy do swoich pojedynków z jakimś takim [...]