zyczenia

to git, bo technika troszkę pozostawia do życzenia,ale nie ma co się dziwić bo ciężar niezły :-)

Nie wiem czemu ale giganci są strasznie słabi technicznie.Giganci nigdy nie będą dominatorami z prostej przyczyny - są za słabi technicznie,a ich dynamika i koordynacja pozostawia wiele do życzenia.Oczywiście mogą czasem coś wygrać ale z czołówką zawsze dostaną baty.

[...] nawet jesli smak niektorym osobom niezbyt podchodzi to w Twoim przypadku efekty dzialania przewyzszaja ew niedogodnosci co innego jesli trening jest lightowy - wtedy Reanimator moze byc jedynie niezbyt przydatnym dodatkiem oczywiscie nie mam na mysli zadnej konkrentnej osoby (moj trening niestety tez pozostawia obecnie wiele do zyczenia ...)

Wpadłem na ciekawy filmik.Ogólnie technika/głównie zakres ruchu i praca nóg/- pozostawiają sporo do życzenia,ale koleś ma 70-lat więc wielki szacun :) https://www.youtube.com/watch?v=02JC8_-XH-Y&index=1&list=UUuNtRAn8EqZstkJ8ZMHb94Q Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-09-17 19:38:19

Najlepsze życzenia Noworoczne od całego Teamu Sochaczew :) Realizacji marzeń i celów tych sportowych a także prywatnych. Do zobaczenia na żywo gdzieś na zawodach :)

Trening z 23.04.2017: Moja dieta przez ostatnie dwa tygodnie pozostawia troche do życzenia, nie była na 100%, wiadomo święta, dopiero wczoraj pojechali ode mnie goście, ale troche mnie to uwiera. Białka tez mało jadłam, ciut schudłam, ale nie tyle ile było w planie! Mały wku.w }:-(( Muszę chyba planowac posiłki, żeby bardziej się kontrolować. [...]

T2 D8 brava smacznego czaj jestem początkującą,starającą się;-) ALe Ciebie też chyba nie opuszcza %-) filonka takiego treningu najwyraźniej sama chciałam znowu......nie zdając sobie sprawy czego się dopominam%-) bo przecież napisałam że marzą mi się 5x5, wzrost siły i ćwiczenie na maxa ,a że Obli spełnia życzenia, więc ten trening to wszystko [...]

To ja nie wiem co dostajecie lub czego oczekujecie. Mi osobiscie ostrowia pasuje, rozpuszczalnosc srednia a do przelkniecia oki. co do smakwo to pozostawiaja wiele do zyczenia bo oprocz zapachu nic nei wskazuje ze ostrowia jest smakowa. za taka cene nie ma sie co spodziewac cudow typu: smak SP80(wedlug mnie najlepsza smakowo odzywka [...]

Oj, dziękuję wszystkim za życzenia zdrowia:-) Wracam powoli do żywych, wczoraj jak odespałam i się przgłodziłam to już było o wiele lepiej, tylko jeszcze sił brakowało, ale potem koledzy ratownicy podłączyli mi dwie kroplówki z glukozą i po dwóch-trzech godzinach czułam się nawet jak człowiek:-D Dzisiaj już jest prawie normalnie, tzn. jeździ mi [...]

Poniedziałek Klatka Piersiowa 1. Pompki na poręczach 4x10 Zmniejszyłem ilość powtórzeń z 12 do 10 gdyż moja technika pozostawała dużo do życzenia. 2. Wyciskanie sztangielek leżąc głową w górę 4 x 10 Nareszcie dobrałem idealny ciężar przy dobrej technice wreście czułem mięśnie klatki. 4. Przenoszenie sztangielki zza głowę 4 x 10 Biceps [...]

Ktos jedzie jutro na targi do Warszawy ? Mozna bedzie mnie znalezc na stoisku Reeboka, zapraszam zamienic kilka slow jak ktos ma ochote :-) :-) Nie jedziemy do Warszawy ale przesyłamy serdeczne życzenia, spełnienia wszystkich marzeń!!! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c11aa8dee6a045ecbde2f76a2d565216.jpg

no zawody dobre, ale moim zdaniem nie mam pojecia co oni widzą w Warrenie... Ronny ma lepsza sylwetke i bede tkwić w tym przekonaniu, Branch ma jedynie duża mase... wyrazistość mięsni pozostawia wiele do życzenia.

na specjalne fotki też można składać życzenia?

Dzieki za zyczenia panowie, wolal bym by nie byly potrzebne:-( nie nawidze czekac i jestem z natury niecierpliwy wiec sie wkurzylemni pojechalem prywatnie do ortopedy.... nadgarstek nie jest zwichniety i dlatego nie spochl... to dlaczego tak boli? Bo mam wiazadlo naciagniete.... Koniu mozesz mi cos na nogi ulozyc na dwa tygodnie?:-(

Uzupełniam zeległości:-) Trening B 26.06.2016 RDL 4x10 4) 10x40, 10x40, 10x45, 10x47,5 ok ale jak się ostatnio dokładnie przyjrzałam swojemu wykonaniu to chyba nie do końca dobrze robię, na filmikach przynajmniej dla mnie różnie to wygląda i nie wiem która wersja jest poprawna 3) 10x37,5 10x42,5 10x42,5 10x47,5 2) 10x35, 10x40, 10x40, [...]

sadda życzenia świetne Ej, co zrobić jak mój dobry kumpel przekopał moich innych 2 dobrych kumpli wprawdzie 3 ale jedengo nie lubie i mają dostac jeszcze raz bo mu uciekli ?

bu ;-( smacznego Dzięki za życzenia, milo że pamiętaliście o moich urodzinach

Najlepsze życzenia urodzinowe! Super extra dużych spadków w bioderkach, brzuszku itp., zadowolenia z synka, wyczerpujących treningów, wylewania 7 potów przy sprzątaniu, praniu, gotowaniu, wiosny, spacerów i słońca!

hej Dorotka dziekujemy za zyczenia i Tobie tez zyczymy wszystkiego naj i oczywiscie zdrowia , zdrowia zdrowia a gdzies tam pozniej wymazonej sylwetki :) no 10 dni rehabilitacji to raczej niezawiele smiem twierdzic ze bedzie to miało minimalne pozytywy ale cóz tak to jest zyjemy w kraju który zwie sie Polska pozdRawiam :)

Znowu mnie tu troszkę nie było :) Na basen już chodzę, od jutra wracam na dietę i do ćwiczń w domku (głównie brzuch i ramiona) a od wtorku rehabilitacja - podobno standardowo dają 10 dni przy tego typu kuracji. No i zobaczymy. Jestem dobrej myśli. Koluszek tnx za życzenia na pewno zajżę na twojego bloga, życzę sukcesów r1920r nie ma za co jak [...]