Jawor - dziękuję za życzenia. Dzisiaj bez treningu siłowego - chociaż miałem taki zamiar trenować od rana. Dalej bolą mięśnie brzucha po kółku i nie tylko po nim. Powchodzę sobie na taboret oglądając poloTV i eskaTV - cieszy widok zgrabnych dziewcząt :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-04-30 18:48:59
ja dostałem na święta życzenia od dawnej partnerki,od obecnej parfumy 150żł w kopercie na własny uzytek a poza tym chyba sie już przeżarłem co nie znaczy ,że nie będę dalej se maślił heh
ojjj bulwersujesz mnie mlody czlowieku!!! zlozylbyss zyczenia swiateczne a nie bluzgal ,obawiam sie ze masa spadnie ci bo pod choinke ruzga bedzie buhahha kij ci w brudny rowwwwwwww
Niestety to właśnie twoje słownictwo pozostawia wiele do życzenia. Każdy ma prawo do własnej opini. Sam pisałeś że wyglądasz jak wyglądasz dlatego że po cyklu wszystko spada, wyjaśnij więc dlaczego chcesz coś wogóle brać skoro po cyklu tego nie utrzyasz, co chcesz osiągnąć kolejnymi cyklami?
http://img525.imageshack.us/img525/6408/koszykgotowy.jpg Uploaded with ImageShack.us A więc w moim koszyku znalazły się : 1. Activlab BCAA XTRA 2. Activlab NO MUSCLE PUMP 3. Activlab HMB XXL 4. Activlab Whey Protein 80 plus 5. Activlab Machine Man Burner Mając nadzieje że po świętach pogoda zacznie dopisywać suplementy które znajdują się w moim [...]
III liga, III grupa, Sobota, 24.04.2004, godz. 16.00 Carbo Gliwice - Zagłębie Sosnowiec Lider kontra outsider Po wysokim zwycięstwie nad najlepszą - oczywiście oprócz Zagłębia - drużyną III ligi, nasz zespół w sobotę zmierzy się z najgorszym zespołem ligi - Carbo Gliwice. W 20 meczach gliwiczanie zgromadzili zaledwie 11 punktów i strzelili [...]
[...] a frajer zostanie frajerem) ale wrocic z ekipa pffffff nie bronie sie kolegami lub isc na policje pfffffff kapusiem nie jestem ogolnie bramkarz to bramkarz nie mam nic do nich bo stresujaca robota jest a jak ktos juz dostaje szlagi to na 90% zasluzyl.. czasem ktos tam liscia dostanie bez powodu ale konkretne wpier... tylko na wlasne zyczenia.
Nie zgodzę się, że jedyną metodą leczenia haluksów jest operacja. Wszystko zależy od tego w jakiej fazie rozwoju są i czego spodziewamy się po danej metodzie leczenia. To prawda, że dochodzi do sklerotyzacji powierzchni chrzęstnej w stawie między paliczkami w wyniku procesu zapalnego (dosłownie to tak jakby chrząstka zamienia się w kość i stąd [...]
Wedle życzenia Grasiu, przypominam że sama chciałaś .... EPILOG - EFFKA FIFTY YEARS AFTER Siedziały na łące Wsród wnuków wianuszka Siwiutka Veronka I Grasia staruszka I snuły opowieść O stracie wianuszka Siwiutka Veronka I Grasia staruszka A wnuki słuchały Bo grzeczne to bąki To Grasi staruszki, To siwej Veronki A one mówiły Jak rosły im [...]
Yang32 Tacy ludzie jak wtsmok, ipman jakaś biutzee, są to ofiary losu na własne życzenia. Sternikiem jest Madaj on nas zna, i dlatego wymyśla bajek, w końcu mu płaco. Każdy co odejdzie to strata kasy. Historia jest taka że Madaj jest jeden z tysiąca instruktorów LTWT, i potrafi powiedzieć że tylko on zna prawdziwy WT. (chyba ma coś z głową) [...]
Jak zapytałem dietetyka dlaczego w podwieczorku jest grejpfrut,maślanka czy kisiel owocowy i czy spełnia rolę posiłku, stwierdził, ze to jest posiłek , ponieważ posiada dużo węgli (grejpfrut)^^. Lub też na pytanie dlaczego tak drastycznie zredukował codzienne kcal , powiedział, że przy zamierzeniu zrzucenia 15 - 20 kg wagi, taka restrykcja jest [...]
Witam, To i ja się podłączę do tematu. Mam 35lat(czyli już nie rosnę :P),176cm,waga 78kg. Gram w amatorskiej lidze siatkówki. Jednak mój wyskok pozostawia wiele do życzenia. Bardzo chciałbym go poprawić. Zawsze sport rekreacyjnie towarzyszył mi,szczególnie siatkówka. Teraz postanowiłem poprawić jakość wyskoku. Przeczytałem tu na forum o treningach [...]
Ciekawe czy Kirill Sarychev będzie próbować pobić ten rekord i wycisnąć np 340kg. %-) Wyciskanie w wykonaniu Maddoxa , wygląda jakby było w tym sporo zapasu..... Z drugiej strony uważam że oprawa oraz miejsce w jakim Maddox podjął się tego boju , mają wiele do życzenia.... co oczywiście nie umniejsza wyniku jaki uzyskał. Saryczew na tą okazję [...]
Po pierwsze Wypełnij ankietę. Na razie to powiem tylko, że Twoja dieta pozostawia wiele do życzenia. Węgle ciągnij z ryżu, kasz, makaronów, owsa, ziemniaków itp... Białko z jaj, mięsa, ryb ewentualnie twarogu. Zdrowych tłuszczy prawie w ogóle nie masz. Podstawowe źródła to orzechy, nasiona i ryby morskie. Plan wydaje się być ok.
Założyłaś 2 tematy - zdecyduj się na któryś. I...sorry że to powiem, ale czyś Ty zwariowała z tą dietką?! Masz siłę, żeby na tym robić trening? Pomijam te subtelne fakty, że chcesz zabić tarczycę i uśpić układ hormonalny na wieki wieków. Nie dziwota, że waga stanęła...No i jakość ciała mimo spektakularnych efektów w kg pozostawia wiele do [...]