zma kreatyna

mam taki pytanko co kupic bo zastanawiam sie na kreatyna i jakims białkiem i jeszcze moze ZMA poradzcie co najlepiej cel MASA I SIŁA z góry dzieki pozdro

Co powiecie na taki cykl? 3 kg Ostrowii + kreatyna vitalmax 500g + dextroza + domowe ZMA. Byłem na stronce Ostrowii i białeczko teraz jest w pudełkach po 300g za 7zł z czego wychodzi 3kg za 70 zł:D:D Pozdrawiam

No własnie niedługo skonczy mi sie kreatyna i zamierzam kupic kolejną tylko mam problem co najlepiej jeszcze dokupić (zalezy mi najwięcej na masie) czy cos w postaci tauryny ZMA ? Proszę o porady :D

jednak zamiast deki postanowiłem spróbowąć takiego zestawienia:)) Kreatyna capture + zma + tribulus +hmb +glutamina+ bcca+ kolagen+białko.Jak myślicie jakie bedą efekty po 2 miechach tego cyklu???

Do sprzedania mam suple firmy Olimp: Fat burner 90k za 50zł - 2szt Zma 120k 70zł 2szt kreatyna 1300 80zł hmb 200k 70zł 2szt WPC 2500g za 130zł WPI 2500g za 170zł Jestem z krakowa moje gg 90 65 154

Witam . Trzymam dietę 5 posiłków dziennie . Ważę 69 kg . W diecie mam 150 g bialka 70 tłuszczy 370 g weglowodanow . I czy dobrym dodatkiem będzie kreatyna (kreatyne kupuje na 100% ) hmb zma i l arginina ? I czy dokupić cla ?

Witam. Właśnie kupilem sie mały zestaw:kreatyna, tauryna, ZMA, carbo, białko serwatkowe. Czy moge się spodziewac jakiś większych przyrostów, a może jeszcze coś to tego zażucić żeby było lepiej?

co sadzicie o tym zestawie na 1 cykl? kreatyna olimp tauryna olimp witaminy trec omega 3 olimp zma:Zicnas Forte,Panaxan i Aspargin(b6 i wit C sa w witaminach w wystarczajacej ilosci) mam 16 lat i 185cm wzrostu i ok. 83kg

Jakie suplementy polecacie na wzrost siły ?? Kreatyna,ZMA,Vanadyl, moze cos innego. Napiszcie prosze co o tym myslicie, a jesli juz brac, to z czym najlepiej to łączyć?

Czy Jest to dobre na Cykl i Jak Brac 1) Epithin-E 90 kaps

po 6 tygodniach skonczyła się kreatyna -- Co zamiast niej ...? Od Stycznia jadę na Gainer SFD, Białko z alimpa, bcaa activ lab, zma... No i była też reatyna Trec-cm3

Witam Z poprzedniego cyklu została mi agmantyna, citrumal,beta-alanine,kreatyna vitalmax Chciałem dokupić jeszcze do tego kofeine, zma ,witaminy ,białko i moze AAKG polećcie z jakiej firmy i co jeszcze do tego dodac??

Witam! Jesli ktos jechal na tym gainerze to jakie byly efekty. Chce to zarzucic z kreatyna prolaba( ktora juz probowalem i byly niezle efekty) + tauryna i ZMA. Thanx za wpisy.

No wlasnie chcialem sie zapytac o taki zestaw: -xpand -kreatyna -wpc ostrowia -grain bilic -carbo -zma -bcaa -omega3 -witaminy dobry zestaw czy cos innego walnac??

czy do cyklu na mase (keatyna mono, glukoza, gainer, i ZMA) moge dołożyć Tauryne? jesli tak to brac razem z kreatyna? i czy razem z glukoza czy moge wtedy odstawic glukoze wogóle?

czesc kupilem niedawno gainera, kreatyne, zma, bcaa, tribulon i wegle. i tutaj pytanie kiedy je brac wiem ze gainer wedlug potrzeb w diecie i kreatyna rano i po treningu reszta kiedy?

Witam mam pytanie czy mogę mieszać ze sobą te suplementy REDOX EXTREME Gainer Kreatyna ZMA+B6 Zamierzam zrobić sobie trening 6 tygodniowy na tych suplementach

Własnie odebrałem nastepujace suplementy: -białko 2.5 kg -gainer 4.5 kg -kreatyna 300 g -glutamina 400 g -tribulus 180 kaps. -pro zma Jak wedlug was przyjmowac te suple.

Mam takie pytanko : Co bedzie lepsze ZMA czy Kreatyna Staz : 6 miesiecy - nastepnie 6miesiecy przerwy - 2 miesiace Cel : Ponowna budowa masy Prosze o odpowiedz {POZDRO}

Czy taki cykl ma jakie kolwiek znaczenie i da oczekiwany cel? stażna silowni 2 lata Dieta Jest!!! z teraz cykl Kreatyna+ Bosster azotowy+ zma + białko