[...] także jak dla mnie jest to wygodne, szybkie i przede wszystkim dobre :-) Wystarczy spojrzeć u mnie też monotonia ze względu na czas i wygodę jak jest czas to można pokombinować a jak się jest głodnym to nawet podsmażona kura z suchym ryzem i woda mineralna wchodzi jak zloto }:-( Wchodzi i to jak szybko %-) a człowiek i tak potem głodny };-)
oj dałem dzisiaj ostro na treningu plecow :/ przytyrałem sie porzadnie dopiero 3 dzien cyklu a ja juz mam problemy z hp, czesto mi sie odbija po nim jak cwicze, mdli mnie ****a po tym smaku, czegos tak wstretnego nie piłem, nitroII kiedys mi baaardzo ciezko wchodziło , nitro przy hp jest jak złoto, ale jednak najelpszy smak ma xp orange wchodził [...]
Mi teraz w lato waga spadla. Tylko 71 waze. Zredukuje jeszcze i bede sie trzymal wagi 68 i zaczne cwiczyc tylko na sile w wl. I bede zgarnial zloto na kazdych zawodach. Dobrze mysle ??
W sumie już chyba czas na małe podsumowanie ostatnich 12 miesięcy. Rok temu na AMP zrobiłem 550kg w kat. 82,5 z wynikami 210/112,5/227,5kg. W tym roku na AMP wyszło 655kg w kat 83 z wynikami 260/155/240. Progres według mnie bardzo dobry. Zakładając ten dziennik chciałem osiągnąć wynik 650kg w ts,ale szczerze nie bardzo w to wierzyłem. A jednak:). [...]
UWAGA- KLIKNIJ NA FOTO BY ZOBACZYĆ JEGO DUŻY FORMAT !!! NA M.P ANDRZEJ MOCNO ZAWALCZY I NA MOJE OKO MA SILNE SZANSE NA ZŁOTO, CO POTWIERDZA WYGRANA Z KARPIŃSKIM W ŻORACH TYDZIEŃ PO SŁUPSKU
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 39 Ostatni trening w tym cyklu, teraz ponad tydzień odpoczynku od treningów, organizm się tego domagał ;-) Internet ogarnięty, ale w marcu będzie ostre zaciskanie pasa... chyba trzeba sprzedac kolekcje gier %-) [...]
Najważniejsze że zdrowie się poprawia i mimo brania leków na szczęście mocno Cię nie zalało :-) Mi się wydaje, że nie podlało mnie wcale i niepotrzebnie tak się bałam tych antybiotyków. Wczoraj wzięłam już ostatnią tabletkę, zapalenie zeszło i już nie wyglądam jak chomik :-) ;-) Dziś zaczynam odwadnianie, od standardowej diety odejmuje trochę [...]
Ładnie, nawet nie tyle ładnie co elegancko :-) Osobiście preferuję styl angielski, ale ładne i dobre rzemiosło potrafię docenić. Gdyby jeszcze na Mazurach nie śpiewali za dobry kamień jak za złoto ;-D
Ładnie, nawet nie tyle ładnie co elegancko :-) Osobiście preferuję styl angielski, ale ładne i dobre rzemiosło potrafię docenić. Gdyby jeszcze na Mazurach nie śpiewali za dobry kamień jak za złoto ;-D Projektujemy różne ogrody...styl angielski również. A le to jeden z najdroższych styli...jednak na Podhalu rzadko go wykonujemy. Ja również handluję [...]
Nie będzie ery Tomasza Majewskiego - tak sam skomentował tuż po konkursie mistrz olimpijski z Pekinu zdobycie srebrnego medalu w pchnięciu kulą 12. lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Berlinie. Zawodnik AZS AWF Warszawa uzyskał odległość 21,91, cztery centymetry gorszą od jego rekordu Polski, ale nie ukrywał złości i rozczarowania. - [...]
Mistrz świata w pchnięciu kulą Christian Cantwell zapowiedział, że w marcowych mistrzostwach świata w Dausze chce obronić tytuł wywalczony przed dwoma laty w Walencji. Amerykanin przyznał, że nie boi się rywalizacji z mistrzem olimpijskim Tomaszem Majewskim (AZS AWF Warszawa). - Cel mam jeden - złoto w Katarze. Jak na razie wszystko idzie bardzo [...]
Tomasz Majewski ma za sobą bardzo udany sezon. Wprawdzie nie zdołał zostać mistrzem świata w pchnięciu kulą, ale srebrny medal i pobity wieloletni rekord Polski, też mają swoją wymowę. Majewski, mistrz olimpijski z Pekinu, jest jednym z kandydatów w plebiscycie na "10 Najlepszych Sportowców Polski w 2009" organizowanym przez [...]
W najbliższym sezonie chciałbym złamać barierę 22 m. Jeżeli się uda, w sezonie olimpijskim może być jeszcze dalej - powiedział Tomasz Majewski. Przegląd Sportowy: Od środy rozpoczyna pan zgrupowanie w Wiśle, czyli w królestwie Adama Małysza. Odwiedzi pan mistrza skoków? Tomasz Majewski: W domu? No raczej nie, nie zrobię mu nalotu. Rozmawialiśmy [...]
http://www.youtube.com/watch?v=KZWjEomR8rY&list=UUT0ohBtJquo85vaWRsZr0zw&index=3&feature=plcp złoto Majewskiego na Halowych Mistrzostw Polski Seniorów w Spale 2012