Ok. Dzięki. Tu już wszystko poprawiłem mam nadzieje że wszystko może być. Mam nadzieje że ten brązowy bd smaczny jak bd zimny bo ja te posiłki do pracy bd dzień wcześniej przygotował a warzywa bd dodawał losowo wedle uznania na jakie mam ochotę ;). I zrezygnowałem całkowicie z masło bo przeglądając internet w poszukiwaniu wiedzy nad masłem [...]
[...] swoje cenne właściwości w wysokiej temperaturze. ---- Powiem tylko że usmażenie produktu w temparaturze poniżej 225 stopni jest raczej trudne. Chyba że kładziecie mięso na zimny tłuszcz ale to nie jest smażenie... Wilgoć zawarta na przykład w mięsie zdąży wam uciec na patelnie i wyjdzie sucha podeszwa. Jajecznice se tak można co najwyżej [...]
[...] nie ma takiego jak on. fajnie,ze jest wyrazisty,ale jednak Chaela sluchalo sie zawsze przyjemnie,a u Conor'a mam wrazenie,ze ogladam w kolko ten sam wywiad,z ta sama spiewka. mam nadzieje,ze przyjdzie zimny prysznic i bedzie kojarzony bardziej z tego,jak walczy niz tej paplaniny,bo obecnie mam wrazenie,ze proporcje sa jednak troche zachwiane.
[...] duzo osob je platki nie gotujac ich. Z reszta Jogger w poscie wyzej napisal ze wcina mieszanke roznych platkow (w tym owsianych) z jogurtem na zimno a o ile sie orientuje zimny jogurt nie jest w stanie platkow zagotowac Zalezy co kto lubi. Jogger - az mnie kusi zeby Cie zapytac jak wyglada jeden dzien wyjety z twojego zycia Rano po kawie [...]
[...] PIONIER na przedniej szybie, sportowy wydech- znaczy nakładka za dwie dychy, 4 głośniki Unitra, ogólnie opcja fulwypasowa, rocznik 84) i se tak panie jade, radyjko na maksa, zimny łokieć, katuje na 3, cała droga moja... i nagle wyobraź sobie na pasy wyłazi baba z siatami. No to ja po hantlach (na szczęście mam sportowe tarcze od łady), i [...]
[...] nogach i to tak smiesznie wyglądało ) - wypiłem litr soku pomid. + łyknąłem 4 Asparginy + 1500mg magnezu + 0.5 litry wody min. po 20 minutach doczągałem sie pod prysznic - zimny/gorący jakos pomógł i doczołgałem sie do umowionego miejsca - poszlismy pubu i jak poszedlem cos zamowic to mnie znowu takie sqrcze złapały ze myslalem ze oszaleje i [...]
hmmm ja bym polecal szybki zimny prysznic... bardzo orzezwia i pomaga na zamulenie. Ewentualnie jakis maly energizer (nie koniecznie np Red Bull ale sa np w w biedronce po 1,70 i dosc dobrze dzialaja jesli chodzi o power i pobudzenie)
BOW m-drol jest jak jakis gowniany spirytus, a meta polska to jak zimny lech te ph ryja jak poje.bane ponoc, nie wiem czy 8tyg na mecie w standardowej dawce poryje tak flaki jak te badziewia przez 3-4 tyg Zmieniony przez - DYLAUDIOxx w dniu 2010-07-01 01:49:41
Ja po treningu robiłem przebieżki i przy jednym z biegów coś strzeliło mi w lewej nodze i od razu noga puchła i nie mogłem stanąć ( aż łzy stanęły w oczach ) Najlepiej to okład zimny i maści przeciwbólowe . Na pewno nie rozgrzewające bo jeszcze gorzej ! Lód i maści przeciwbólowe . Poza tym wizyta u lekarza :)
To co napisal Slawek jest jak zimny prysznic. Czasami nie zdajemy sobie sprawy co mlodzi ludzie sa w stanie zrobic dla osiagniecia wymarzonej sylwetki. Proponuje usunac ten post, przynajmniej teraz gdy do tego dzialu moze wejsc kazdy napalony 15 latek! Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---
Jeśli miejsce spuchło, to możesz zrobić zimny okład, albo użyć kostek lodu i przez 3-5 minut to miejsce schładzać co 2h. P.S pisze się Kręg. Zmieniony przez - nosor w dniu 2014-08-08 13:17:39
[...] a mimo to strzyka . Pare miechow temu nawet nie wiem z jakiej przyczyny zaczal mnie bolec bark .Dosyc długo to trwalo .Musialem przeczekac az przejdzie ale naprzemian zimny i cieply prysznic mi pomagal i niezle sa nawet takie plastry rozgrzewajace . Ale tak czy siak musisz isc do lekarza , ja tez musialem z tym isc tylko cos nie zawiele mi [...]
[...] jest dobry na początek biegaj truchtem bardzo krótko bo wiem że się zmęczysz. Lecz z czasem nabierzesz kondycji i zaczniesz biegać znacznie szybciej i dłużej.po 3 Terapia zimny ciepły prysznic. robisz tak: prysznicujesz się około minuty zimną wodą później ciepła i tak na zmianę musisz to robić codziennie.W czasie odchudzania to pozwoli uniknąć [...]
[...] wiem wiem ja co jakies 2-3 miechy zmieniam plan na inny zamianiam cwiczenia albo poprostu daje jakis inne cwiczenia na kazda partie tak :) ale jeszcze jedno pytanie jak zjem zimny ryz bedzie jakas roznica ? nie liczac smaku xD ?? bo chodze do sql i do roboty i ciezko mi diete trzymac :( albo np w ciagu dnia sobie bede jesc kanapki a jak wroce z [...]
[...] troche krwi polecialo przy wyciagniecu igly ale to dosłownie kilka kropli . No i po wszystkim dostałem takiego napadu stresu że nogi z waty , mrowienie , zawroty głowy , zimny pot itd , jest już 2 godziny po strzale , jakby sie mialo stać coś złego to raczej juz by sie stało , także juz sie czuje lepiej (no chyba ze po takim czasie tez moze [...]
MOŻE I BYŁ KIDYŚ ALE PRZECIEZ FIRMY PRZEĄŚCIGAJĄ SIĘ W WYMYŚANIU CORAZ TO NOWSZYCH PRODUKTÓW. CHCIALBYM ABYŚCIE W TYM POŚCIE OPARLI SIE O WLASNE DOŚWIADCZENIA. PISZCIE CO MYŚLICIE O FIRMACH I ICH PRODUKTACH. I OCZYWIŚCIE O TYM JAKIE PRZNOSILY EFEKTY ( W KG ) zimny LECH to nie grzech
kowalMasta, powiedz, jak długo trwa twój jeden trening, i czy jest bardzo inensywny, znaczy, czy jak skończysz, to prawie nie masz siły, żeby się ubrać ? Objawy, które opisujesz, miałem, kiedy np. trochę za ostro pobiegałem. Zimny pot, zimne ciało, szum w głowie - na granicy omdlenia - po prostu za ostro. Jeżeli trenujesz za ostro - zrobisz sobie [...]