zelazo

"Jak na moje problemy", oznacza dla mnie tyle co chuyowo :-P Ale będzie lepiej ;-) Co do suplementacji - duzo tego leci, nie wiem czy wszystko spamiętałem :-D 30 min przed śniadaniem 2 kaps GW, 2 tabs heparegen Do śniadania - 1 tab ursocam, 1 tab ALA, 1 tab probiotyk, 1 tab enzymy, 1 tam kompleks witamin, 1 tab wit. D3 +K2, 1 tab żelazo, 1 tab [...]

[...] ali (200mg) – Poleca zadbac o serce gdyz ma wplyw na plodnosc – Palenie obniza produkcje spermy, to samo alkohol – W stanach zapalnych jelit D3, vivomixx, dozylnie zelazo, bialko serwatkowe – W przypadku nietrzymania moczu poleca zrzucic wage i wzmocnic miesnie glebokie miednicy, poleca przezskorna stymulacje nerwu piszczelowego – Na [...]

Mi zelazo nie skacze, ale zauwazylem ze jak go zbijesz mocno na 0, to nie ma poprostu opcji zeby hemoglobine wywalilo z powrotem. I to jest jakis trop jesli komus nie przeszkadza brak energii Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2021-10-26 22:14:50 Odczuwasz ten brak energi że względu na skasowane żelazo?

Jak hemoglobina rośnie to żelazo chyba też... Jak rośnie żelazo, to rośnie przede wszystkim RBC - a u mnie krwinki stoją ;) Więc?

Pytanie tylko co bardziej szkodzi , czy hematokryt np na poziomie 53 czy ubite żelazo. Jakbym miał bić 16mg teścia dziennie i bawić się codziennie w zastrzyki to całkowicie bym odstawił teścia. Krwinki czerwone i tak wzrastają z tego co widzę. Pomysl czy warto się w to bawić Jednym wzrastaja innym nie. Bicie w brzuch to nie problem nawet dwa razy [...]

Headspace - jakiej firmy IP6 brałeś? Skejcik - wiadomo, że glebowanie to nic dobrego ale ja mam dosyć sporo powyżej normy to żelazo co też dobre nie jest. A Ty jakiej firmy IP6 leciałeś, że zbiło poniżej normy? Jarrow Jarrow jest legitne,tez mi wbilo w podloge zelazo. Jakie dawki braliście i przez ile

A co w przypadku kiedy jest żelazo na glebie i ferrytyna poniżej normy a hematokryt i hemoglobina prawie już normę przekraczają i erytrocyty powyżej normy są? Kumpel ma taką sytuację i rozważaliśmy opcję, że chyba najlepiej zmniejszyć dawkę testa, żeby nie podnosiło tak morfologii i suplementować żelazo aż wszystko wróci do normy ( kolega [...]

Dziś korzystając z pobutu w PL, byłem w rckik oddać profilaktycznie krew. Od długiego czasu leci htz 140mg week, od 2 miesięcy dorzuciłem na wakacje mikrodawke mk677 i 200mg trena. Hemoglobina z palca 13.7. Zauważyłem że im częściej robiłem upusty tym wolniej teraz cokolwiek mi już odbija w górę. Obecnie nawet spadło w dół mimo dorzucenia środków. [...]

Na poprzednich badaniach ferrytyna była ponad normę A dziś nie zbadalem... Ale wiem o co Ci chodzi. Jutro nie dam rady ale w piątek zrobię jeszcze raz dla pewności i dodam ferryryne i żelazo. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-09-21 14:51:56 No i jestem po badaniu. Żelazo 55 (70-180) zjechało przez 2 miesiące z że 195) ferrytyna 75 [...]

[...] i przestanie dźwigać bo ten sport ze zdrowiem to w parze nie idzie. Upusty raz na jakis czas mozecie robic wg aktualnego stanu wiedzy, ale tak naprawdę to dopiero po mnie i kilku tutaj ludziach którzy zaryzykowali ta metode - bedzie widać co to spowoduje Moze byc tak ze plytki beda rosly a w koncu zelazo odbije i papa A moze nie. Nie wiadomo.

U mnie na ten moment będąc jeszcze chwile na offie zelazo ubite do dolnej granicy a z rbc nie mogę zejść poniżej 5.3 :% Jeśli ubijesz żelazo, a co ważniejsze ferrytyne mocno w dół. W okolice podłogi, a nie dolnej normy, a potem oddasz krew/zrobisz upust to już tak szybko Ci to wszystko nie wróci do góry. Ja lecę 600 testa trochę trena a [...]

Chciałbyś zobaczyć moje żelazo? Hehe? Nie masz nic ubitego. Idź do rckik. Oddaj krew przy okazji komuś pomożesz. Żelazo poleci w dół, będziesz miał spokój na dłużej. Będziesz spał spokojnie

Przed pierwszym upustem miałem żelazo i ferrytyna grubo ponad normę. MCV w okolicach 95. Z biegiem czasu i po wykonaniu kilku upustów kiedy to żelazo już było praktycznie zerowe z każdym kolejnym upustem MCV było coraz niższe. Obecnie jak wklejałem tu na wynikach jest lekko poniżej 70. I ana takim poziomie się teraz utrzymuje.

Oczywiście, że będąc na środkach trzeba się liczyć z tym, że mało kto ma genetykę taką, że na bombie wyniki są w normach. Coś kosztem czegoś, tak jak mówisz, ale po prostu długotrwałe trzymanie ubitego żelaza jest szkodliwe dla zdrowia. Nie można zatem przyjąć z góry, że "jestem na bombie to żelazo będzie ubite i trudno". Zawsze jestem zdania, że [...]

Sprawdzałeś żelazo? Ja im dłużej i niżej utrzymuje żelazo tym niżej mam MCV. Co zgadzałoby się ze wszystkimi opisami z neta. Niskie MCV = niedobory żelaza. Szukałbym w tym kierunku.

Siema. Ja zrobiłem 4 upusty w ciągu miesiąca tydzień po tygodniu. Czerwiec zrobiłem sobie przerwę ze względu na wakacje i wyjazd służbowy. W kwietniu hemoglobina 19.7, hematokryt 57.3, erytrocyty 6.2,po 4 upustach hemoglobina 16.8, hematokryt 49.6, erytrocyty 5.29. Ferrytyna 29, żelazo 110. Wczoraj po miesiącu bez upustów hemoglobina 18.2, [...]

[...] potrafi mi wzrosnac o 0.3-.0.5 a tu spadek. To samo hemoglobina. To ze nie od gestej krwii boli mnie glowa to wiem dzieki wynikom ale dzieki %-) Stad moje pytanie o niskie zelazo bo ewentualnie to moze wchodzic w gre. Ktos ma wypracowane obserwacje na niskim zelazie? Mam ubite żelazo od około 2lat. Doszukiwalem się na początku trochę sidow, [...]

[...] potrafi mi wzrosnac o 0.3-.0.5 a tu spadek. To samo hemoglobina. To ze nie od gestej krwii boli mnie glowa to wiem dzieki wynikom ale dzieki %-) Stad moje pytanie o niskie zelazo bo ewentualnie to moze wchodzic w gre. Ktos ma wypracowane obserwacje na niskim zelazie? Mam ubite żelazo od około 2lat. Doszukiwalem się na początku trochę sidow, [...]

Po krótce jako kontrole wysokiego RBC/HGB/HTC on proponuje upusty które uszczuplaja jednorazowo poziom ferrytyny ,która u osób na bombie/trt jest uszczuplona ze względu na to że jest zużywana do produkcji czerwonych krwinek .Niska ferrytyna=złe samopoczucie .Najwiekszym minusem upustów jest właśnie doprowadzenie do ubicia ferrytyny ,którą można [...]

recycling = większość żelaza w organizmie jest tworzona ze niszczonych czerwonych krwinek. klucz do całego protokołu: musisz regularnie przyjmować tabletki żelaza, aby utrzymać podwyższone stężenie hepcydyny, i każdego dnia żelazo z tabletki jest wydalane, a żelazo w organizmie pochodzące z starej hemoglobiny jest przenoszone do ferrytyny, [...]